小孩肺热咳嗽吃什么饭

两岁宝宝咳嗽可以吃：
1、大蒜：从中医角度上来说，大蒜具有温补、健胃、消食、杀菌、预防感冒的功效。因此适当的给宝宝食用一些大蒜水，对于宝宝咳嗽有缓解的作用。
2、梨：蜂蜜梨茶是很多家庭都会煮的一个治疗咳嗽的食疗法。实际上也确实如此梨具有很好的治疗咳嗽的效果，其中它对于润肺、止咳效果很好，并且对于支气管炎的患者有一定缓解的功效。
3、枇杷：在本草纲目中有这样的记载，枇杷止渴下气，利肺气。由此可见琵琶对于宝宝咳嗽有非常好的缓解以及治疗功效。但是在给宝宝食用枇杷的时候，一定要将外皮去掉，因为上面一层非常的脏。
4、萝卜：萝卜与很多汤是可以作为药膳来食用的，并且它有化痰止咳等功效，对于咳嗽的人群自然是非常不错的选择。而且这样的食材容易得到，还便宜，非常受到大众的喜爱。
5、宝宝感冒咳嗽了，可以吃白菜豆腐汤，白菜具有一定清热解毒的作用，而且对肺部的保健也是非常好的，避免出现的肺热咳嗽的现象，也可以缓解咳嗽症状。
6、也可以吃菜花与西兰花，菜花中有丰富的维生素C，也含有胡萝卜成分，因此，对于宝宝的健康有调理作用。

宝宝咳嗽期间如何饮食

　　宝宝咳嗽期间如何饮食，我们知道宝宝在咳嗽期间，父母除了带宝宝去治疗之外，在饮食上还需要注意一些禁忌，不然会影响宝宝的恢复。那么宝宝咳嗽期间如何饮食？一起来看看！

　　 1、忌：寒凉食物

　　中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

　　不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

　　 2、忌：肥甘厚味

　　中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。

　　对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

　　 3、忌：食用橘子

　　许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　 4、忌：吃得太咸

　　吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

　　 5、忌：花生、瓜子、巧克力等

　　上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　 6、忌：食用补品

　　不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

　　母婴频道专家提醒：儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳；

　　也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

　　 小孩咳嗽5道食疗食谱

　　 1、萝卜陈皮汤

　　白萝卜1个，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陈皮5g，煮汤，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽频繁发作，咽喉发痒，咳声重浊，痰白清稀。

　　 2、罗汉果茶

　　广西罗汉果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄粘稠，不容易咯出。

　　 3、丝瓜粥

　　丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚餐食用。

　　丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。

　　与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。

　　 4、川贝梨

　　川贝母5g，冰糖15g与梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黄而粘稠。

　　 5、薏苡仁山药冬瓜子粥

　　薏苡仁50g，山药、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。

　　 宝宝咳嗽有痰食疗食谱

　　 1、川贝冰糖雪梨

　　 材料： 新鲜雪梨一个，川贝、冰糖适量

　　 做法： 雪梨先洗干净，不需要削皮。在1/3的`部分横切一刀，去掉里面的核，然后放入冰糖，川贝再盖上盖子。把梨放进炖盅，中火约20分钟即可。

　　 2、胡萝卜香菜粥

　　 材料： 胡萝卜、香菜适量，大米100克左右

　　 做法： 先将大米洗净放入锅中，等粥煮9分熟放入萝卜丝和香菜段，再煮5分钟左右即可起锅。

　　 3、麻油姜末炒鸡蛋

　　 材料： 鸡蛋1个，姜末、麻油适量

　　 做法： 热锅后放入麻油，油热后可以放入姜末翻炒几下，姜末炒出香味即可放入鸡蛋炒匀即可。

　　 4、烤橘子

　　 材料： 新鲜橘子一个

　　做法：将橘子直接放在小火上面烤热，在烤的过程中需要不停的翻动，烤到橘子冒热气就可以了。放凉一会剥去橘皮，让宝宝吃下温热的橘子。

　　 孩子咳嗽化痰的食谱

　　 1、山药粥

　　将山药去皮，切成小块在搅拌机加水打成糊状。 将山药糊煮熟，搅拌防止粘锅，煮开即可。可分两次给宝宝空腹的时候吃。山药健脾胃、补肺气，对止咳治哮喘有良好效果，要注意山药不能煮久，否则营养成分会流失。

　　 2、养生膏

　　核桃仁半斤，黑芝麻2 两，红枣半斤，碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺搅拌均匀。碗加盖，在大锅中蒸，水烧开后转小火蒸40分钟左右。

　　每天早晚给宝宝吃一勺。核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物，蜂蜜清润，对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。一岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜。

　　 3、红枣+白果

　　此方适合两岁以上宝宝。红枣三粒，白果三粒加大半碗水，中火煮10分钟。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温，益气补气健脾胃；

　　白果性平敛肺气，定咳喘，固肾。对久咳不愈，反复感冒的患儿有效，还可治疗遗尿症。不可多食，会导致上火。

　　 4、川贝冰糖蒸梨

　　把梨横断切开，去核放入2—3粒冰糖 ，5—6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。

　　 5、白萝卜水

　　白萝卜洗净，切4—5片，放入小锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。

　　 6、梨粥

　　鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。

　　 7、马蹄水

　　3 ～ 4 颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃。可清肺热，有生津润肺化痰作用。

　　 8、陈皮水

　　陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用，1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

　　 5款食谱推荐轻松应对宝宝咳嗽

　　 1、萝卜糖水

　　 配料： 红皮萝卜 200克，麦芽糖20克。

　　 做法： 红皮萝卜洗净（不去皮）切碎后加入麦芽糖，搁置一夜，把溶成的萝卜糖水频频饮服。

　　 功效： 止咳化痰，清利咽喉。主治风热咳嗽，咳而不爽，痰黄黏稠，口干欲饮者。

　　 2、银耳羹

　　 配料： 干银耳50克，冰糖600克，鸡蛋清1个。

　　 做法： 银耳煮烂，放入冰糖溶化成汁。鸡蛋清加入清水少许搅匀后，冲入锅中搅拌，待泡沫浮面后，用勺打净，再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即可食用。

　　 功效： 滋阴润肺止咳。主治肺阴虚久咳干咳，低热，口干，痰少者。

　　 3、丝瓜粥

　　 配料： 丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜、葱各适量。

　　 做法：

　　1、丝瓜洗净，去瓤切块备用；粳米洗好备用。

　　2、锅内加水，上火烧开，倒入洗好的粳米煮粥，将熟时，加入丝瓜块和虾米及葱、姜烧沸入味即成。

　　 功效： 丝瓜含有皂甙、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C等成分，其味甘性凉，能清热、凉血、解毒、与粳米、虾米同用煮粥，有清热和胃、化痰止咳作用。

　　对治疗慢性支气管炎、咳嗽并发或咽喉肿痛均有一定效果，可供早晚餐用。

　　 4、秘制百合

　　 配料： 百合60克、蜂蜜30克。

　　 做法： 将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。

　　 功效： 百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。

　　药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。

　　治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。

　　注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。

　　 5、葱白粥

　　 配料： 糯米60克，生姜5片，连须葱白5根，米醋5毫升。

　　 做法： 糯米、生姜捣烂，加入葱白、米醋煮粥，趁热饮用，并盖被取汗。

　　 功效： 发汗解表。主治风寒感冒，咳嗽初起，痰白稀薄，头痛恶风，不发热。

家有孩子的人们都知道，孩子一旦得了感冒，家长们都很焦急万分。眼看着自己的孩子咳嗽咳得厉害，自己却帮不上忙，很是心疼。其实我们家长朋友们可以为孩子准备一些食物，通过食疗让孩子的病症得到一点缓解。下面就为大家介绍几种食物。

食用柔软易消化的食物。不要吃辛辣的食物，例如烧烤、巧克力等。

煮一些白菜豆腐汤，白菜是有效的肺热咳嗽。 正如一句中国古话所说，?白菜豆腐保平安。?

多吃花菜，花菜可以防寒，它的维生素 c 含量很高，还含有胡萝卜素。 这是非常适合生长发育的儿童食用，但应该注意的是，花菜不适合和猪肝一起吃，因为往往有残留的农药，所以必须浸泡在盐水一段时间。

白果，是银杏的果实，但不要多吃，少于10颗，可以镇咳嗽。 去掉外壳和表皮。 煮成粥吃。 用牙签取出银杏的绿芽，银杏心苦，孩子不喜欢吃。

用荞麦煮粥，或买荞麦面包或面条。 荞麦具有抗炎、咳嗽、哮喘、祛痰等作用。 如果你的胃不好，就不要吃得太多。

以上食物只能起到辅助作用，建议最好就医。