中医能调理坐骨神经痛吗

　　坐骨神经痛已经是非常常见病症，它有很多的病发原因，比如说最常见的坐骨神经干发生病变引起的；椎管内病变压迫腰骶神经根引起的；脊柱病变侵及腰骶神经根引起的；以及骨盆和盆腔疾患侵及坐骨神经干而引起的。

　　引发坐骨神经痛之后，不仅疼痛异常而且治疗不当很容易产生病情反复的状况。如果长时间得不到有效治疗，病情反反复复很容易使病情加重，造成下肢肌肉萎缩。一旦引发坐骨神经痛之后，必须要根治才能保障不造成跛行的后果。

　　治疗坐骨神经痛有很多的办法，比如说最简单的食疗法以及自我锻炼法，在日常生活针对病症做一些适当的运动以及饮食上添加一些合适的中药材，比如说燥湿利水的苍术、白术；补血活血、疏经通络的鸡血藤、红花；这些中药材都可以有效缓解坐骨神经痛的病痛。

　　治疗坐骨神经痛还可以通过针灸以及推拿来治疗，这俩者都是通过刺激穴位来起到疏通经络，调节身体内的微循环系统以此来达到治疗坐骨神经痛的作用。以上所说的方法大多都是通过舒畅身体的经络、祛湿散寒等效果来治疗坐骨神经痛，而中医里面的中药对治疗坐骨神经痛的效果最是明显。

　　有散寒除湿，通痹止痛、疏通经络功效的药剂方：蠲痹镇痛汤，选用中药材制川乌、制草乌、细辛、牛膝、苍术、防己、制乳香、鸡血藤、伸筋草、川芎、桂枝、甘草。川芎有活血化瘀、止痛的功效;苍术有燥湿利水、健脾的功效；鸡血藤、伸筋草有疏经通络的效果；此药方主治因寒湿闭阻导致的坐骨神经痛。

　　在日常生活中除了这些办法之外，还可以选择一些游泳、练瑜伽、做普拉提等方式进行锻炼，以减轻疼痛。

　　相信很多人对于“坐骨神经痛”这个词并不陌生，坐骨神经痛多见于中老年人，以单侧较多，起病急促。长期坐姿不正确、坐太矮太硬的椅子，都可能引起坐骨神经痛。

什么是坐骨神经痛 ?

　　什么是坐骨神经痛?坐骨神经痛即坐骨神经的病变引起的腰部及下肢的疼痛，好发于各个年龄段，老年人尤其居多。如今随着工作方式的变化，越来越多的人需要长期坐着对着电脑保持一种姿势，使得坐骨神经痛的患病比例越来越高，不容忽视。

　　中医认为坐骨神经痛是由于体位不正确或者长期保持一种体位，而导致气血不通、脉络不畅，湿寒趁虚而入而引起的。因此中医中治疗坐骨神经痛主要是从活血化瘀、祛湿寒入手的。这里我们介绍两个治疗老年性坐骨神经痛的偏方。

　　 偏方一 ：花椒15g、蜂房15g、没药20g、叶下花20g、乳香20g、桂枝20g、八角枫20g、四方木20g、三角枫20g、血藤25g、黄芪25g、川芎30g、一支蒿30g、四块瓦30g、千年健30g、独蒜50g、草乌50g，另加蝎子或小蛇两三条，浸泡于白酒中至少半个月，之后每日取少量涂抹患处。此方为外敷法，绝对不可以内服。

　　 偏方二 ：甘草6g、伸筋草9g、桃仁9g、桂枝9g、没药9g、川芎9g、苍术9g、红花9g、独活9g、香附9g、秦艽9g、黄柏9g、地龙9g、羌活9g、川乌9g、川牛膝9g、当归12g、黄芪30g，疼痛比较严重的患者还可以考虑在此方中加两三条蜈蚣。每日一剂加水煎沸，分两次服用。主治风寒、湿热、气虚等引起的坐骨神经痛。

　　患有坐骨神经痛的人不要睡太软的床，最好选择硬板床。患者平躺于床上，将褥子或是枕头铺垫于腰下，正常情况下，10－20公分最好，不要太高，20分钟后把铺垫物撤出，此方法可以缓解坐骨神经痛。部分人2－3天即可见效，有的人可能需要三个月左右。另外，患者还可以平躺床上，两腿上举做登车运动，这个动作对腰部关节有很好的作用，一次5分钟，运动中感觉累可适当休息。

　　得了坐骨神经痛，一定要积极接受治疗，以乐观积极的心态对待病情，这样疾病才会彻底的消除，让老人有一个健康幸福的晚年生活。

以为坐骨神经痛是老年人的专利吗？现代人爱窝在电脑前，又坐姿不正，常常被坐骨神经痛找上而不自知，中医师指出，很多年轻的电脑族有坐骨神经痛问题，相较于西医多以止痛药、建议卧床休息治疗，中医以伤科整复手法加上针灸，活血去瘀、疏通经络，反而能一「针」见效。

止痛药吃久无效　针灸舒缓肌肉

中国医药大学附设医院中医师刘学融表示，坐骨神经痛的疼痛表现，是从腰臀往下传至大腿、小腿，甚至到足部，并非只局限在下背部，西医治疗多建议病患卧床休息，并服用止痛药双管齐下，缺点是远期疗效不够理想，在中医上，会以改善血液循环，解除肌肉痉挛、缓解疼痛为目的，施以针灸。

中医师刘学融指出，坐骨神经痛病位在足太阳膀胱经与足少阳胆经，多与正气不足、生活习惯、气候条件有关，进行针灸时针刺局部夹脊穴，能有效缓解椎间盘突出造成肌肉紧绷酸痛；针刺臀中肌激痛点，可舒缓腰臀部的肌肉张力；针灸膀胱经和胆经交会的环跳穴，及针灸腿部的阳陵泉、委中等穴道，可放松腿部后侧的筋膜，缓解局部疼痛。

推拿+热敷薰洗　活血去瘀助缓解

除了针灸，刘医师也建议搭配简易伤科手法，包括揉、按、推、摩、滚、斜板等，在腰部及患肢双手交叉按压突出部位，力量由轻而重，使肌肉放松，再敷贴金黄散活血化瘀、舒筋止痛，但提醒民众因为坐骨神经痛患者施予推拿须非常小心，所以建议到医院由专业医师操作。

（1）寒湿闭阻。

治法：散寒除湿，通痹止痛。

方名：蠲痹镇痛汤。

组成： 制川乌10g， 制草乌10g， 细辛6g， 牛膝15g， 苍术12g，防己12g，制乳香10g，制没药10g，川芎15g，桂枝12g，甘草6g。

用法：水煎服，每日1 剂，日服2 次。

出处：周天寒方。

（2）风寒湿邪凝滞，经络瘀阻。

治法：祛风除湿，散寒止痛。

方名：皂独附姜汤。

组成：皂刺30g，独活9g，附子9g，肉桂6g，姜黄15g，苍术15 克，薏仁30g，防己9g。

用法：水煎服，每日1 剂，日服2 次。

出处：吕广振方。

（3）风寒湿邪阻滞经络，气血运行不畅，筋脉失养。

治法：舒筋活络，行血止痛。

方名：舒筋活络饮。

组成：独活15g，灵仙12g，千年健10g，杜仲12g，牛膝15g，续断12g，木瓜10g，鸡血藤30g，红花9g，当归12g，川芎9g，地龙10g。

用法：水煎服，每日1 剂，日服2 次。

出处：曾冲方。

（4）风寒湿气侵入肌肤，流注经络，湿凝为痰，痰瘀互结，闭塞遂道，营卫失其流畅。

治法：祛风除湿，活血化瘀，涤痰通络。

方名：通经止痛汤。

组成：制南星10g，白芷10g，黄柏10g，川芎10g，红花10g，羌活10g，威灵仙25g，苍术15g，桃仁15g，防己15g，元胡15g，独活15g，龙胆草6g，神曲12g，桂枝12g。

用法：水煎服，每日1 剂，日服2 次，3 天为1 个疗程。

出处：李治方方。

（5）寒湿阻络。

治法：通阳开痹，驱湿逐寒。

方名：驱痹汤。

组成：细辛6 ～ 12g，制草乌6 ～ 12g，制川乌6 ～ 12g，麻黄15 克，牛膝20g，木瓜20g，乳香10g。

用法：水煎服，每日1 剂，日服2 次，细辛、制川草乌的药量即先从小量开始，逐渐增量。

（6）风寒侵袭，脉络阻滞。

治法：祛风散寒，活血通络。

方名：蛇蝎汤。

组成： 乌梢蛇10g， 炒地龙10g， 僵蚕10g， 桂枝10g， 川芎10g，甘草10g，全蝎6g，制川乌6g，制草乌6g，蜈蚣4g。

用法：川、草乌先煎半小时以减少毒性，后入他药，取药液300ml，每日1 剂。

出处：王健民方。

（7）阳虚气弱，寒湿阻滞经脉，气血运行不利。

治法：温阳益气，散寒祛湿，和血通络。

方名：薏苡附子散合芍药甘草加味。

组成：薏苡仁70g，制附子25g（先煎），炙甘草30g，赤芍20g， 黄芪30g， 党参20g， 当归15g， 卷柏12g， 木通10g， 秦艽18g，海风藤10g，鸡血藤12g，乳香10g，没药10g，牛膝10g。

用法：水煎服，每日1 剂，日服2 次。

（8）寒热瘀阻。

治法：散寒祛湿，舒筋活络。

方名：坐骨神经Ⅰ号方加味。

组成：川牛膝60 ～ 120g，黄柏9 ～ 12g，生苡仁30 ～ 40g，川芎10 ～ 12g，木瓜12 ～ 18g，细辛4 ～ 6g，苍术10 ～ 15g，独活10 ～ 15g，土鳖虫10 ～ 15g，桑寄生30g，淫羊藿30g，鸡血藤30g，伸筋草30g，赤芍15g，白芍15g，生地15g，熟地15g。

用法：水煎服，每日1 剂，日服2 次。

（9）气血两虚，寒湿痹阻。

治法：益气活血，舒筋止痛。

方名：坐骨丸。

组成：党参60g，当归60g，木瓜60g，延胡索60g，甘草60g，续断90g，全蝎30g，落得打30g，甘松30g，蜈蚣20 条，蜂房2 只。

用法：研末炼蜜为丸，每服6g，日服3 次。

（10）寒湿之邪侵袭，气血流行不畅。

治法：温经通络，祛风散寒。

方名：痛痹汤。

组成： 乌蛇20g， 延胡索10g， 申姜10g， 鸡血藤25g， 牛膝15g，丹参15g，当归15g，白芍15g，炙甘草15g，乳香7.5g，没药7.5g。

用法：水煎服，每日1 剂，日服2 次。

（11）风寒湿痹，阻滞经络。

治法：除湿散寒，温通经脉。

方名：新方桂枝汤。

组成：桂枝30 ～ 60g，白芍15 ～ 30g，生姜3 ～ 5 片，甘草5 ～ 6g，大枣5 ～ 10 枚，北黄芪15 ～ 30 克，当归10 ～ 15g，川牛膝10 ～ 15g，独活10 ～ 15g。

用法：水煎服，每日1 剂，日服2 次。

（12）风寒湿邪，阻闭经络。

治法：散寒利湿，驱风通络。

方名：当归回逆汤。

组成：全当归15g，嫩桂枝10g，酒杭芍10g，北细辛3g，小木通10g，川牛膝12g，香独活10g，宣木瓜10g，生甘草3g，干地龙10g，全蝎5g，川蜈蚣3 条，防己10g，川断15g。

用法：水煎服，每日1 剂，日服2 次。

（13）寒湿之邪，内传经络，气血瘀阻，经遂不通。

治法：祛湿散寒，温通经脉，化瘀止痛。

方名：加味桂乌汤。

组成：桂枝12g，白芍30g，丹参30g，制川乌9g，炙甘草9g。

用法：水煎服，每日1 剂，日服2 次。

（14）寒凝气滞，瘀阻经脉。

治法：温阳散寒，化瘀通络。

方名：加减阳和汤。

组成： 麻黄10g， 熟地20g， 油桂5g， 白芥子15g， 焦白术15g，鹿角霜50g，玄胡25g，桃仁15g，赤芍15g，茯苓15g，生甘草15g。

用法：水煎服，每日1 剂，日服2 次。

（15）劳伤筋脉，气血不运，经遂不通。

治法：舒筋活络，缓急止痛。

方名：加味芍药甘草汤。

组成：生白芍50g，炙甘草50g，元胡15g，罂粟壳15g。

用法：水煎服，每日1 剂，日服2 次。