坐骨神经痛属于中医什么病

现在很多人忙于工作常常会对自己的身体关注太少，等到身体出现不适的时候才发现自己应该注意自己的身体了，坐骨神经痛是一种常见的慢性疾病，一般患这种疾病的大多是中年的男士，通常是一些不好的行为习惯造成的，那坐骨神经痛是怎么回事？在吗预防坐骨神经痛？
1、坐骨神经痛
坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区内，自臀部沿大腿后面、小腿后外侧向脚外侧面放射的疼痛综合症。本病是一组临床比较常见的综合症，分为原发性与继发性两类，按照受损部位又可分为干性或根性坐骨神经痛二种，发病多为中年以上男性，其病变部位单侧比较常见。
2、预防的措施
1．查明原因。根据引起坐骨神经痛不同的原因，积极治疗，及时控制体内各种炎症，提高机体的免疫力，尤其是要避免腰椎间盘病变。
2．注意保暖。平时应尽量保持温暖，如室内温度最好保持在25～37℃，注意加强身体的保暖，做到及时增减衣服，以避免寒凉、潮湿等诱因。
3．加强饮食营养。对因疼痛引起食欲不振者，要鼓励患者多进些营养丰富、含有大量维生素的食物，以保证机体的营养，增强抵抗能力，如胡萝卜、豆类制品、新鲜蔬菜等。
4．加强体育锻炼。经常坚持立、卧、仰卧以及腰背肌的活动练习，每日练习1～2次太极拳、八段锦，注意不可过于劳累。
5．按摩。常对腰背、腿、足等部位进行按摩，每日可做1～2次，每次5～10分钟，以促使局部气血流通，如果配合温泉浴效果会更好。
3、治疗的方法
1．镇痛治疗。坐骨神经痛在急性期可用泼尼松10毫克，或者地塞米松1.5毫克，每日3次口服，服药7～10天，疼痛缓解后，应慢慢减少药量至停药；亦可口服布洛芬200毫克，每日3次；或者用消炎痛，每次25毫克，每日3次；阿斯匹林1克，每日3次口服；还可以用0.25％～1％的普鲁卡因作周围神经封闭。
2．保健药物。用维生素B1100毫克，每日1次，肌肉注射；维生素B12100～300微克，每日1次肌肉注射；也可以口服维生素B120毫克，每日3次。
3．药膳治疗。对腰背经常酸痛者，可以经常服用川断杜仲猪尾煲，具体做法是：取川断25克、杜仲30克、猪尾1～2条，将猪尾去毛洗净，与上二味药共入石煲中，加水适量，以明火煮熟，加盐少许，调味食用；对下肢疼痛者，可用老桑枝煲鸡，制作方法为：老桑枝6克，雌鸡1只约500克，去毛及内脏，加水适量与桑枝共煲汤，加盐少许，饮汤食鸡肉。另外，还可用桑寄生15～30克，鸡蛋1～2只，共入煲煮熟服用。
4．中医辨证论治。风寒湿邪，侵袭经络，表现为一侧下肢疼痛，疼痛由臀部向足背部放散，受寒后痛剧，呈烧灼、刀割样，并在夜间加重者，用小活络丹加减（川乌10克、草乌10克、桂枝12克、细辛3克、胆南星12克、乳香10克、没药10克、乌蛇肉12克、汉防己30克、怀牛膝15克、宣木瓜12克、赤芍12克、寻骨风12克、全蝎6克）以祛风散寒，利湿活络；气滞血瘀，表现为一侧腿痛，疼痛绵绵不已，伴麻木不仁，伸屈不利，疼痛固定不移，夜间尤甚者，选用桃红四物汤（独活10克、桑寄生12克、川牛膝20克、当归12克、川芎20克、鸡血藤30克、桂枝8克、乌蛇肉20克、乳香8克、没药8克、桃仁8克、红花8克、玄胡8克、威灵仙30克、甘草3克）以温经活血，化瘀止痛。
4、自我治疗法
1.伸缩呈踝法
端坐，双脚向前伸直，脊背挺直，然后把一脚的脚尖向下压，另一脚的脚尖用力直起，足踝弯曲，使小腿和大腿的内侧肌肉紧张。双脚轮流用力屈伸。这种体操不但可以治疗坐骨神经痛，也可消除不良姿势引起的肌肉痉挛疼痛。
2.腹式呼吸法
是比较有效的治疗坐骨神经痛的自我疗法，瑜伽术中的鱼形姿势，是仰卧，闭上眼睛，以腹式呼吸的方法，一面吸气，一面用手撑起腰部，大腿和小腿也随着浮起，脚跟、肩膀、头部贴地，使身体呈弧形的姿势;然后慢慢地吐气，再回复到仰卧的姿势，对治疗坐骨神经痛十分有益。
3.双臂行走法
如海豹行走的动作。俯卧，上身挺起，双脚不动用手臂行走。这需要相当的臂力，可以矫正弯曲的脊椎。做此项体操时，要选择较容易滑动的地方进行，并且穿上袜子，避免脚背直接摩擦地面受伤，这样做起来比较省力，也能持久。这也是十分有效的治疗坐骨神经痛的方法。

　　坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，坐骨神经痛治疗药方有哪些呢?下面我为你整理一些坐骨神经痛治疗药方的资料，希望对你有帮助!

　　一、坐骨神经痛的概述

　　坐骨神经痛属于中医风寒湿痹的辨证范畴。老百姓称之为?腿股风?。因多为冷痛，故民间艺人称之为?冷痹风?。其症状多为臀部关节疼痛，走窜至股、膝、小腿至足趾，严重时行走困难，甚至?瘫痪?，难以起身。临床观察，其疼痛路线多与足太阳膀胱经在腿部的循行线路相吻合，本人称之为太阳型坐骨神经痛;亦有向腿部少阳经路线疼痛的，但较少见，本人称之为少阳型坐骨神经痛。不管何种类型，其证因都是风寒湿邪凝于股部经络，刺激坐骨神经所致。

　　二、坐骨神经痛治疗原则

　　祛风散寒，温经通络，活血行气，化瘀止痛。

　　三、坐骨神经痛治疗药方

　　为方便大家实践，特献出汤、散、丸、酒四类剂型的验方。

　　(一)加减独活寄生汤

　　本人在临床中发现，孙思邈?独活寄生汤?加减化裁后，对各种坐骨神经痛有确切疗效。成人药物用量为：

　　独活10g、寄生20g秦艽10g、防风6g、羌活6g、北辛6g、人参6g(另炖，兑汁服)、茯苓10g、熟地30g、归身12g、酒芍15g、川芎10g、川牛膝12g、地龙15g、肉桂粉2g(冲服)、炙甘草5g。

　　加减方法：

　　风胜脉浮，舌苔薄白，加天麻10g，木香6g，威灵仙6g。

　　湿胜脉濡或缓，舌苔白腻，倍茯苓，加白术12g，防己12g，米仁30g，车前草6g。

　　寒胜脉弦或紧，加制川乌6g，黑附子10g，桂枝10g，鸡血藤12g。

　　肾虚尺脉当软，加杜仲6g，故芷15g，狗脊10g，巴戟天6g。

　　疼痛难忍者入蜈蚣二条，元胡30g。

　　另少阳型可直接用小柴胡汤加味，功效亦速，具体药物为：

　　柴胡15g、党参30g、黄芩3g、半夏(制)6g、炙草3g、川芎12g、黄芪20g、桂枝15g、当归12g、桃仁10g、透骨草10g、生姜3片、大枣12枚。

　　以上两方用法：水煎两次，兑汁分三次服完，饭前服。

　　(二)三圣通络散

　　全虫一两、姜虫一两、土鳖虫一两、当归三两(注：旧16两制)。

　　上各取干药，共研细末，每服3g，饭前黄酒送服，一日2-3次。

　　(三)追风透骨丸

　　制马钱子一斤、天麻二两、淫羊藿二两、威灵仙六两、秦艽三两、羌活二两、独活三两、白芷一两、当归三两、白芍二两、熟地二两、大茴一两四钱、延胡索一两、炮甲二两。上药共研细末，炼蜜为丸如龙眼核大，每服一丸，一日三次，饭后服。

　　(四)银环蛇酒

　　银环蛇1-2条(用活蛇，长不过七寸)、元胡30g、羌活30g、熟地50g、加皮15g、枸杞子30g、独活30g、人参一条、桑寄生15g、当归30g、淫羊藿15g、炒芍15g、木瓜15g、川芎15g、川断15g、黄芪20g、炙草10g、川牛膝24g、石斛15g、白术30g、杜仲15g、伸筋藤15g、冰糖四两。

　　上药用40度左右的白酒5斤浸泡，十个月后方可饮用。每服10-20ml，一日两次，特效。

　　四、关于坐骨神经痛的结语

　　以上各方，均由本人或身边同行多次验证，疗效确切。后几个药方，虽非秘方，却也实属祖上所传，只不过根据经验有所调整。盖法无定法，方无定方。今全面公开，一则弘扬传统中医文化，二则力遏目前某些人靠传授所谓的?祖传秘方?，而大肆勒索他人钱财之风。

　　吾有一友，花重金从某地学得一些治风湿病的?秘方?，说药难找，要我帮忙。细问之下，才知是大麻药、大树跌打、七叶一把伞、大发汗之类的一些古怪药。其实，这些药均是以前走江湖之人所用的麻醉镇痛药，在普通药市上根本买不到，即使有，也真假难辨。据一位专采草药的朋友说，仅大发汗就有四种之多，不知用哪一种，所以找不着药。即便是?神方?，也是废纸一堆。其实，治风湿病根本用不着?秘方?，万变不离其宗，不外乎四类药凑合而成。一是祛风除湿散寒。如独活、防伤风、羌活、秦艽、川乌、草乌、灵仙、寄生、桂枝、防己之类。二是活血化瘀。如乳香、没药、血竭、桃仁、牛膝之类。三是透关开窍。如山甲、马钱子、冰片、麝香之类。四是搜风剔络之品。如全蝎、蜈松、乌梢蛇、蕲蛇、银环蛇之类，多为虫蛇，而且有毒，不到至要之时，当少用之。寒则人附桂干姜之类;热则加忍冬、络石、清风藤之类;外用则多是生川乌、生草乌、三分三、一支蒿、马钱子之类的剧毒药物。通晓上理，便知天下?秘?方不秘矣!至于处方分量，当多读先贤经方，广为实践，勤修心悟。诸葛一句?谈泊以明志，宁静以致远?。可为师矣。故曰?药在心中莫远求，灵丹只在汝心头。人人有座药王山，药王山上用心修。?

相信很多人对于“坐骨神经痛”这个词并不陌生，坐骨神经痛多见于中老年人，以单侧较多，起病急促。长期坐姿不正确、坐太矮太硬的椅子，都可能引起坐骨神经痛。

什么是坐骨神经痛 ?

什么是坐骨神经痛?坐骨神经痛即坐骨神经的病变引起的腰部及下肢的疼痛，好发于各个年龄段，老年人尤其居多。如今随着工作方式的变化，越来越多的人需要长期坐着对着电脑保持一种姿势，使得坐骨神经痛的患病比例越来越高，不容忽视。

中医认为坐骨神经痛是由于体位不正确或者长期保持一种体位，而导致气血不通、脉络不畅，湿寒趁虚而入而引起的。因此中医中治疗坐骨神经痛主要是从活血化瘀、祛湿寒入手的。这里我们介绍两个治疗老年性坐骨神经痛的偏方。

偏方一 ：花椒15g、蜂房15g、没药20g、叶下花20g、乳香20g、桂枝20g、八角枫20g、四方木20g、三角枫20g、血藤25g、黄芪25g、川芎30g、一支蒿30g、四块瓦30g、千年健30g、独蒜50g、草乌50g，另加蝎子或小蛇两三条，浸泡于白酒中至少半个月，之后每日取少量涂抹患处。此方为外敷法，绝对不可以内服。

偏方二 ：甘草6g、伸筋草9g、桃仁9g、桂枝9g、没药9g、川芎9g、苍术9g、红花9g、独活9g、香附9g、秦艽9g、黄柏9g、地龙9g、羌活9g、川乌9g、川牛膝9g、当归12g、黄芪30g，疼痛比较严重的患者还可以考虑在此方中加两三条蜈蚣。每日一剂加水煎沸，分两次服用。主治风寒、湿热、气虚等引起的坐骨神经痛。

患有坐骨神经痛的人不要睡太软的床，最好选择硬板床。患者平躺于床上，将褥子或是枕头铺垫于腰下，正常情况下，10－20公分最好，不要太高，20分钟后把铺垫物撤出，此方法可以缓解坐骨神经痛。部分人2－3天即可见效，有的人可能需要三个月左右。另外，患者还可以平躺床上，两腿上举做登车运动，这个动作对腰部关节有很好的作用，一次5分钟，运动中感觉累可适当休息。

得了坐骨神经痛，一定要积极接受治疗，以乐观积极的心态对待病情，这样疾病才会彻底的消除，让老人有一个健康幸福的晚年生活。