晚上睡觉的时候突然坐起来,有时还说话是怎

属于轻度梦游的症状，通常发生在年纪较轻、有压力、家族遗传等人身上。如果最近的压力比较大，那么就可能会容易出现这样的情况。如果是年纪比较小的，通常随着年龄增长就会相对改善。如果情况没有持续，那么就代表情况改善了。
如果经常发现自己有梦游的状况，建议还是立即求医。

梦游
定义：在睡梦中无意识地起床行走，或从事某些活动，醒来对此一无所知的表现。
引发梦游症的四大因素是：
1.心理社会因素
部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦梦游
[2]虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。
2.睡眠过深
由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。
3.遗传因素
家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。
4.发育因素
因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。

你这应该不算了，如果不是经常的发生或者站起来走路的话，问题不大。自己也不要有太大的心理负担。多注意锻炼。保持健康的心态就没问题了！如果经常或者影响睡眠的话，可以到神经科看一下。一般来说问题不大。

梦游` 比较短暂的那种` 主要的精神因素是受惊，如睡前听紧张的故事，看恐怖的影视片等，此外，初次离开父母进入陌生的环境的紧张不安也会导致夜惊的发作。夜游症患儿可兼有夜惊或遗尿，这三者都是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，可能具有类似的病理机制，但呈不同的临床表现。三者都是由于中枢神经系统发育不成熟。夜惊往往反映孩子存在持续较久的焦虑状态，因此，要进一步了解患儿的心理状态，进行心理疏导。