怎样使用艾灸,如何纠正胎位
如果出现胎位不正,可以配合膝胸卧位来纠正胎位不正,或者进行手法旋转胎位,但是在手法操作时会有一定的风险,需要注意是否有脐带绕颈的情况,可以用艾条熏至阴穴每日一次5次为一疗程。
妊娠30周后,胎儿在母体内的位置不正常,称为胎位不正。胎位不正包含枕后位、颜面位、臀位、横位、额位等,其中以臀位最多见,而横位则最危害母子安全。胎位不正,会给分娩带来不同程度的危险,因此在孕期及早纠正胎位,对预防难产有重要意义。
纠正方法一:胸膝卧位
具体方法:孕妈妈跪伏在牀上,两手贴住牀面,双腿分开与肩同宽;胸与肩尽量贴近牀面,脸偏向一侧;双膝弯曲,大腿与地面垂直。
每日2-3次,每次10-15分钟,5-7天为一疗程,一周后复查。这是临牀上用于纠正胎位不正最常用的方法,优点是不需要任何条件和设备,只要在家坚持练就行,缺点是练习时孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象,常不能坚持。
纠正方法二:艾灸至阴穴
这是中医纠正胎位的方法:孕妇平卧或采取正坐的姿势,松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧),每日1-2次,每次15分钟,5次为一疗程,一周后复查。这一方法操作简便,经济,无痛苦,孕妇也可在医生指导下自行灸治。
纠正方法三:外倒转术
在孕30周前发现的胎位不正(如臀位、横位)。30周后的臀位宝宝,因为妈妈子宫空间减少,要自行旋转有一定难度,妈妈可以用一些特殊办法协助宝宝掉头。接下来,我们一起来看看,如何让胎儿转动胎位?
如果你的宝宝是臀位,大多数情况下,你要接受剖腹产手术。
因为,研究表明,剖腹产对接生大多数臀位胎儿来说是最安全的方式,只有达到一定条件的臀位,才能进行阴道试产。
但是,如果你到医院时马上就要分娩了,那你也有可能会进行臀位的阴道分娩。
如果你怀的是双胞胎,第一个宝宝是头位,而第二个是臀位,那么第二个宝宝也有可能会顺产。
1、纠正胎位之“膝胸卧位操”
在妊娠28-32周前后及期间,都可以做膝胸卧位操来纠正,每天早晚各1次,每次做10分钟,连续做1周,胎位可以转正。其姿势是,在床上或地板上,胸膝着床,臀部高举,大腿和床垂直,胸部要尽量接近床面,但要注意做前要松开裤带。
2、纠正胎位之“胎位外倒转术”
如果到37周时,你的宝宝还是屁股在下,也就是说还是臀位,医生可能会建议你进行胎位外倒转术,试着把你的宝宝倒转过来,增加你顺产的机会。具体做法是用手在腹壁上摸到胎儿的头后,把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里,再把臀部推上去。当然做这种治疗必须由医生来做,如果自己乱来,弄不好,会导致脐带绕颈或发生胎儿早剥。假如胎儿的臀、足已经伸入小骨盆,倒转困难,或者在倒转时胎心有变化,就不能勉强,只好让这"固执"的孩子立着生了,建议剖腹产更安全些。
3、纠正胎位之“艾灸疗法”
这种古老的中医疗法是,通过炙热的药草来刺激身体的重要穴位。为了帮助臀位的宝宝纠正胎位不正,针灸大夫或中医会在靠近你小脚趾的穴位点燃艾草,据说这能刺激宝宝增加活动量,自己变换位置。有一些小范围的研究表明,艾灸对于纠正胎位不正可能会有一定效果。如果你想试一试,请先咨询医生,然后到中医院去找有执业资格的针灸师帮助你。
妈妈们常用的有五种方法鼓励宝宝采取分娩时的最佳姿势,但一定要咨询自己的产科医生,根据自己自身状况来锻炼:
1、坐着时膝盖低于臀部。
2、站立时尽可能稍微斜靠,例如:靠在工作台上,如此使得宝宝有更多空间可以翻转。
3、游泳——最好是蛙式,浮力给宝宝更多转动的空间。
4、尽可能四脚跪着,让地心引力帮助宝宝的背脊(身上最重的部分)转动。
5、采取膝盖靠向前胸的姿势五至十分钟,一天做四次。
孕晚期如何纠正胎位
孕晚期如何纠正胎位,胎位不正会影响到分娩方式的选择和分娩是否顺利,许多孕妈妈在检查到胎儿胎位不正时,都会十分焦虑忧心,下面我分享孕晚期如何纠正胎位,一起来看看吧。
孕晚期如何纠正胎位1什么时候纠正胎位不正好?
妊娠28周以前,由于羊水相对较多,胎宝宝又比较小,在子宫内活动范围较大,所以位置不容易固定。妊娠32周以后,宝宝生长迅速,羊水相对减少,此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。
所以在孕32周以后,如果宝宝还是“胎位不正”就基本上等于确定了,当然也不排除极少数胎宝宝来个“意外之举”。所以,胎位不正最合适的纠正时间为孕30~32周之间。
胎位不正,真的了解让准妈妈们着实很苦恼,对于想要顺产的准妈妈们来说如五雷轰顶,但是请准妈妈们放心,胎位不正并不像孕妈妈们想象的那样可怕。
1、胸膝卧位:
即孕妇保持头低臀高姿势,做胸膝卧位前应自解小便,松解裤带。孕妇可跪在硬板床上,胸部垫一个枕头,将两手前臂上屈,头部放在床上转向一侧,臀部与大腿成直角。
可每日2~3次,每次10~15分钟,5~7天为一疗程,一周后复查。这是一种借胎儿重心的改变,增加胎儿转为头位的机会。
优点是不需要任何条件和设备,只要在家坚持练就行,缺点是练习时孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象,常不能坚持
2、艾灸至阴穴:
孕妇平卧或采取正坐的姿势,松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧),每日1~2次,每次15分钟,5次为一疗程,一周后复查。这一方法操作简便,无痛苦,经济,孕妇也可学着自行灸治。
3、外倒转术:
用以上方法纠正胎位无效者,一般可在妊娠30周以后,到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿,此法需要专业技术,孕妇不可在家自行做。
孕晚期如何纠正胎位2自行矫正
据研究数据显示,胎位不正在怀孕的不同阶段的发生率也是不同的。通常,孕晚期发生胎位不正的几率比孕中期要低得多,这说明孕早期出现了胎位不正的情况时,很可能到了孕晚期就已经自行矫正了。
如果在孕30周前出现了胎位不正的情况时,准妈妈不必太担心,只需仔细观察即可。这是因为,此时胎儿还有很大的发育空间,胎儿尚小,相对来说其在子宫内的活动空间就很大,胎儿到了孕晚期很可能就会自行转变为正常胎位了。
但如果到了孕30—34周,胎位依然不正,则需人为矫正了。
膝胸卧位操纠正
其具体做法是:在进行之前,先将膀胱排空,再松腰解带。孕妇将双膝跪于硬板床,双手俯撑,抬高臀部,使大腿垂直于床,且胸部尽量贴近床面。此法需要坚持一周,且每天早晚都需各做15分钟。一周后,再去医院检查是否有效。
艾炙至阴穴
这是中医推荐的方法,其具体做法是:孕妇平躺或正坐,医生用艾条炙两小脚趾外侧的至阴穴。此法依然需要坚持一周,每天一次,每次15—20分钟。这个方法主要是通过药草来刺激穴位,从而使宝宝的活动量增加以纠正胎位。
孕晚期如何纠正胎位3纠正胎位的最佳时间一般在妊娠30周之前,大部分的胎儿在妊娠30周之前可以自行转为头位,不需要进行处理,如果在妊娠30周后仍然是臀位,就需要给予纠正,具体有以下几种纠正方法:
1、采取膝胸卧位,孕妇排空膀胱,松开裤带,跪在床上,身体俯向床面,上肢贴在床面,双腿屈曲略分开,保持大腿与床面垂直,每天最好做2-3次,每次持续15分钟左右,一周后进行复查,孕妇可以在家进行,通过膝胸卧位使臀部退出盆腔,有利于胎儿借助重心由臀位变成头位;
2、通过胎背对侧纠正,如果胎儿背部在孕妇右侧,孕妇朝左边睡有利于胎儿的俯屈,这时有利于胎儿胎位的纠正,孕妇一般在孕周32周之前可以采取膝胸卧位,但采取膝胸卧位时要注意监测胎动,如果胎动过频或者过多,要及时到医院就诊;
3、用针灸或艾灸纠正胎位,这是一种古老的中医传统治疗方法,按中医来讲胎位不正是由于气血两虚引起,通过艾灸灸至阴穴补充阳气,可以纠正胎位;
4、臀位外倒转术,这是一种传统的手法转胎位术,臀位外倒转术就是医生通过向孕妇的腹壁施加压力,用手向前向后转动胎儿,使胎儿的`臀位通过医生的手法变成头位;
虽然转胎位可能存在胎盘早剥、胎儿窘迫、母胎出血、早产等潜在风险,但发生几率很低,所以外倒转术目前仍是比较有价值、相对低风险的手术操作。
对于选择进行臀位外倒转术的孕妇,一般建议外倒转术的时间选择在孕36-37周,在36周时医生评估是否适合进行外倒转术,排除禁忌后在严密的监测下做好紧急剖宫产的手术准备,在B超和胎心的监护下进行手法外倒转术。
臀位是最常见的异常胎位,横位极少见,如果妊娠30周后仍然胎位不正,应给予矫正。
矫正胎位的最佳时间是妊娠30——32周,因为随着妊娠月份的增加胎儿逐渐长大,胎儿在子宫内活动空间相对变小,胎儿的姿势与位置基本固定,就不太容易矫正胎位了。
常用的矫正方法:
1、胸膝卧位,每日2——3次,每次15分钟,连做一周后复查。
2、激光照射或艾灸至阴穴,每日一次,每次15——20分钟,5次为一疗程。
3、应用上述方法无效者,可于妊娠32——34周行外转胎位术。
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