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体内湿气重用什么药好

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体内湿气重用什么药好


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百薇

百薇

2025-03-14 08:23:52

体内湿气重的话,可以使用一段时间的参苓白术散也可以使用四物汤来进行治疗,防止出现其他影响,另外就是要加强身体的营养元素补充,尤其是蛋白质和高物质营养蛋白,增强自身抵抗力。

最新回答共有4条回答

  • 木槿
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    2023-08-21 04:04:40

  • 蓦山溪
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    2023-08-21 04:04:40

    3个方法教你去除体内湿气
    第1招:越懒越要运动
    体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。
    运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。
    第2招:饮食清淡适量
    肠胃系统关系到营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。
    生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜经常食用,如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜的寒凉性质。配合中药调理,湿清草茶。
    第3招:避开湿气的环境
    我们人体内产生湿气,除了自身代谢的问题以外,有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中,就容易导致湿气入侵体内。

  • 木槿
    回复
    2023-08-21 03:03:30

    若患者脾胃湿热,可以用些健脾化湿的药物。容易腹泻的人,饭后分清化浊的力量差,因为是脾虚有湿,可用参苓白术散。若患者头面部容易起疹子,皮肤有湿热,这说明湿在肺胃,可以清肺胃的药物,如湿毒清胶囊,搭配连翘解毒、银翘解毒、当归苦参。

    若湿气在大肠,湿热下注会出现痔疮、血便,这时可用地榆槐角丸。若患者湿气在下肢,出现下肢单纯的水肿,可用五苓散、猪苓汤等,进行针对性化湿,若患者的下肢皮肤瘙痒并伴有局部的皮疹,可用清热燥湿的药物,如四妙丸、二妙丸配合湿毒清来解决下焦的湿热。

    湿热重了吃麦冬很有效,药店里都买得到.很便宜.可熬粥可泡到菊花茶里,也可象吃糖一样每天吃一把.

    吃药伤胃、伤肝、伤肾,食疗最好。可以吃薏米红豆粥,多吃熬冬瓜,不要喝牛奶、豆浆,尽量不吃厚味膏粱、海鲜。

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