牙龈炎上火吃什么水果去火

凤梨能补脾胃，助消化；牙龈肿痛主要是上火所致，凤梨并不能缓解症状，反而凤梨益丝血容易加重病情。牙龈肿痛宜选用清热去火的食物或者中药材，比如菊花、金银花、蒲公英、以及黄连等，同时注意休息，不要或者少熬夜，多吃清淡食欲。

适合牙龈肿痛吃的水果：

　　1、西瓜:味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。

　　2、甘蔗:味甘性寒,有清热生津、下气润燥功能,常用于热病津伤,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥咳嗽,大便燥结。

　　3、橄榄:味甘涩酸,性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要用于咽喉肿痛,烦渴,肺热咳嗽,咳血,饮食积滞,酒毒湿热。

　　4、荸荠:味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

　　5、苹果:味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。可降低胆固醇,防动脉硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。

　　6、梨:味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

　　快速消除牙痛的方法：

　　1、如果你牙痛的很厉害,看家里有没有香,点燃几根香,然后靠近你牙痛的脸的部位,用香冒出来的烟去熏脸那块儿。记得,不要把烟熏到了你的眼睛。这个方法效果很快,不到几分钟,牙痛就可以得到快速的解决。

　　2、如果你在家里的话,那正好,家里有油,也有花椒,这个时候,你快去厨房,把油加热,然后在热油里放几粒花椒,用油炸过后,捞出来,放一会儿,等炸过的花椒微热的时候,用手按到你牙痛的地方,等麻的感觉过去了,再换一粒新花椒,这样也很快就能止住牙痛了。

　　3、家里正好有白酒的话,你也可以在嘴里含一口烈酒,然后用气力把酒抵到你痛的那个牙齿旁边,用酒去消消毒,然后把酒吐出来就可以了。这样的方法也可以让牙痛快速得到缓解。