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吃什么奶水多,鹿角怎么吃下奶

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吃什么奶水多,鹿角怎么吃下奶


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佩兰

佩兰

2025-03-16 01:41:08

根据身体出现了乳汁分泌少的临床症状,在医生指导下根据具体情况可以配合疏肝解郁,通经下乳的药物进行辨证调治聊,保护乳腺功能,代谢和乳腺管控代谢的一种调理措施和方法。密切观察变化,调整治疗方案,调整身体。

最新回答共有5条回答

  • 冉冉云
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    2023-08-21 11:11:41

    鹿茸都知道是什么吧,很多人说吃鹿肉可以下奶,那么是否真的如此呢?鹿茸下奶的话应该怎么吃呢?下面我们来一起介绍下吧!

    鹿茸可以下奶吗
    --吃鹿茸是不能下奶的.建议最好采取中药催奶.丝瓜衣、通草各3克煎水喝,或加猪蹄煮汤.若效果不大,可用北芪6克,当归9克,白芷3克,穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄,饮汤吃肉,效果极明显.

    --鹿茸是没有下奶的功效的,建议服用催乳片,同时吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食
    鹿茸下奶应该怎么吃
    鹿茸催奶,需要配合肉制品来烹调,主要是以炖品为主,你主要喝汤,吃不吃肉都无所谓,但是汤一定要喝.比如可以鹿茸炖猪蹄,鹿茸炖老母鸡,鹿茸炖排骨等等,都要慢火来炖,时间长一点,现在天气稍稍变凉了,可以量的方面稍微大一点点.

    几种下奶方法
    1 让婴儿多吸吮乳头 .

    2 产后要注意愉快心情 ,精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高,从而使奶水尽快增多.

    3 对乳房进行按摩 方法为每次哺乳前,先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上,两手掌按住乳头及乳晕,按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟.经过按摩既能减轻产妇的乳胀感,又能促使奶水分泌.

    4 进食催乳食物 有些食物具有促进奶水分泌的作用,建议试一试以下的催乳食疗方:

    鲫鱼汤

    鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加上通草6克煮汤,吃鱼喝汤,每天2次,连喝3-5天.鲫鱼能和中补虚,渗湿利水,温中顺气,具有消肿胀、利水、通乳之功效;通草可通气下乳,与鲫鱼相配,效果更佳,但鲫鱼汤宜淡食.

    下奶吃什么好一、大枣煮猪脚
    原料:猪脚、大红枣、花生米、绍酒.

    制法:猪脚洗净,大红枣、花生米用水泡透.锅内加水适量,烧开,放猪脚,煮净血水,倒出.将油倒入锅中,放入姜片、猪脚块,淋入绍酒爆炒片刻,用中火煮至汤色变白,加少盐调味即可.

    食用功效:补血益气,强身通乳.
    二、乌鱼丝瓜汤
    原料:乌鱼1条,丝瓜300克,盐、味精、香油、黄酒、姜各适量.

    制法:乌鱼宰杀洗净剁成块,丝瓜切段,姜切片.烧热锅,加油,放鱼块煎至微黄,锅中注入清水适量,放入姜片、盐、黄酒,用大火煮沸.用小火慢炖至鱼七成熟,加丝瓜滚约1分钟,加味精、香油调味即可.

    食用功效:温补气血,生乳通乳.丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效.

  • 木槿
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    2023-08-21 11:11:41

    比如鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤、牛尾骨汤都有下奶的。

    生完孩子之后可以吃下列食物下奶,比如鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤、牛尾骨汤都有下奶的功效,也可以多喝牛奶。

    下奶汤做法?

    一、花生猪蹄汤

    原料:花生少量、猪蹄1个、红枣10颗、盐少许。

    做法:

    1、花生提前在水中浸泡半小时以上,不宜放太多。

    2、红枣洗净去核备用,红枣要掰开煮,这样里面的营养才能充分溶出来。

    3、首先将猪蹄洗净,入冷水锅中煮一下,煮出猪蹄中的血水,冷水入锅也可以煮出肉腥味。

    4、准备一个砂锅,放入足够量的水,煲汤的时候水要一次性加足。

    5、放入猪蹄、花生和红枣,先中火煮至砂锅沸腾后,慢慢撇掉上层的浮沫,转小火煮约两个半小时,煮至猪蹄酥烂,加盐调味后即可。

    二、 黑米胡萝卜红枣粥

    原料:黑米适量、胡萝卜适量、红枣10颗。

    做法:

    1、将黑米提前用水浸泡两个小时。

    2、将胡萝卜去皮、洗净、切块。

    3、将所有食材加适量水后,置于火上,大火煮开。

    4、关小火后继续煮45分钟左右,直到米粒膨胀开花、粥变黏稠即可。

    三、?鲫鱼汤

    原料:鲫鱼1条、葱、姜、胡椒粉、盐适量。

    做法:

    1、鲫鱼洗净、用厨房纸吸干水分,姜和大葱切片。

    2、锅里放油、将鱼煎一会儿,煎好的鱼放入适量水。

    3、放入备好的葱片、姜片和白胡椒粉。

    4、大火烧开后小火炖20分钟,起锅时放入适量盐即可。

  • 蓦山溪
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    2023-08-21 11:11:41

    吃富含蛋白质的食物、维生素和矿物质的食物、还有催乳汤等下奶最快最多最有效。

    1、富含蛋白质的食物

    比如各种肉类、鸡蛋、鱼虾、豆制品等蛋白质含量高,能够给产妇提供能量,可以促进产妇下奶。

    2、富含维生素和矿物质的食物

    比如苹果、樱桃、猕猴桃等都能促进乳汁分泌,还有像木瓜还有糖原和膳食纤维,香蕉富含氢甲基纤维素和铁质,榴莲含有多种脂肪和矿物质,都可以起到下奶的功效。

    3、催乳汤

    猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等等。这些食物非常适合哺乳期的产妇食用,可以有效的改善产妇奶水少的症状,还能够改善产妇营养不良的情况。

    下奶的其他方法

    1、因为奶水中的主要成分是水,产妇多喝温开水,有利于产妇快速分泌乳汁。

    2、根据哺乳的环境可采用舒适的体位进行哺乳,鼓励产妇树立信心,找医生指导产妇方法,按需哺乳、夜间哺乳,适当调节饮食。

    3、想要下奶快也可以多让宝宝吮吸,宝宝吮吸的次数越多,奶水分泌的也越快越多,而且要两边乳房一起喂,可以让两边乳房保持平衡。

  • 祝由师
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    2023-08-21 10:10:31

      增加奶水方法很多,首先母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,同时多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,也可吃?生乳汁?,?乳泉颗粒?,汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶。哺乳期吃什么发奶呢?下面是我整理的哺乳期吃什么发奶,欢迎阅读。

    哺乳期吃什么发奶

      (1)素食。

      豆制品:各种豆制品换着花样的吃,易于催奶。钙、铁是宝宝成长中最重要的矿物质,如果保证母乳中有足够的钙、铁,就不需要添加人工制作的产品,大豆中的钙含量接近牛奶的两倍,铁含量也高于鸡蛋黄,大豆中的异黄酮还有双向调节人体雌激素的功能,会刺激泌乳素的产生。

      坚果:坚果中富含蛋白质、维生素和钙、铁、锌等矿物质,特别适合作为新妈咪的营养食品。但由于产后体质原因和喂奶的补水需要,建议新妈咪将坚果粉碎后冲水喝。

      鸡蛋:蛋白质、氨基酸、矿物质含量高,消化吸收率高。但是不要吃得太多,有一个妈妈一天要吃10个鸡蛋,那是没有办法吸收的。

      芝麻:富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分,滋补身体,非常适合产妇的营养要求。

      花生:花生富含蛋白质和不饱和脂肪,有醒脾开胃、理气通乳的功效。煮花生、炖花生,特别是猪蹄炖花生是很下奶的。

      丝瓜:丝瓜有行血,催乳功效。可以将丝瓜与肉汤等顿成汤吃。

      (2)肉类。

      鱼:鲫鱼和鲤鱼清炖是很好的催奶食品,鲤鱼富含蛋白质,有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效;鲫鱼有中和补虚,渗湿利水、通乳之功效。鲫鱼炖豆腐也是不错的催奶汤。

      猪:猪骨有补气血、生乳作用。猪蹄、猪肘都含丰富的蛋白质,用它们炖汤喝对催奶很有效。

      鸡:道理与上面提到的是一样的,鸡肉的蛋白质含量也很高。将鸡肉清炖着给月子里的妈妈喝易于产奶。

    哺乳期吃什么最下奶

      可以喝些帮助下奶的汤,催乳汤所用的原料多为猪蹄、鲤鱼、鲇鱼、虾米、淡菜、鸡蛋、红小豆和一些中草药,催乳汤不宜用盐,即使用盐,量也要少。

      禁用药:鹿角粉、生炒麦芽、皮硝等法。

      饮食:

      哺乳期的妈妈每天饮食一般应包括:粮食500-700克,蛋类200克(4个),肉类200-250克,豆制品50-100克,牛奶250克,汤水1000-1500毫升,蔬菜500克(其中绿叶菜不少于250克),宜雄性鱼肉、蟹虾,糯米、长面红糖食品。不宜雌性、大小麦、辣性、腌制食品。 产后乳汁不通

      一、用穿山甲烧灰,以米泔水调下。

      二、川穹、白芷、桔梗、当归一钱五分、人参、茯苓一钱、甘草五分。

      三、育安谷的通草促乳方可帮助很快分泌乳汁:(它主要是通草,王不留行,炮山甲,路路通,当归,黄芪,熟地,甘草,等天然无添加特级中药材),使用方法,泡水喝,一天三次、

      一、鱼:鲫鱼、鲫鱼、鲢鱼、鲤鱼

      鲫鱼汤:取两条巴掌大的鲫鱼,去除鳞片肠脏,加水煲汤,吃肉喝汤。加黄豆芽60克(或通草6克,中药店有售)煮汤喝。注意不用放任何调料。上述方法做出来的汤趁热喝一点不腥,还有一种天然的淡淡的鱼的鲜甜味,最重要的是,它能让你迅速涨奶喔!连吃两天,第三天应该就有奶了。来奶后,可继续吃。来奶后乳房涨痛,奶出不来,可加通草促乳方一小包一起煲汤喝。通草在淘宝网育安谷上就可以买的到。

      丝瓜鲫鱼汤:活鲫鱼500克,洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后,烹黄酒,加清水、姜、葱等,小火焖炖20分钟。丝瓜2 00克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯,将丝瓜换成豆芽或通草,效果亦相仿。

      丝瓜仁鲢鱼汤:丝瓜仁50克,鲜鲢鱼500克,共同熬汤。熟后吃鱼喝汤。吃时可放些酱油,不放盐,一次吃完。口服1次。连服3天。丝爪仁有行血、催乳功效,鲢鱼有和中补虚、温中理气的作用。喝汤对产后血瘀者还有一定的治疗作用。

      赤豆鲤鱼汤:原料:鲜鲤鱼(活的尤佳)(重约500克),赤小豆50克。做法:鲤鱼去鳞、鳃及内脏,清洗干净,切成三四块;赤小豆淘洗干净,浸泡2小时。将泡涨的赤小豆用清水煮至七成熟,加入鲤鱼块,用文火煮至烂熟,不加调料,食肉饮汤。功效:产前安胎消肿,产后通乳下奶。主要用于产后乳少症。

      鲫鱼汤鲜鲫鱼500 克,去鳞除内脏,加通草促乳方一小包煮汤喝,每天两次,吃鱼喝汤,连服3-5天,鲫鱼能和中补虚,渗湿利水,温中顺气,具有消肿胀,利水通乳之功效。通草可通气下乳,与鲫鱼相配,效果更佳。鲫鱼汤宜淡食。

      二、猪:猪脚、猪骨、猪蹄、瘦肉、肘子猪脚炖木瓜:猪脚洗净入砂锅煲滚出味,木瓜去表皮,切块,加入锅内继续煲至猪脚烂,啖汤,吃肉,吃木瓜。为什么木瓜迟一点才放入锅内呢?因为木瓜易烂。

      猪骨通草汤:猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,加通草促乳方一小包,加水1000毫升,熬1~2小时,熬成猪骨汤约1小碗,加入少许酱油,一次喝完,每日喝一次,连服3~5天。猪骨有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

      猪蹄通草汤:猪蹄1只,通草促乳方一小包,加水1500毫升,放入锅(砂锅为佳)内共煮,先用武火,水开后改文火,煮1只猪蹄,连续服3~5天。猪蹄在午餐时吃掉。因猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪,有较强的补血、活血作用。通草可利水,通乳汁。二者配伍,对产妇有康复身体,通乳之功效。

      花生猪蹄汤:原料:花生米200克,新鲜猪蹄2只,黄酒、葱、姜、精盐各适量。做法:将猪蹄净毛,刮洗净,用刀劈开,斩成块下锅,加足水,放人花生米和调料,水沸后用小火炖2小时至猪蹄烂熟。功效:滋阴补血,通乳下奶。主要用于产后血虚乳少症

      黄花炖瘦肉:干黄花菜(又名金针菜)25克,瘦猪肉250克,煮或炖至熟烂做菜佐餐。亦可用同量黄花菜与猪蹄1只共煮来吃。黄花菜可治疗妇女封闭(但必须用干的且与猪肉或猪蹄共煮,炖才有效) 清淡肘子:猪肘子1只,当归身、王不留行各1份。三者按100:2:2比例,用清水文火炖煮至烂熟。午餐吃肉,晚餐喝汤。当归为补血调经的妇科要药,且有润肠通便作用。王不留行有行血调经、催乳、消肿功效。猪肘肉具有丰富的蛋白质和脂肪。三者相配,有活血补血、通经下乳、强健身体作用,对产后无乳且体虚者尤宜。

      三、鸡:母鸡、鸡蛋、乌骨鸡

      母鸡汤。有人说要用公鸡,不过偶这里都是吃母鸡的。不放水,专放白酒(别放五粮液喔!),就是外面卖的很便宜的那种散装酒。将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克,置入鸡肚,在药上浇黄酒50克,隔水蒸熟。1-2天内吃完。加点红枣之类煲到酒味散失,只剩下水(酒里本来就有水嘛)。喝这汤,奶水浓。

      红糖鸡蛋羹:每天早晚喝红糖鸡蛋羹。取鸡蛋两三个,先放水,拍姜块加入,煮滚水,再打入鸡蛋,加红糖煮出姜糖味,就可以吃了。 清炖乌骨鸡:乌骨鸡肉1000克,洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克,隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱,乳汁不足。

      四、植物:花生、糯米、大米、阿胶、大枣

      花生大米粥:生花生米(带粉衣)100克,大米(糯米也可)200克,将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分两次(早午或早晚各一次)喝完,连服3天。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪,有醒脾开胃、理气通乳的功效。粉衣有活血养血功能。此粥对产妇产后血虚有一定疗效。

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