老中医是怎么治疗坐骨神经痛的
中医在治疗坐骨神经痛,多采用祛风通络活血的汤药制剂,进行对疾病的治疗,同时也可采用针灸按摩热敷等措施进行对坐骨神经痛的缓解。日常生活中要注意休息,多睡硬板床,避免久坐久立。
坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴,有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。坐骨神经痛患者首先要注意改变生活方式,平时应多做康复锻炼;日常生活中应卧硬板床,取平卧位,保持脊柱的稳定,减少椎间盘承受的压力。
坐骨神经痛的中医治疗方法
1、按摩:病人俯卧,施术者用手掌按揉其腰骶部、臀部、下肢后侧数次,再用拇指沿坐骨神经的行走路线做拨筋法数次。最后让病人仰卧,下肢屈曲做髋关节上下摇动数次。
2、中药:坐骨顺古安玉贴,可以祛风散寒、解痉通络,活血化淤为目的。因此使用外用中药是最佳的选择。
3、刮痧:继发性坐骨神经痛,刮拭患侧腰夹脊、环跳、殷门、委中、承山等穴3~5分钟;原发性坐骨神经痛则不刮腰夹脊,从患侧环跳穴刮拭至昆仑穴,重手法3~5分钟。
4、拔罐:取肾俞、大肠俞、环跳、承扶,殷门、委中、阳陵泉、志室、涌泉穴,每次选3~5穴,留罐10分钟左右,每日或隔日一次。
5、刺血:取腰俞、委中、悬钟、殷门、委阳、阳交、环跳、正墟;下肢痛取承扶、殷门、委中、委阳、阳交、悬钟、跗阳、丘墟、昆仑穴,常规针刺放血。
6、针刺:较适于慢性期的患者。可取肾俞、八髂穴、承扶、足三里、委中、阳陵泉、昆仑、悬钟、阿是穴等。
7、锻炼:加强锻炼,经常做保健操,矫正不良姿势。锻炼最好在晨起和长期时间低头工作后进行,动作要轻柔,前后左右都要活动到。
发生本病应上医院就诊以明确病因,积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病(如腰椎间盘突出)。对症治疗可选用解热镇痛药,如布洛芬、双氯酚酸等。辅助治疗
疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜。饮食调养
可常吃以下食物:
1、川断25克,杜促30克,与1条猪尾共煮,调味服用。2、桑寄生15克与1个鸡蛋,煲熟服用。3、老桑枝6克,与500克重的雌鸡共炖,饮汤食用。注意事项
硬板床休息,可坚持做床上体操。要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风。在急性疼痛期,不要拾起超过10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物,可推但不要拉重物。为了避免牵拉坐骨神经,以减轻疼痛,患者常有一些特殊的减痛姿势,如睡时喜向健康一侧睡,病侧下肢的髋膝部微屈。坐下时以健康侧的臀部着力。站立时身体重心移在健康侧,弯腰拾物时,患肢膝部屈曲,时间一久便造成脊柱侧弯,大都弯向病变一侧。对继发性坐骨神经痛,首先必须查明病因,有否结核、外伤、肿瘤等病史,并去医院,全面地进行全身检查,妇女应作妇科检查。
相信很多人对于“坐骨神经痛”这个词并不陌生,坐骨神经痛多见于中老年人,以单侧较多,起病急促。长期坐姿不正确、坐太矮太硬的椅子,都可能引起坐骨神经痛。
什么是坐骨神经痛 ?
什么是坐骨神经痛?坐骨神经痛即坐骨神经的病变引起的腰部及下肢的疼痛,好发于各个年龄段,老年人尤其居多。如今随着工作方式的变化,越来越多的人需要长期坐着对着电脑保持一种姿势,使得坐骨神经痛的患病比例越来越高,不容忽视。
中医治疗老年性坐骨神经痛中医认为坐骨神经痛是由于体位不正确或者长期保持一种体位,而导致气血不通、脉络不畅,湿寒趁虚而入而引起的。因此中医中治疗坐骨神经痛主要是从活血化瘀、祛湿寒入手的。这里我们介绍两个治疗老年性坐骨神经痛的偏方。
偏方一 :花椒15g、蜂房15g、没药20g、叶下花20g、乳香20g、桂枝20g、八角枫20g、四方木20g、三角枫20g、血藤25g、黄芪25g、川芎30g、一支蒿30g、四块瓦30g、千年健30g、独蒜50g、草乌50g,另加蝎子或小蛇两三条,浸泡于白酒中至少半个月,之后每日取少量涂抹患处。此方为外敷法,绝对不可以内服。
偏方二 :甘草6g、伸筋草9g、桃仁9g、桂枝9g、没药9g、川芎9g、苍术9g、红花9g、独活9g、香附9g、秦艽9g、黄柏9g、地龙9g、羌活9g、川乌9g、川牛膝9g、当归12g、黄芪30g,疼痛比较严重的患者还可以考虑在此方中加两三条蜈蚣。每日一剂加水煎沸,分两次服用。主治风寒、湿热、气虚等引起的坐骨神经痛。
坐骨神经痛小贴士患有坐骨神经痛的人不要睡太软的床,最好选择硬板床。患者平躺于床上,将褥子或是枕头铺垫于腰下,正常情况下,10-20公分最好,不要太高,20分钟后把铺垫物撤出,此方法可以缓解坐骨神经痛。部分人2-3天即可见效,有的人可能需要三个月左右。另外,患者还可以平躺床上,两腿上举做登车运动,这个动作对腰部关节有很好的作用,一次5分钟,运动中感觉累可适当休息。
得了坐骨神经痛,一定要积极接受治疗,以乐观积极的心态对待病情,这样疾病才会彻底的消除,让老人有一个健康幸福的晚年生活。
方一:食用粗盐1斤,炒热后加艾叶半两,用布包好敷患处至盐凉,一日一次,连用5~10天。(盐可每天反复使用)
方二:生黄芪30克 木瓜20克 元胡20克 赤勺、白芍、全当归、怀牛膝各15克 海风藤、防风、仓术各12克 地鳖虫10克 川桂枝6克 甘草6克,水煎内服,每日1剂,分早晚服。
方三:川断25克,杜促30克,与1条猪尾共煮,调味服用。
方四:可外敷坐骨神经骨坊医世贴,注意保暖,纠正不良姿势。
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