肩周炎的诊断与治疗方法

肩周炎是生活中的常见病，患肩周炎后，肩关节的活动会受到很大的限制，这将严重影响人们的正常生活。也有许多病人想了解病后关节炎的原因，一般有三个主要原因：

1.姿势不良：这是目前肩周炎的主要原因。在日常生活中，许多人由于工作和学习而出现许多不良姿势。长时间保持这种不良姿势会导致肩关节肌肉和软组织紧张。如果长期不治疗，就会引起肩关节周围发炎。在大多数情况下，肩周炎就是这样产生的。

2.肩关节创伤：当人的肩关节部位由创伤、骨折和软组织损伤引起时，会因炎症引起肩关节周围严重疼痛，导致肩关节肌肉和软组织粘连，这也是引起肩周炎的主要原因。

3.正常生理退化：随着年龄的增加，人们肩关节的肌肉和软组织会发生正常的生理退化，这个时候肩关节的运动功能也将受到很大的限制，从而导致肩周炎。

一般得了肩周炎后，人们都想通过部分处方来进行治疗。你可以尝试下面几种：

1.口服山茱萸汤：山茱萸是一种常用药物，具有滋补肝肾的作用，对肝肾引起的颈肩酸痛有良好的调理作用。

2.按摩按摩：按摩也是缓解和治疗肩周炎的最佳方法，肩周炎出现后，由于肩关节周围肌肉的运动受限，由于人体自我保护的本能，大部分肌肉处于收缩状态，通过在肩关节附近按摩，可以缓解肩关节的紧张，对肩周炎的治疗也有很好的效果。

3.刮罐：刮罐也是民间治疗肩周炎的常用方法。颈肩穴拔罐和肌肉酸痛可缓解肌肉痉挛，配合上臂肺经和大肠经络的刮伤处理，可改善肩周炎引起的疼痛。

最后还有最重要的一点，大家一定要记住了，日常生活中必须注意纠正自己的不良姿态，否则做再多其他的也没有办法解决问题。

刘医生谈骨论筋?肩周炎的治疗?

人到了中年以后就很容易得肩周炎这个疾病，特别是女性。肩膀疼痛，很多动作做不了，如梳头、洗脸甚至穿衣服。像毛衣只能穿扣子或者拉链的，不能穿套头的。这给大家的生活带来了很大的不便。那么怎么治疗肩周炎呢？下面就给大家说一下。

肩周炎的定义是什么？

肩周炎是由于肩关节周围软组织病变而引起肩关节疼痛和功能障碍的一种慢性损伤性疾病。好发于40岁以上的女性，左肩多发。又称为冻结肩、五十肩等。其特点是肩部疼痛和功能障碍逐渐加剧，后疼痛逐渐消退，功能慢慢恢复，最后自愈，病程约数月或者更长。不过如果治疗不当容易有后遗症。

引起肩周炎的原因

1.肩关节周围软组织的退变，如肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头腱鞘炎等。变得容易受损。

2.长期过度劳累，姿势的问题等对肩关节周围组织的慢性劳损。

3.上肢外伤固定时间过久，如骨折或者脱位。引起黏连或萎缩。

4.肩部急性外伤治疗不当。

5.引起肩关节疼痛的其他疾病，如冠心病、胆囊炎等，导致肩关节活动受限，进而发生黏连。

肩周炎的症状

肩周炎的病程可分为三期:1.凝结期。2.冻结期。3.解冻期。

1.肩关节周围疼痛。一开始为慢性发作的阵发性疼痛，后逐渐加重呈持续性疼痛。夜间加重。疼痛可向颈部和上肢放射，没有麻木感。

2.有明显的压痛点。可在肩膀周围寻找到压痛点。大多在前侧。

3.肩关节活动受限。特别是后伸和侧举，严重的各个方向都受影响。

4.肩膀怕冷。天气变冷会加重疼痛，平时很注意肩部保温。

5.病程长的容易因活动少而出现肌肉萎缩的情况。

上面这些是为了让大家了解肩周炎是怎么产生的，介绍症状是为了让大家有个初步的诊断。

肩周炎的治疗

1.注意休息，不能过度活动肩部。2.局部热敷、艾灸、烤灯等理疗方法。3.口服非甾体类消炎镇痛药，减少局部无菌性炎症。4.必要时可行疼痛点封闭治疗。5.严重的可在麻醉下行手法松解术。6.加强肩关节活动度的锻炼。动作幅度要逐渐加大，每天都坚持。经典的有手指爬墙、游泳、引体向上等。

除了治疗以外我们也要做好相应的预防工作，毕竟不让它发病是最好的治疗。1.劳逸结合，减少它的劳损。2.积极治疗引起肩部疼痛的其他疾病。3.注意肩关节保温。4.锻炼身体，活动肩关节。

肩周炎很容易和肩袖损伤、颈椎病等疾病相混淆，这就需要明确诊断，再进行治疗。希望这些能给大家带来帮助。

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