椎间盘突出，腰椎退变怎么办

腰间盘突出在中老年患者中多会发病，还与退行性改变有关，原因是长期慢性积累性劳损，退变的腰椎间盘纤维变性，弹性降低、变雹变脆、髓核脱水、张力降低，在此基础上，遇有一定的外力或椎间盘压力突然增高，即可使纤维环破裂，髓核突出，导致病发。

腰间盘突出怎么治疗

1、物理疗法：能让痉挛的肌肉松弛，减轻椎间盘压力。但如果采用暴力按摩会使症状加重，所以需多加注意。

2、卧床休息：卧床休息可以减轻因肌肉痉挛引起的疼痛，症状初发时立即卧硬板床3-4周，或直至症状缓解后佩戴围腰下床。

3、药物治疗：全面改善腰椎生理功能，有效提高其抵御劳伤磨损的能力，从而达到标本兼治的目的，防止病情反复发作。

现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来进行的。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，像苗九善。只需要打开微信，搜索：苗九善，输入方法就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。

4、骨盆牵引：通过骨盆牵引使椎间隙增宽，突出的椎间盘部分还纳，减轻神经根的刺激或压迫。多数采用骨盆水平牵引，牵引重量为7-15kg，持续牵引约2周或间断牵引。

5、注射疗法：用消炎、止痛、营养类针剂椎管内注射，能直接消除损伤部位的炎症和水肿，促进受损组织的修复。

6、手术治疗：把突出来的那块组织切下去，但是这是最危险的，因为腰部的神经非常丰富，稍微偏一点这个人就高位截瘫了，所以出现这样的情况能不做手术绝对不要做。

腰间盘突出的护理方法

1、要避免长时间的弯腰以及弯腰搬运重物，以免导致腰椎病病情严重。

2、尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。

3、自我调节：腰椎病患者可以通过不断调整坐椅以及桌面的高度来改变坐姿，坚持工间操，使疲劳的肌肉得以恢复。

4、适应运动：生命在于运动，健康也在于运动，运动对腰椎病患者的病情很有帮助的，但是如果运动过量或做不适当的运动都会诱发腰椎病症状的恶化。

5、腰椎病患者运动不要过于激烈，减少下蹲，尽量躺着，不要长时间的站立这样对腰椎患者的腰压力会比较大。

腰椎退变是腰椎退行性改变，这个不是严重，但是你椎间盘膨出是要尽早治疗，目前治疗此病有三种方法：
一，保守治疗，适合刚刚发病神经没有受压的患者，可以缓解，但是此疗法不能根治！
保守治疗是目前腰部疾病常用的一种治疗方法，因为腰部特殊的解剖结构，血管神经都分布比较密集，手术风险比较大，费用高，所以一般不至于严重到影响正常的工作和生活的情况一般不采用手术，以保守治疗为主，保守治疗对于疾病早期的预防和愈后都是很重要的，包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸封闭等。
二，微创介入治疗；
三，传统手术，后两种是根治的办法，根据患者的病情采取不同的治疗方法！
保守治疗：包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸封闭等法，适合于初发或病情较轻的病例。其疗法目的促使突出部位回纳，改善局部血循环, 增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激, 消除因突出物压迫神经引起的水肿、炎症，暂时缓解了症状的，但此疗法基本上是不能彻底消除和回纳突出的椎间盘。微创手术治疗：进入二十一世纪，国内外专家学者对解剖学、生物化学、生物力学及影像学等方面详尽研究的基础上，微创介入治疗技术取得了突飞猛进的发展。与传统手术方法相比，微创手术治疗技术具有创伤小、恢复快、不破坏椎管内正常结果及不影响脊柱生物力学稳定性等优点。如：经皮激光椎间盘汽化减压术、臭氧微创介入治疗术、胶原酶生物溶解术等。微创手术治疗已成为现代医学发展的趋势。
微创介入治疗椎间盘突出的原理：机器引导及微小几乎无创伤的情况下，通过细小的导管或穿刺针准确直接作用于突出部位，通过物理的因素，消融或溶解突出物，使突出物回缩或消失，解除了对神经的压迫，达到和开刀治疗同样的疗效。但是具体能不能做,需要结合病情和片子综合分析!