牙周炎骨质流失怎么中医药调理

导读：人说老掉牙就是说人老了牙齿就会掉了。但是事实上也并不全是这个样子的，也有很多老人牙齿坚固，只是掉了几颗而已。为什么有的人却是满口牙齿掉光光呢？

老人

防止老了掉牙的8个绝顶

随着年龄的增长，牙齿也在逐渐衰老，想吃什么也吃不了。然而我们发现部分老年人牙口很好，也不掉牙或掉了几颗。通过调查发现，这些老人牙齿好的原因大同小异。下面是为您总结归纳了防止老了掉牙的8个绝顶。

1. 茶水漱口

每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。

2.叩齿咽津

每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。

3. 保持口腔清洁

要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。

4. 饮食护齿

蛋、水果排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿。此外，饮食时要注意，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。

5. *** 牙龈

用拇指和食指顺着一定的方向 *** 牙龈，每次，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

6.正确

咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性 *** ，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。

7. 用力咬合

每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环，咀嚼肌，增强牙齿的功能。

8. 鼓肋漱口

每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和 *** ，可使口腔自洁，健康。

坚固牙齿中医教你五方法

为了保持口腔清洁，消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，刷牙是我们主要用到方法。但是由于磨损，想要牙齿坚固，你可以按照中医教你的五种方法!

对于我们来说，拥有健康的牙齿就意味着拥有良好的胃口，拥有了健康。牙齿脱落过多会影响进食，从而导致营养失衡。因此，平时一定要注意坚固牙齿。下面就介绍几种能坚固牙齿的方法。

1、固齿法

年纪的增大了，很多人都出现了肾虚的现象。中医认为“肾主骨生髓”，肾精不足就会引起髓亏骨枯，而“齿为骨之余”，骨质流失最先会表现为牙齿松动，不牢固。因此，只有肾精充盈，牙齿才会坚固如常。

有一个坚固牙齿的方子，拿出来和大家一起分享。选补骨脂30克，怀牛膝15克，枸杞15克，每天早晚熬水喝，加入200毫升水，熬至100毫升左右即可。如果您每天早、中、晚再配着吃上一个核桃，效果会更好。

2、叩齿咽津法

每天早上起床后或者是晚上睡觉前，您将上下牙齿相互叩击30次左右，并将产生的津液吞下去，这样就能 *** 牙周组织，改善局部的血液循环，让您的牙齿更加坚固。

3、鼓腮漱口法

每天早晚刷过牙后，做15次闭口、鼓腮、漱口的动作，然后把舌头左右转动。这样就会使唾液分泌增多，冲洗和 *** 牙面、牙缝和口腔黏膜，达到清洁口腔、的目的。

4、茶水漱口法

每天三餐过后，含上两口茶水漱漱口，可以增强牙齿的抗酸防腐能力，这样，您吃酸味食物时也不用怕酸到牙齿了。

5、正确刷牙

现在大部分人刷牙的次数和幅度不够。一般来说，最好早、中、晚各刷一次牙，每次刷足3分钟。刷牙的时候不要只刷牙齿，还要刷刷牙龈。这样可以起到 *** 牙龈的作用，防止牙龈炎的产生，可以说是一举多得。

三招让牙齿更坚固的妙方

牙齿是人体第二容易老化的器官(第一位的是皮肤)，随着人类寿命的增长，牙齿也开始脱落，那么怎样延长牙齿的寿命?古方中医专业人士教你实用的爱牙护牙方法：

1、爱牙齿，先养肾

中医认为，任何局部症都与人整体的健康状况有关。牙齿健康则与肾脏的功能有着直接的关系。具体说来，易发生蛀牙、牙齿稀疏都和肾虚症有关，牙齿松动则是骨质疏松的标志之一。

古人说“百物养生、莫先固齿”，因此日常用旱莲草或甘草擦拭牙齿;用贝壳或山药、骨碎补等的草药，磨粉后食用，前者清洁牙齿，后者补骨补钙。冬季正是养肾的黄金季节，可以利用这个时机好好养养肾，从根源上保障你的一口牙齿可以健康陪你度余生。

推荐健齿粥——牛膝生地黑豆粥

配方：牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克(三味药用纱布包裹，粥成后挑出不用)，黑豆60克，粳米100克，煮成粥。

适合肾虚体质者。

2、 *** 牙龈，牙齿更健康

每天晚饭后洗净手指，用食指上下旋转 *** 牙龈，排除龈沟及牙周分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力。坚持这种方法还可有效防止牙周病。

3、每日叩齿30下，牙齿更坚固

大文豪苏轼到晚年时仍拥有一口好牙，据说他有一个陪伴一生的好习惯——每天叩齿30下。学家认为叩齿是一种简单有效的护牙方法——闲暇时或三餐后，让上下牙齿有节奏地碰撞，略闻声响，连续30下，既可以活动面部肌肉，又可以保护牙齿。中医还建议人们在大便时闭目、叩齿，以达到坚固牙齿的作用。

结语 ：牙齿卫生是保护牙齿最关键的一步，大家在吃完食物的时候，尽量要刷牙，实在不行也是要记得漱口的啊！

　　牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症，得了牙周炎如此难受，牙周炎怎么治疗才好呢？以下是我为大家整理推荐关于牙周炎的一些治疗方法，希望对大家有所帮助。

　　1、菌斑：粘附于牙齿表面的微生物群，不能用漱口、水冲洗等去除。

　　2、牙石：牙石是指沉积在牙面上的矿化的菌斑，根据其沉积部位和性质分为龈上牙石和龈下牙石两种。

　　(1)龈上牙石位于龈缘以上的牙面上，肉眼可直接看到。在牙颈部沉积较多，特别是在大涎腺导管开口相对处,如上颌磨牙的颊侧和下颌前牙的舌侧沉积更多。龈上牙石中无机盐的主要来源是唾液中的钙、磷等矿物盐。

　　(2)龈下牙石位于龈缘以下、龈袋或牙周袋内的根面上，肉眼不能直视，必须用探针探查，方能知其沉积部位和沉积量。龈下牙石中无机盐的主要来源是龈沟液。

　　牙石对牙周组织的危害，主要是构成了菌斑附着和细菌滋生的良好环境。

　　3、创伤性咬合：在咬合时，若咬合力过大或方向异常，超越了牙周组织所能承受的合力，致使牙周组织发生损伤的咬合，称为创伤性咬合。创伤性咬合包括咬合时的早接触、牙合干扰、夜间磨牙等。

　　4、其他：包括食物嵌塞、不良修复体、口呼吸等因素也促使牙周组织的炎症发生。

　　一、西医治疗

　　1、基础治疗：口腔自洁，拔除预后差和不利修复的牙，龈上洁治，龈下刮治以清除菌斑，牙石，选用抗菌药控制炎症，咬颌调整等。

　　2、手术：牙周手术治疗和松动牙固定。

　　3、修复：永久性修复治疗，手术后2~3个月进行。

　　4、复查：每半年一次，包括检查菌斑控制情况，卫生宣教，拍片检查，以进一步拟订治疗计划。

　　A.促进口腔健康

　　1、早晚刷牙，饭后漱口;

　　2、使用牙线、间隙刷等清洁工具;

　　3、使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物;

　　4、少吃含糖食品，减少甜食次数;

　　5、戒除烟酒，不嚼烟草和槟榔;

　　6、不吃过烫或有刺激性的食物;

　　B.鸭梨：

　　饭后吃些鲜梨，通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环。尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。

　　二、中医治疗

　　1、煎服：乌贼骨、生甘草各30g。每日1剂，水煎至500毫升，早、晚饭前各服250毫升。疏风清热，泻火解毒，活血止痛，收敛止血。主治牙周炎，牙周脓肿，阳明湿热型。证见牙龈肿胀，疼痛，溢脓，痛连颊腮，口干发热，溲黄便干。

　　2、内服：生地、连翘各12g，丹皮、升麻、当归、大黄各10g，黄连、竹叶各6g，生石膏30g(先下)，天花粉15g。每日1剂，水煎，分2次服。清热止痛。主治急性牙周炎。

　　牙周炎是一种慢性炎症，因为目前无法治愈，只能控制病情发展，最好的治疗方法是：是用中医来治疗，可能牙宣散治疗。

　　注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。

　　加强身体锻炼，提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。

目录方法1：使用医疗方法修复骨质流失1、做植牙手术，以修复骨质流失。2、使用牵引成骨术植牙，以促进骨骼再生。3、了解骨传导性植骨术，为骨骼生长提供支架。4、尝试骨传导手术，促进干细胞生长。5、做深层刮治术，清除导致骨质流失的感染。6、使用雌激素替代疗法预防骨质疏松症。方法2：预防骨质流失1、保持良好的口腔卫生，以防止牙骨质流失。2、定期去看牙医，彻底清洁牙齿。3、刷牙时使用含氟牙膏。4、增加钙质摄入，以支持骨骼健康。5、摄入足量的维生素D，以促进钙质吸收。方法3：了解危险因素并及早发现症状1、认识牙骨质流失的症状和体征，以有效地解决问题。2、严重的牙龈疾病是牙骨质流失的主要原因。3、糖尿病会加大骨质流失的风险。4、骨质疏松症会导致全身性的骨骼衰弱和骨质流失。5、记住，拔牙会导致骨质流失。牙骨质流失会表现为支撑牙齿的骨头萎缩，导致牙槽中的牙齿松动。如果不做治疗，所有牙齿都会脱落，因为没有足够的骨质来支撑它们。一般来说，骨质流失与以下疾病有关：牙周病等严重的牙龈问题、骨质疏松症和2型糖尿病。虽然修复严重的骨质流失通常需要做手术，但你也可以通过保持良好的牙齿护理习惯并尽早发现症状来预防骨质流失。
方法1：使用医疗方法修复骨质流失
1、做植牙手术，以修复骨质流失。要让已经流失的牙骨质重新长回来非常困难。目前，唯一能够彻底修复牙骨质的方法是做植牙手术。手术后，伤口应该会在2周内愈合。医生可能会告诉你，植牙手术要等3到6个月才能见效。
能够修复牙骨质流失的植牙手术可以分为三大类，具体如下文所述。
2、使用牵引成骨术植牙，以促进骨骼再生。做手术时，医生会从颌骨、下颌骨等部位获取骨质并移植到牙骨质流失的部位。移植的骨细胞会开始增殖，长出新的骨质来替代流失的骨质。从身体的某一部位获取骨质，移植到骨质流失的位置，这是植骨手术的黄金标准。
采用这项技术时，身体不会排斥新的骨细胞，因为它有识别能力，知道这些骨细胞都是自体细胞。
牵引成骨术通常会用到骨髓移植。
3、了解骨传导性植骨术，为骨骼生长提供支架。做这种手术时，医生会在骨质流失的部位植入骨移植物。这些植入物会成为成骨细胞生长和增殖的支架。生物活性玻璃是支架材料中的一种。
生物活性玻璃会和骨移植物一起，被移植到骨质流失部位，让牙骨质再生。
这种生物活性玻璃会起到支架的作用，让骨移植物能够在上面生长并形成骨骼。它们还会释放生长因子，提高成骨细胞形成骨骼的效率。
4、尝试骨传导手术，促进干细胞生长。采用这项技术时，来自遗体和骨库的脱钙骨基质（DBM）等骨移植物，会被移植到牙骨质流失部位。脱钙骨基质会促进骨质流失处的干细胞生长，而这些干细胞会转化为成骨细胞。这些成骨细胞会修复骨质缺失并形成新的牙骨。使用遗体捐赠的脱钙骨基质移植物是合法并且安全的。移植之前，所有移植物都要经过彻底消毒。
确保骨移植物可以安全移植后，医生会对它进行检测，看它是否适合受术者的身体。为了确保移植不会被身体排斥，这一点非常重要。
5、做深层刮治术，清除导致骨质流失的感染。深层刮治术或非手术的根面平整术是一种深层清洁技术，糖尿病患者通常需要使用这类方法。运用这项技术时，医生会彻底清洁牙齿根部，摘除因为受到细菌感染而骨质流失的部分牙根。做完深层刮治术后，牙龈疾病通常会得到控制，牙骨质不会继续流失。如果你患有糖尿病，那么愈合可能受到影响，需要使用抗生素和抗菌漱口液等额外的牙科预防措施。
医生可能会开多西环素，让你服用14天，每天服用100毫克。这可以弥补受损的免疫系统。
医生还可能会开洗必泰漱口液，以消灭导致严重牙龈疾病的细菌。你得连续14天用0.2%的洗必泰溶液漱口，每次30秒。[3]
6、使用雌激素替代疗法预防骨质疏松症。雌激素可以减缓骨质流失，有助于预防骨质疏松症和维持骨骼中的矿物质含量。激素替代疗法还可以降低心脏病和骨折的风险。实施这种疗法可以使用几种方法，以下是其中最为常用的：Estrace：每天1到2毫克，服用3周
倍美力（Premarin）：每天0.3毫克，服用25天
以下是雌激素皮肤贴片，它们也可用于雌激素替代疗法。这些贴片需要贴在腰线以下的腹部：阿洛拉（Alora）
Climara
Estraderm
Vivelle-Dot
方法2：预防骨质流失
1、保持良好的口腔卫生，以防止牙骨质流失。预防牙骨质流失，可以避免将来不得不做价格高昂的植牙手术。只要采取必要的措施，预防工作非常简单。要保持良好的口腔卫生，你只需要遵循以下几个简单步骤：餐后把牙齿刷干净——每天刷牙至少2次，可预防牙龈疾病。刷牙可以去除导致牙龈疾病和牙齿骨质流失的牙菌斑。
刷牙后用牙线清洁牙齿。用牙线清除刷牙没有刷干净的牙菌斑。刷牙后用牙线清洁牙齿是很有必要的，因为牙刷的刷毛可能无法触及残留在牙齿中的牙菌斑。
2、定期去看牙医，彻底清洁牙齿。蛀牙是牙齿骨质流失的主要原因之一。定期去看牙医，接受彻底清洁和全面的牙齿护理，可以预防蛀牙。为了保护牙齿骨质，你必须让自己的每颗牙齿都保持健康。
每6个月看一次牙医，做一次常规清洁，这是保持良好口腔卫生的必要条件。
定期咨询牙医，让他或她可以监测你的口腔健康，预防牙龈问题出现。
拍X光可以清楚地显示出牙齿骨质流失的区域。
如果你没有定期接受牙科检查，等到发现骨质流失时，就可能已经无法逆转了。
3、刷牙时使用含氟牙膏。含氟牙膏可以为牙骨和牙釉质提供必要的矿物质，从而保护牙齿和牙龈，防止骨质流失。最好不要过度使用牙膏以外的氟化物，因为这会导致其他的健康问题。
每天用含氟牙膏刷一次牙，其他时候使用普通牙膏。
不要让10岁以下的儿童使用含氟牙膏。
4、增加钙质摄入，以支持骨骼健康。钙对全身骨骼健康而言，都是一种重要的营养素，牙齿也包括在内。富含钙质的食物和钙补充剂可以确保足量的钙质摄入，保障骨骼和牙齿的强度，增强骨骼密度，降低牙齿骨质流失和骨折的风险。低脂牛奶、酸奶、奶酪、菠菜和豆浆等食物富含钙质，对保持牙齿和骨骼强健非常重要。
补钙片中也含有钙质。早晚餐后各服一片钙尔奇600+。如果错过服用时间，就在记起时立即补服。
5、摄入足量的维生素D，以促进钙质吸收。服用维生素D补充剂或适当地晒晒太阳，以确保体内维生素D充足。维生素D可以促进身体吸收并保留体内的钙，进而提升骨骼密度。要判断自己是否缺乏维生素D，你可以请医生帮你查血，检测血液中的维生素D含量。如果检测结果小于40ng/mL，这说明血液中的维生素D含量偏低。
血液中维生素D含量的参考值是50ng/mL。
每天服用5,000IU的维生素D补充剂。
方法3：了解危险因素并及早发现症状
1、认识牙骨质流失的症状和体征，以有效地解决问题。只是观察牙齿，很难发现早期的牙齿骨质流失。牙医通常需要拍X光片或做CT扫描，看骨骼是否正在萎缩。如果你长时间不看过牙医，等到发现牙齿骨质流失时，它可能已经比较严重了。骨质流失时，你可以观察到一些变化。之所以会有这些变化，是因为骨骼正在萎缩，无法像原来那样有效地支撑牙齿。注意，这些变化只会随着时间的推移而慢慢出现：
牙齿突出
牙齿之间出现缝隙
牙齿感觉松动，可以左右移动
牙齿倾斜
牙齿旋转
咬合的感觉和以前相比发生变化
2、严重的牙龈疾病是牙骨质流失的主要原因。牙周炎或严重的牙龈疾病是由牙菌斑中的细菌引起的，它们会导致牙齿骨质流失。牙菌斑中的细菌寄生在牙龈里，会分泌导致骨骼萎缩的毒素。此外，免疫系统在消灭细菌的过程中也可能导致骨质流失。这是因为基质金属蛋白酶、白细胞介素-1β、前列腺素E2、肿瘤坏死因子α等免疫细胞分泌物也会导致骨质流失。
3、糖尿病会加大骨质流失的风险。糖尿病是一种胰岛素泌障碍或胰岛素作用效果较差导致的疾病，前者是1型糖尿病，后者是2型糖尿病。这两种糖尿病都会影响口腔健康。糖尿病患者通常都有严重的牙龈问题，这可能导致牙齿骨质流失。糖尿病患者血糖过多，或者血糖水平偏高，这会促进导致骨质流失的细菌生长。
糖尿病患者的宿主防御能力受损，因为他们的白细胞被削弱，这让他们更容易受到感染。
4、骨质疏松症会导致全身性的骨骼衰弱和骨质流失。骨质疏松症多发于60岁以上的女性，它会导致患者骨质密度降低。这是因为维持骨骼矿物质含量的钙磷平衡受到破坏，以及雌激素水平的降低。整体骨骼密度降低也会影响牙齿骨质，使它们面临骨质流失的风险。
5、记住，拔牙会导致骨质流失。失去牙齿后，牙骨通常会立即萎缩。拔牙后，该处会形成血凝块，白血球会流向牙齿原来所在的部位，以清除细菌和受损组织。几周后，新的细胞会流向该部位，以继续清除过程。这些骨细胞可以促进牙骨形成。但是，这些细胞只有在牙齿存在的情况下才能完成上述过程，因为它们需要骨骼来支撑。由于没有牙齿，没有任何骨骼发挥作用，所以这些细胞无法形成新的骨骼。

因此，牙周病的防治值得重视乙、祖国医学认为，按脏腑辨证，牙齿属于肾的范畴。《素问阴阳应象大论》说：“肾生骨髓……在体为骨，在脏为肾”，“齿为骨之余”。《素问六节脏象论》说：‘肾者主势，封藏之本，精之处也，”“肾藏精”是肾的主要生理功能。《素问：上古天真论》说：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之’’。肾藏精，精化为气，通过三焦，布散全身。故肾气的主要生理功能是促进机体的生长、发育和生殖，以及调节人体的代谢，免疫和生理功能活动。机体的齿、骨、发的生长状态是观察肾中精气的外在表现，是判断机体生长发育状况、衰老程度和疾病的客观标志。牙周病迁延难愈、牙齿松动的根源在于肾虚髓亏、长期积累以致牙周免疫防线失效，牙龈萎缩，骨质流失。因此，牙齿与肾的关系非常密切。牙齿的健康与病态反映了肾的健康与病态。故，按中医辨证，牙周病当从肾论治。牙龈发炎、出血、红肿、热、痛及口臭;均为肾阴虚，火热毒邪外侵所致或二者兼而有之，”不荣则痛，不通则痛，故治疗当以补肾阴为主，兼以野菊花、牡丹皮清热解毒之品，合鸡血藤、丹参等活血补血。牙齿松动移位，牙齿酸软，咀嚼无力，齿龈分离甚至脱落均属肾精不足之象。肾藏精，主骨生髓，齿为骨之余，肾精充盛，则骨健齿坚;肾精亏虚，则骨枯齿松，故可见牙齿松动、酸软、无力甚至脱落。治疗当以补肾添精为主，药用熟地黄、紫河车、骨碎补、枸杞子之类。通过补肾益髓、活血解毒之法可以疏通牙周微循环、增强机体免疫力，增加骨质密度(促进牙齿钙化)，恢复牙周组织和牙槽骨生理机能，最终达到固齿保龈的目的。综上所述，牙周病中医辨证属肾虚范畴，以补肾固齿、活血解毒论治。