痰湿咳嗽可吃甘榄汤吗

排骨橄榄汤(止咳润肺效果很好)

几年前，有一次我咳嗽很严重，咳了很久也不见好，后来妈妈寄来了自己种的橄榄(几百块一斤的三棱橄榄),我就买了点排骨加橄榄炖了一锅汤，汤汁清甜，非常好喝，喝了之后喉咙非常舒服，效果真的很明显，前段时间有天夜里，小q咳嗽也很严重，整晚一直在咳，第二天，我就在菜市场买了排骨和一点青橄榄(普通橄榄一斤才15块钱)喝完汤之后，当天夜里就没怎么听到咳嗽了，汤汁也是很清甜，不过夹杂着一点点的酸味，当然不能和几百块的橄榄相比了，不过效果还是不错也实惠

用料 ?

排骨 ? ?250克 ? ?

橄榄 ? ?10颗 ? ?

姜 ? ?几片 ? ?

料酒 ? ?少许 ? ?

排骨橄榄汤(止咳润肺效果很好)的做法 ?

排骨洗净加姜片料酒焯水，捞出洗净放隔水炖锅里，加入适量开水和拍碎的橄榄炖两个钟，炖好后加少许盐调味就可以喝了

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橄榄果的功效主要有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒的功效。在临床上可以用橄榄果来预防一些疾病，比如预防骨科疾病，可以防止骨质疏松，适合中老年人特别是虚弱的人进行服用。同时橄榄果还能够解毒，特别是食物中毒，会用橄榄果进行解毒，以及海鲜中毒，也会用橄榄果来进行治疗。另外可以缓解头晕，因为橄榄果里面含有一定的鞣酸，所以能够改善心肺功能，对于血压能够很好的控制，可以改善头晕症状。此外，橄榄果最重要的就是可以防癌、抗癌，可以对癌细胞的生长起到明显的抑制作用，而加速代谢坏的细胞群，有一定的好处。

首先，没有足够的科学证据证明橄榄、玉米和胡萝卜的汤可以治疗咳嗽。然而，这些食材都是营养丰富的食物，可以作为咳嗽患者的健康饮食的一部分。
下面是橄榄、玉米和胡萝卜汤的制作步骤：
材料：
* 橄榄油 1汤匙
* 洋葱 1个，切碎
* 蒜 2瓣，切碎
* 玉米 2杯，切成小段
* 胡萝卜 2根，切成小段
* 鸡汤 4杯
* 水 1杯
* 盐和黑胡椒 适量
步骤：
1. 在热锅中加入橄榄油，加入洋葱和蒜，中火煮5分钟，直到洋葱变软。
2. 加入玉米和胡萝卜，煮5分钟，直到蔬菜表面微焦。
3. 加入鸡汤和水，大火煮沸后转小火煮30分钟，直到玉米和胡萝卜变软。
4. 用搅拌器将汤搅拌至顺滑，加入盐和黑胡椒调味即可。
小贴士：可以在汤中加入一些香菜叶或者姜作为调味品，根据个人口味调整。
虽然这道汤不直接治疗咳嗽，但是它含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，从而帮助身体更快地恢复健康。同时，这道汤口感清淡，适合咳嗽患者的饮食。

1、橄榄煮汤的功效有润肺止咳和补阴的作用，而且它也有清热去火的作用，适当的饮用对于治疗扁桃体炎，慢性咽炎以及咳嗽有一定的效果。
2、另外它也有降低血脂和血糖以及血压的功效，对于排石和糖尿病也有一定的效果，平时产后血虚或者是便秘的患者可以适当的饮用橄榄煮汤。