小叶增生怎么治疗会好一些

1.药物治疗
（1）中药治疗 对疼痛明显，增生弥漫者，可服中药治疗。疏肝理气，活血化瘀软坚化结。
（2）激素治疗 中药治疗效果不佳，可考虑激素治疗，通过激素水平的调整，达到治疗的目的。常用的药物有黄体酮，以增生腺体检测雌激素受体阳性者口服他莫昔芬（三苯氧胺），激素疗法不宜长期应用，以免造成月经失调等不良反应。
2.手术治疗
患者经过药物治疗后疗效不明显，肿块增多、增大质地坚实者；肿物针吸细胞学检查见导管上皮细胞增生活跃，并有不典型增生者；年龄在40岁以上，有乳癌家族史者，宜选择手术治疗。
根据病变范围大小，肿块多少采用不同的手术方法。
（1）肿块切除 肿块类或属于癌高发家庭成员，肿块直径<3cm者，可行包括部分正常组织在内的肿块切除。
（2）乳腺区段切除术 病变仅限于某局部病理结果示有上皮细胞高度增生、间变，年龄在40岁以上者，可行乳腺区段切除。
（3）经皮下乳腺单纯切除术 有高度上皮细胞增生，且家族中有同类病史，尤其是一级亲属有乳腺癌者，年龄在45岁以上应行乳腺单纯切除术。
（4）乳腺根治术 35岁以下的不同类型的中等硬度的孤立肿块，长期治疗时好时坏，应行多点细针穿刺细胞学检查，阳性者应行乳腺根治术。阴性者可行肿块切除送病理，根据病理结果追加手术范围。

很多女性在不同的时期都会出现一些乳房上的问题，一般都是体内的激素分泌失调导致的，特别是很多产后的女性，容易出现小叶增生的情况，出现小叶增生其实并不可怕，但是偶尔会出现不适，那小叶增生怎么办？怎么预防小叶增生？
1、按摩治疗法
（1）按摩膻中穴：膻中穴，位于胸骨中线两乳头连线的交点处，是调理人身气机功能的重要穴位之一。按摩膻中穴，对于产后女人气血瘀滞、肝气郁结导致的小叶增生有奇效。而且，产后女人按摩此穴，还可以在调和气血的同时，帮助乳汁分泌变得更加通畅，增加乳汁分泌量，更好的母乳喂养宝贝。具体的按摩方法为：找到膻中穴，将四指并拢或者用单手拇指指腹对其按压点揉，每日20次左右即可；另外，还可以用手掌掌跟部位，从上向下按擦膻中穴，每次反复持续
（2）抓乳法：抓乳按摩，可以促进乳房组织放松，通过抓松的摩擦运动，使乳房的血液循环速度加快，从而提高新陈代谢速度，扩张输乳管，使肿块结节变得柔软，从而缓解乳房疼痛等不适症状，提升乳房抵御疾病的能力。具体的按摩方法为：五指分开抓住乳房，反复的揉捏、按压乳房组织。同时，将乳头轻轻揪起，再放松，重复数次即可。
（3）按摩内关穴：很多女人因工作、哺乳、婚姻等压力过大，以致于患上小叶增生。所以，按摩内关穴，调节好情绪，帮助女人理气止痛、宁心安神，是缓解小叶增生引起的头疼、心悸等不适症状，效果十分显著的好方法。具体的按摩方法为：找到小手臂正中央、腕部横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间的凹陷位置，用拇指点揉或按压，每日重复此动作20次即可。
（4）按摩肩井穴：肩井穴是肝经主穴，是治疗小叶增生的重要穴位之一。按摩肩井穴，不仅可以缓解小叶增生的不适症状，还能预防和治疗乳腺疾病，呵护乳房健康。具体的按摩方法为：找到肩井穴所在位置，用四手指并拢，来回旋转按揉。或者用拇指按压住肩井穴位，向外侧弹拨按揉。每日重复此动作，每次5分钟即可。
2、食疗的方法
（1）橘核羹：橘核10克，丝瓜络50克，鸡蛋1个。橘核研成粉，丝瓜络煮水，在丝瓜络水中加入橘核粉再煮，加入打匀的鸡蛋，加入稍许盐即可。本品疏经通络，消结块，乳腺小叶增生见肝气不舒，情绪不畅者，尤其适合于本品。
（2）
百合南瓜汤：南瓜、百合各适量。南瓜洗净切成小丁，与百合一起煮汤食用，本膳可养阴清热、清心安神，乳腺小叶增生见忧思抑郁，睡眠不佳者，不妨常食。
（3）菱角粥：菱角去外壳，切成碎粒，与粳米同煮粥食，平时也可常食菱角。
3、预防的方法
（1）睡觉规律
规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
（2）和谐性生活
和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，同房也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。当“性”的环境扩大及性刺激的机会增多时，则可促使“动情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相对减少，从而发生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。
（3）妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的;相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。乳腺是性激素的靶器官，受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。
（4）调理月经
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，是预防乳腺增生的方法之一，同时也可以加强女性乳腺增生病的治疗效果。
（5）低脂高纤饮食
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
（6）补充维生素、矿物质
人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
（7）保持好心情
没错，乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。如果心情不好，情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，

最常见的治疗小叶增生的方法有：
1、服用乳 乐 通，每天2次，坚持服用一段时间，就能从根本上调节内分泌，治疗小叶增生，从而使乳腺恢复正常。
2、保持心情愉悦，避免生气，愉悦的心情有助于身心健康地发展。
3、注意饮食，避免吃油炸、高热量、高脂肪、辛辣食物(例如：酒、咖啡，茶，辣椒)，多与清淡为主。
4、保持睡眠充足，睡眠不好，内分泌紊乱，不利于平衡体内的内分泌激素水平。
5、自我检查，每天洗澡的时候，可以轻轻按摩乳房。
6、定时体检，每年到医院进行乳房健康体检，及早发现疾病，及早治疗。

乳腺小叶增生的难受，相信是很多女性能够理解的，男性一般很难理解，那乳腺小叶增生在生活中应该要怎么办呢，乳腺小叶增生真的没有办法修复了吗，今天一起了解下。

1、少用丰胸精油。平时多采用热敷的方式按摩乳房。部分精油中被非法添加雌激素，会加重乳腺增生的症状，所以一定要慎重再慎重，乳房的按摩要轻柔，防止疼痛加剧。

2、熬一些蒲公英。这些能可以凉拌食用，都有助于缓解乳腺增生的问题，让你的乳房越来越健康。

3、做一些办保健操。可以做一些改善乳房形态的保健操，也能做一些简单的慢跑运动。

乳腺小叶增生的出现虽然给女性带来了很多难处，但是生活中我们一定要有正确乐观的态度去面对它，乳腺问题就不会让我们害怕。