头火很重，吃什么药好

秋季天气比较干燥，夏季的余热还没有褪去，所以人们还是会感觉很燥热，这种气候下面，人就会很容易出现上火的症状。那么，上火之后吃什么好得比较快呢？什么药降火的效果比较好呢？
1、上火的原因
我们常说上火上火，那火从哪里来？黄帝内经云，南方生热，热生火，火生苦，苦生心，心生血，血生脾，心主舌”阐述了火从热来。那热是怎么来的？在大自然中，四季的变化规律是春、夏、秋、冬，周而复始，春天的后面就是夏天；在五行中，木生火；在五脏中，肝生心。这些都说明热是从风而来，风生热。而风越大，则火越旺，也就越热。造成身体上火的主要原因就是肝风太过，心火过旺。
2、降火药推荐
（1）配方
白菊花20g、槐花15g、桑叶30g；
（2）药性解析
白菊花，味甘、苦，微寒。归肺经、肝经。能除大热，止头痛晕眩，收眼泪翳膜，明目有神，黑须鬓颇验，亦散湿去瘴，除烦解燥。李时珍在《本草纲目》云，人们认为它能除风热，益肝补阴，殊不知它得水木的精华尤其多，可补肺肾二脏。补肾水能制心火，益肺金能平肝木。肝木平则风息，火降则热除。
（3）配伍解析
白菊花、槐花、桑叶的用量比例是4：3：6
A、河图中4为金之生数，“金生辛，辛生肺”。4这个数字在人体对应的脏腑是肺，肺主宣发、肃降，主收敛。心火克肺金，肺金生肾水，肾水制约心火。心火过旺，导致肺金肃降的力量渐弱，不能及时生肾水，肾水不足也就不能制约心火过旺。只有增加肺金肃降的力量，才能生肾水制约心火过旺。白菊花，味甘、苦，微寒，用量比例是4，取其味苦、性微寒，入肺经、肝经，达皮毛、头目等。苦泻热；微寒助肺金生肾水，水克火，寒胜热。引领诸药敛降皮肤、头目、肺、肝等的浮游之火。
B、河图中3为木之生数，“木生酸，酸生肝”。3这个数字在人体对应的脏腑是肝，风气通于肝，木生火，风生热。肝风太过，则心火过旺生热。槐花，苦，微寒，用量比例是3，取其味苦、性微寒，入肝经，达头目。苦味泻肝热，泻肝熄风止痛；微寒清热，清肝明目。
C、河图中6为水之成数，“水生咸，咸生肾”。6这个数字在人体对应的脏腑是肾。肾主骨，生髓，髓为脑之海，肾水克心火，能够制约心火过旺，还可以滋养肝木。桑叶，甘、苦，寒，用量比例是6，取其味苦、性寒，苦泻热，寒生水，水克火，寒胜热，不但能够制约心火过旺，还可以补骨中之髓，添肾中之精，止身中之汗，填脑明目。
（4）配方功效
清热解毒、凉血止血，补髓添精、健脑明目，滋润皮肤、毛发，乌发，防脱发，预防高血压、糖尿病、出血性疾病等。
（5）适用人群
（1）紧张、焦虑、易上火人群；
（2）消瘦、口渴、汗多、便秘等人群；
（3）皮肤干燥、头发脱落、头发变白、记忆力减退等人群；
（4）痔疮，便血，出血性疾病等人群；
（5）头痛，头晕，眼睛干涩等人群
（6）自汗，盗汗的人群
3、秋季预防上火
（1）多吃蔬果
新鲜的蔬菜水果一定要多吃。秋燥伤人的津液，而绝大多数蔬菜、水果性质寒凉，具有生津润燥、清热通便的作用。饮食清淡有利于改善皮肤状况，苦味食品是“火”的天敌，苦瓜、杏仁、绿豆、芹菜、芥蓝首当推荐。
（2）多吃流质食物
中医认为：秋气燥，宜以润其燥。我们一定要多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，这样可以有效的养阴润燥，弥补损失的阴津。有些去火的食品可以尝试，但也需对症。比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。
（3）多吃酸少吃辣
黄帝内经中有这样的记载：“肺主秋，用酸补之，辛泻之。”酸味有助于收敛补肺，而辛辣味发散泻肺。秋季饮食一定要多酸少辣，韭菜、大蒜、葱、姜等辛辣的食物和调味品也一定要少吃。
（4）少吃煎炸食品
煎炸的食物一定要少吃，如炸鸡腿、炸里脊、炸鹌鹑等都不应多吃，因为，这些食物会助燥伤阴，加重秋燥对人体的伤害。

1、灭心火

心有火主要表现在舌、舌边尖发红，心烦意乱、多梦或睡不着觉、小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴、想大量饮水等。

同仁牛黄清心丸：具有益气养血、镇静安神、化痰息风作用。用于痰热上扰引起的胸中郁热、惊悸虚烦、头目眩晕、中风不语、口眼歪斜、半身不遂、言语不清、神志昏迷等。

安宫牛黄丸：主要用于高热昏迷、热入心包、痰迷心窍、肝昏迷、中风、病毒性感冒、小儿高热等。

2、灭肺火

肺有火主要表现为鼻及鼻腔干燥、生疮；干咳、痰粘黄、咽喉疼痛、肺部不爽、感觉憋闷等。

羚羊清肺丸：主要作用是清肺利咽、止咳嗽。可用于肺热盛、因气候变化导致的邪气入侵、身体发热、头晕、嗓子肿痛等。

清肺抑火丸：具有清肺止咳、化痰通便作用。可用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、口干咽痛、大便干燥等。

栀子金花丸：具有清热泻火、凉血解毒功效。可用于肺胃热盛、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、大便秘结。

板蓝根颗粒：可用于病毒性感冒、咽喉肿痛。

双黄莲口服液：具有清热解毒功效，可用于风热感冒、发热、咳嗽、咽痛。 灭实火

实火症状重、来势猛。一般来说，感染性疾病，如各种炎症——热性肺炎、阑尾炎等，都属此类。发热重、恶冷轻、出汗多、咽发干、小便黄赤等，是上述热性疾病的共性，但都会随着病情的好转而迅速消失。

牛黄解毒片：可清热解毒、散风止痛，用于肺胃蕴热引起的头目眩晕，口鼻生疮。 牛黄清火丸：清热、散风、解毒，可用于肝、胃、肺蕴热引起的头晕目眩、口鼻生疮、风火牙疼、咽喉肿痛、痄腮红肿、耳鸣肿痛。

口干长痘痘是肝火上炎的典型表现。而头皮屑多则是肾火旺盛的表现。总体来讲这是肝肾之火旺盛导致的。需要将肝肾之热才可解决口干长痘头皮屑多的问题。?

在饮食上不要食用辛辣、油腻、荤腥这些容易生热邪的食物。饮食宜清淡，可在下午多吃滋阴降一身炙热的西瓜或清降肝火的柚子。 在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可令内火不易生。?

可用生地黄10克、决明子10克泡水在下午15:00频饮，可滋阴降肝肾之火，坚持饮用即可解决您的诸多不适感。 而药物方面可服用滋养肝肾之阴的杞菊地黄丸，或者服用滋肾阴清火的知柏地黄丸与滋阴清肝火的复方益肝丸，即可逐渐解决问题。

如何清肝火睡眠不够或是睡眠品质不好，也会造成肝火上升。预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草，桑叶，菊花或金银花,茵陈调治，效果不错。

方法如下：?
1、夏枯草12克，桑叶10克，菊花10克（1至2人分）：将夏枯草，桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮.可用冰糖或蜂蜜调味。
2、金银花15克，茵陈15克：将金银花，茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用红糖或蜂蜜调味。

周围总有很多人喊著上火，那么上火要吃什么药呢?什么火怎么对症治疗?接下来我带大家了解一下吧。
上火吃什么中成药
　　灭实火

　　实火症状重、来势猛。一般来说，感染性疾病，如各种炎症——热性肺炎、阑尾炎等，都属此类。发热重、恶冷轻、出汗多、咽发干、小便黄赤等，是上述热性疾病的共性，但都会随着病情的好转而迅速消失。

　　牛黄解毒片：可清热解毒、散风止痛，用于肺胃蕴热引起的头目眩晕，口鼻生疮。

　　牛黄清火丸：清热、散风、解毒，可用于肝、胃、肺蕴热引起的头晕目眩、口鼻生疮、风火牙疼、咽喉肿痛、痄腮红肿、耳鸣肿痛。

　　灭肝火

　　肝开窍于目，肝有火主要表现在眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多;脾气暴躁易冲动，感觉压不住火，总想发脾气，有时甚至有胸肋刺痛感。

　　黄连羊肝丸：有泻火明目的作用，用于肝火旺盛、眼睛肿痛、视物昏暗等。

　　龙胆泻肝丸：清肝胆之火，用于肝胆溼热***对肾有损害，用前需咨询医生***。

　　灭肺火

　　肺有火主要表现为鼻及鼻腔干燥、生疮;干咳、痰粘黄、咽喉疼痛、肺部不爽、感觉憋闷等。

　　羚羊清肺丸：主要作用是清肺利咽、止咳嗽。可用于肺热盛、因气候变化导致的邪气入侵、身体发热、头晕、嗓子肿痛等。

　　清肺抑火丸：具有清肺止咳、化痰通便作用。可用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、口干咽痛、大便干燥等。

　　栀子金花丸：具有清热泻火、凉血解毒功效。可用于肺胃热盛、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、大便秘结。

　　板蓝根颗粒：可用于病毒性感冒、咽喉肿痛。

　　双黄莲口服液：具有清热解毒功效，可用于风热感冒、发热、咳嗽、咽痛。

　　灭心火

　　心有火主要表现在舌、舌边尖发红，心烦意乱、多梦或睡不着觉、小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴、想大量饮水等。

　　同仁牛黄清心丸：具有益气养血、镇静安神、化痰息风作用。用于痰热上扰引起的胸中郁热、惊悸虚烦、头目眩晕、中风不语、口眼歪斜、半身不遂、言语不清、神志昏迷等。

　　安宫牛黄丸：主要用于高热昏迷、热入心包、痰迷心窍、肝昏迷、中风、病毒性感冒、小儿高热等。

　　灭脾胃之火

　　脾有火主要表现在口舌、舌苔黄腻，口苦口干、口唇生疮、想大量饮水。胃有火主要表现在牙及牙龈痛、牙龈红肿、牙根发炎、口臭、大便干燥。

　　牛黄清胃丸：具有清胃泻火、润燥通便功效。可用于胃火盛、头晕目眩、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘尿赤。

　　牛黄上清丸：主要用于清上焦火，比如口舌生疮、眼睛肿痛、牙龈肿痛等。

　　三 *** ：用于咽喉肿痛、牙龈出血、心烦口渴等。

　　新清宁片：活血化淤，用于喉肿、眼睛痛、便秘等。
容易上火的原因
　　1、干燥的季节或气候

　　秋季气候干燥,尤其是北方,如果不注意补充水分很容易上火。

　　2、不良饮食习惯因素

　　嗜酒,或由于饮食不节,过多进食辛辣、肥腻等食品,都会引起上火。另外如果是本身比较容易上火的人,就更要避免经常食用热性食物,如辣椒、榨菜、鸡肉、狗肉、酒类、桂园、荔枝、橘子等。

　　3、生活习惯因素

　　如工作繁忙、精神紧张、应酬多、菸酒多、睡眠不佳等,年轻人经常熬夜很容易引起上火。

　　4、长期食用滋补品

　　滋补品虽然对身体有一定好处,但是也不能不注意它会产生的副作用,因为一般的补品都是热性发物,如红参、高丽参、保龄参、鹿角胶、阿胶等热性补品,在“上火”时不要吃。