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经络拍打禁忌有哪些?

时间: 阅读:13073

经络拍打禁忌有哪些?


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推拿按摩助人为乐

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2025-02-23 13:22:04

从中医的经络理论来说,经络如果有不通的话,一般都是通过按摩或者是针灸来进行疏通,通过拍打的这种情况的话,也是可以的,但是一定要注意分寸和力度。如果是力度控制不好的话,加上有血小板减少的,这种情况很有可能会出现局部淤青等情况。

最新回答共有4条回答

  • 徐长卿
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    2023-08-21 05:05:47

  • 匿名用户
    回复
    2023-08-21 05:05:47

    1 出手太重真能打出“内伤”

    经络拍打非常讲究手法,并非许多经络拍打体验营、医馆所鼓吹的“要想病好得快,打得越重”的谬论。但很多治疗师手法太重,真的可能打出“内伤”。身体的不同的部位使用的掌法不同、力度也不同。

    拍打的力度不要追求重,如果身体确实感受了外邪,拍打的手法则更要轻,“轻为补、重为泄”,轻轻拍打就能起到疏通经络的作用。自己为自己拍打更容易控制力度,不易导致损伤。

    2 凝血不好吃太饱都不宜拍打

    一般来说一次拍打10到20分钟即可,吃太饱不宜拍打,睡前不宜拍打,因为拍打后人会兴奋,因此最佳的拍打时间是早上起床后。初起拍打时手法要轻,等到身体的耐受力增加了,再逐渐增加力度。拍打的原则一般是顺着身体,从上而下、从近端到远端。有心肺方面的疾病,可以拍打两肘的肘窝;肝不好的人群,可以拍打两侧腋下;脾胃不好的人,可拍打两侧大腿根部内侧;而肾不好的人群,则可以多拍打膝盖后面的腘窝。背部拍打可以大面积拍打,特别是肩部、腰部肌肉酸痛的部位,循序渐进地用虚掌拍,先轻微用力再慢慢加强,拍至微热、松快为佳。

    3 拍打不同部位用不同手势

    实掌(四指掌侧或整个手掌为着力面)适合拍打四肢的凹陷处(如腋窝、肘窝、腘窝、腹股沟内侧等)。虚掌(五指并拢,掌心空虚如碗状,手掌边缘为着力面)适合拍打躯干部分(如腰、背、胸、腹),拍打胸、腹部时要配合呼吸,使胸部或腹部鼓起,形成“气墙”增加对脏腑的保护点击(五指聚拢,用指尖敲击)适合四肢,可顺着经络依次击打,避免在同一部位持续击打。

  • 祝由师
    回复
    2023-08-21 04:04:37

    拍打的注意事项 1.拍打时应避风寒 拍打时不可用电扇或空调直吹,以免风寒之邪通过开泄的汗孔进入体内,引起新病。非用空调不可也必须用最小风力,升高温度,至少在26度以上。 2.拍打后要喝水补充水分 拍打前后饮用姜枣茶最好,也可饮热水,可适当补充消耗的水分,防止头晕疲劳,促进新陈代谢。 3.拍打后洗浴 如果在天气凉、出汗不多时,最好当天不洗澡,因为拍打拉筋后气血正在体内自动加强循环调解,外界最好不要不加干预。但如果有温泉或热水泡浴则可,因为泡浴是全方位温暖肌肤,可加强掉血循环,加速退痧。但淋浴则不提倡。如果天热出汗多,又在睡觉前,可在拍打拉筋半小时后方可淋浴,如果不在睡觉前,起码在一小时后淋浴,切忌用凉水,少用化学洗浴液。 4.皮肤病拍打方法 银屑病类皮肤病(牛皮癣)、红疹类皮肤病、各种痒症须长时间重拍打才有效,银屑病需要将患处拍破并渗出血和体液,直到其结痂并长出新皮肤方可自愈。 5.脏腑及其病变处不可大力拍打 腰肾部、脏腑病变处、癌变头号部位不可大力拍打。其实通用部位之经络直通脏腑,故拍打通用部位就可治疗脏腑疾病;有些患者长期坚持拍打通用部位就治好了高血压、心脏病、糖尿病等多种慢性病。 拍打的禁忌 1.容易出血的疾病不能拍打,如血友病、血小板减少、白血病、过敏性紫癜等禁。 2.女性妊娠期禁。 3.皮肤外伤或有明显溃烂者禁。 4.昏迷、急性创伤、严重感染部位、新发生的骨折处禁。 5.原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁。 6.医生明确规定不可拍打的病症禁。——摘自《拍打拉筋自愈法手册》

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