生姜末敷脚心怎么做？有什么作用？

敷姜一般时间不要特别长，大概半个小时到一个小时就可以了，一般最长不要超过三个小时，一般这种的话可以使用的啦，但是时间特别长的话是有一定伤害的啦，一定千万要记住，不要忘了拿出来。

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效果:

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1.治疗感冒。

散寒气的功效，对于由于着凉引起的感冒，有一定的缓解作用。将姜末贴贴在脚心，靠近涌泉穴，贴得紧一些，不能松。

2.去除瘙痒。

取一块生姜切开擦脚心，可以消毒止痒。

3.促进血液循环。

特别是对于畏寒的人有帮助，也可以用姜片、花椒煮水泡脚也不错。

4.减少手脚冰凉。生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。

吃姜的功效

1.矫味解毒——鲜姜是重要的调料，因为其味清辣，只将食物的异味挥发散尽，而不会将食品混成辣味，所以适宜作为劳菜，尤其是海鲜、水产类腥味菜肴的矫味品。另外，鲜姜具有杀菌解毒的功效，与食物同吃可以避免一些毒素的吸收，出现的不适症状也可以借此缓解。

2.增进食欲——姜里含有的姜V素能刺激甜头的味觉神经和胃黏膜上的感受器，通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌，从而起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的作用。

3.驱风散寒、解热镇痛——姜含有很多挥发油万分主要为姜V素、姜烯酮、姜酮等，具有发汗散寒的作用。在天气变换时偶而受风着凉，出现流鼻涕、怕冷、发热咳嗽吐痰的呼吸道症状，或者头疼头晕、四肢发冷疼痛的躯体症状还有腹痛、腹泻、呕吐等消化道症状时，在饮食中加些姜，可驱风散寒缓解不适并防止疾病向更深一步发展。

4.镇静、催眠——姜的另一个重要功效就是镇静兴奋神经和促进睡眠，所以适当多吃一些姜，会让你拥有香美的睡眠。

原理:

1、姜切成末微炒焦后敷宝宝脚底涌泉穴可袪风寒，因为这里对应的是足少阴肾经，生姜里的成份可经皮吸收后作用于全身，对于不肯喝或者还不能喝姜汤是小宝宝，是个可行的替代方案。

2、生姜性温，可解表散寒、温胃止吐，它的有效成分主要就是姜辣素、姜烯和一些芳香成分，能促进血液循环，提高免疫细胞活性，增强机体抗病毒能力。直接喝姜汤就有很好的除寒效果，但很多时间宝宝不肯喝，姜太辣了，那这时候用姜末来敷脚就好接受多了。

用生姜的粉末炒热后，敷在宝宝的脚底，是可以治疗宝宝鼻塞的，这个是民间留下来的偏方，当然具体的效果也是因人而异的。

如果宝宝鼻塞可以用热毛巾敷在鼻子下面，也可以用电热风对着鼻孔吹。平时多给宝宝喝一些姜汤，里面可以稍微加一些蒜头，或者把大蒜放在宝宝的鼻子底下，让宝宝闻，可以刺激到鼻腔黏膜，可以改善鼻塞。

导致宝宝流鼻涕的原因有很多种，并不是所有流鼻涕的情况都适用于生姜敷脚底的。当家长发现宝宝出现流鼻涕的时候应先了解宝宝流鼻涕的原因，然后决定是否使用生姜敷脚心来进行治疗。
原因分析
生姜食药两用，具有驱寒以及通气的功效。因此生姜敷脚心针对着凉感冒引起的流清涕以及鼻塞效果非常显著。一般情况下，治疗1~2天即可见效。但是其他原因导致流鼻涕并不建议家长使用，切忌乱用药物以免加重宝宝的病情。
举措建议
生姜敷脚心的方法如下：
1、将新鲜的生姜切成末，然后放进锅里炒干。注意，不可加水以及加油。
2、等待姜末冷却至温热，用纱布包裹敷在宝宝脚心。
3、让宝宝穿上袜子，卧床休息即可。
打喷嚏、流黄鼻涕是风热感冒常见的症状，孩子外感感冒时，可以在医师指导下使用不伤肝胃的中成药，如三公仔小柴胡颗粒。

生姜沫凉了就不能敷脚心了，热生姜沫才有效的。

可以起到驱寒的作用，尤其是身体的寒气，或者是湿气过大的时候，就可以通过炒姜末，敷在脚心的涌泉穴，达到驱寒的效果，并且敷在脚心，还可以缓解感冒或者是鼻塞等一些症状。

1、假如小孩着凉，鼻塞、流清涕，宝妈妈将姜片切割成生姜沫，放到炒菜锅里不断的煸炒，大约炒一分钟上下就可以了。

2、父母还能够用应用纯棉毛巾敷热另外开展。

父母将纯棉毛巾沾上沸水，将其甩干以后逐层的裹好，在明确温度适合时将纯棉毛巾放到小宝宝的鼻梁骨处，也就是眉间之中，开展敷热。

3、家中小孩感冒或是成年人感冒发烧，还能够用醋开展消炎除菌。

凤凰网-盐渍姜末，醒脾暖胃，早餐必备