坐骨神经痛在中医上怎么讲

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。

坐骨神经痛的一般症状：

（1）疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势；腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力增加（咳嗽、用力）时疼痛加重。

（2）肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大，可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。

（3）可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛。

（4）有坐骨神经牵拉征，Lasegue征及其等位征阳性，此征的存在常与疼痛的严重程度相平行。局麻坐骨神经根或神经干此征可消失。

（5）跟腱反射减退或消失，膝反射可因刺激而增高。

（6）可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失，包括外踝的振动觉减退，亦可有极轻的感觉障碍。

坐骨神经痛如何预防和治疗

预防一：疼痛剧烈时，需卧床休息2~3周，少活动，以静养为主。

预防二：腿腰部位注意保暖，应睡硬板床。

治疗三：坐骨神经痛除了平时的预防注意以外，积极的治疗也是一个非常重要的手段，选用消炎镇痛的中yao例如 坐骨顺古安玉 贴 来冶俞坐骨神经痛，日常注意保暖，防止受寒身体出汗时不宜立即脱衣，以免着凉。

预防防四：加强自身的锻炼和保护，防止腰部或脊柱的各种外伤，避免过于剧烈的活动。

坐骨神经痛吃什么好

1、少量饮酒：

少量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过 50 毫升。

2、多食两素：

两素即维生素和纤维素。尤其是 B 族维生素，它神经代谢非常重要的物质，维生素 C 、维生素 D 等是人体不可缺的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，适当吃些坚果，核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。

3、宜钙质丰富的食品，

如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鲜绿色蔬菜。

4、多吃蔬菜、核果、种子、谷类等

发生本病应上医院就诊以明确病因，积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病（如腰椎间盘突出）。对症治疗可选用解热镇痛药，如布洛芬、双氯酚酸等。辅助治疗
疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。饮食调养
可常吃以下食物：
1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。注意事项
硬板床休息，可坚持做床上体操。要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。在急性疼痛期，不要拾起超过10磅（1磅=0.9072市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。为了避免牵拉坐骨神经，以减轻疼痛，患者常有一些特殊的减痛姿势，如睡时喜向健康一侧睡，病侧下肢的髋膝部微屈。坐下时以健康侧的臀部着力。站立时身体重心移在健康侧，弯腰拾物时，患肢膝部屈曲，时间一久便造成脊柱侧弯，大都弯向病变一侧。对继发性坐骨神经痛，首先必须查明病因，有否结核、外伤、肿瘤等病史，并去医院，全面地进行全身检查，妇女应作妇科检查。

坐骨神经痛这个病名虽然常见，但你知道它到底指的是什么吗？坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征，其疼痛及麻木部位为腰部、大腿后侧、小腿外侧及足部，常因腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、神经根炎、肿瘤等导致。

那你知道中医是怎么认识它的吗？中医将它归为?腰痛??痹证??痿证?范畴，认为病因是久病劳损或素体肝肾亏虚加之外感风寒湿热邪气，使腰腿经络受损，气血雍滞不通，最终才导致?不通则痛?。

1.肝肾亏虚型：该类型患者多为久病或年老体衰者，且腰腿部疼痛不适及下肢麻木症状多因劳累后加重，平时还常伴有出汗多、失眠多梦、耳鸣眼花等，其舌体可见瘦小，舌质颜色红，舌苔少。

2.气滞血瘀型：该类型患者疼痛时感觉如有刀切割一般，绞痛剧烈，疼处固定不移，且疼痛多在夜晚加重，甚至痛感严重影响到患者的睡眠质量，这类患者的舌头可见舌质紫黯，舌上有一般有瘀斑瘀点，舌苔色白。

3.风寒湿阻型：该类型患者多是常年生活或工作于潮湿寒冷地方的人群，腰腿疼痛多在天气变化或不小心受凉时加重，疼痛部位喜温喜热，若在疼痛处热敷，疼痛可明显减轻，其舌质颜色浅淡，苔颜色白且厚腻。

4.湿热痹阻型：该类型的患者腰部痛处多伴有灼热感，同时肢体、肢节或可有红肿热痛等，病人还有以下特征：口渴但不愿喝水，早晨起来头晕乏力，大便黏腻，排便不爽，小便黄赤，舌头可呈现舌红苔黄腻。

中医对坐骨神经痛是怎么治疗的呢？

辨证论治、中药治疗：根据病人临床表现，选择不同的口服中药汤剂或中成药，如风寒湿阻型及气滞血瘀型患者临床常用腰痛宁来治疗；湿热痹阻型患者可选择四妙丸加减来治疗；肝肾亏虚型患者可服用补肾壮筋汤。

传统的中医推拿按摩治疗：缓解腰腿疼痛症状，中医还常使用推拿按摩方法，如松解手法、摇法、滚法、推法、掌揉法、点法、压法、拍法等方式可放松局部肌肉痉挛紧张状态，同时通过刺激患者的特效穴、阿是穴（疼痛最剧烈部位）来缓解疼痛。

针灸及针刀治疗：坐骨神经痛引起腰腿痛症状可采用针刺疗法，常选的主穴为腰阳关、委中、腰俞，在此基础上可根据不同证型选择不同配穴来针刺，如肝肾亏虚型可选太冲、太溪等；风寒湿阻型可选侠溪、丰隆等；湿热痹阻型可选地机、昆仑等；气滞血瘀型可选少海、气海、血海等。

相信很多人对于“坐骨神经痛”这个词并不陌生，坐骨神经痛多见于中老年人，以单侧较多，起病急促。长期坐姿不正确、坐太矮太硬的椅子，都可能引起坐骨神经痛。

什么是坐骨神经痛 ?

什么是坐骨神经痛?坐骨神经痛即坐骨神经的病变引起的腰部及下肢的疼痛，好发于各个年龄段，老年人尤其居多。如今随着工作方式的变化，越来越多的人需要长期坐着对着电脑保持一种姿势，使得坐骨神经痛的患病比例越来越高，不容忽视。

中医认为坐骨神经痛是由于体位不正确或者长期保持一种体位，而导致气血不通、脉络不畅，湿寒趁虚而入而引起的。因此中医中治疗坐骨神经痛主要是从活血化瘀、祛湿寒入手的。这里我们介绍两个治疗老年性坐骨神经痛的偏方。

偏方一 ：花椒15g、蜂房15g、没药20g、叶下花20g、乳香20g、桂枝20g、八角枫20g、四方木20g、三角枫20g、血藤25g、黄芪25g、川芎30g、一支蒿30g、四块瓦30g、千年健30g、独蒜50g、草乌50g，另加蝎子或小蛇两三条，浸泡于白酒中至少半个月，之后每日取少量涂抹患处。此方为外敷法，绝对不可以内服。

偏方二 ：甘草6g、伸筋草9g、桃仁9g、桂枝9g、没药9g、川芎9g、苍术9g、红花9g、独活9g、香附9g、秦艽9g、黄柏9g、地龙9g、羌活9g、川乌9g、川牛膝9g、当归12g、黄芪30g，疼痛比较严重的患者还可以考虑在此方中加两三条蜈蚣。每日一剂加水煎沸，分两次服用。主治风寒、湿热、气虚等引起的坐骨神经痛。

患有坐骨神经痛的人不要睡太软的床，最好选择硬板床。患者平躺于床上，将褥子或是枕头铺垫于腰下，正常情况下，10－20公分最好，不要太高，20分钟后把铺垫物撤出，此方法可以缓解坐骨神经痛。部分人2－3天即可见效，有的人可能需要三个月左右。另外，患者还可以平躺床上，两腿上举做登车运动，这个动作对腰部关节有很好的作用，一次5分钟，运动中感觉累可适当休息。

得了坐骨神经痛，一定要积极接受治疗，以乐观积极的心态对待病情，这样疾病才会彻底的消除，让老人有一个健康幸福的晚年生活。