为什么晚上冷的发抖，该怎么治疗

天冷的时候人的体感温度下降，血液循环变慢，血压也会降低，身体肌肉阵阵收缩等情况，所以冷的时间较长些人会感到挥身发抖！

因为我们的身体本身就有自我保护自己的反应机制，比如我们在炎热的夏季，因为天气温度比较高，我们的身体就会自动的出汗，那么，在寒冷的天气里，温度相对来说比较低，为了保护我们自身身体重要的区域在三十七度左右，我们的本身的身体就自动的调整我们身体内所需的能量，以保证体内的热量，相应的减少我们身体本身所散发到环境里面的热量，我们身体之所以发抖，实际上是自动的在产热量。

人在受凉的时候发抖，是因为人体内部环境对身体进行控制调节。身体温度的调节主要是依靠下丘脑的控制，下丘脑位于大脑末端，其中有负责控制体温的微小脑组织，人体的排汗也是由这个部分控制，发抖就是因为下丘脑为了帮助身体保持恒温的一种方法，在身体变冷时，大脑会传递信息给下丘脑，让它控制身体，进行发抖，让身体释放出能量，让身体变暖。

这是一种人的自然生理反应，人遇到冷的环境，骨骼肌就会收缩产生大量热量，提供身体所需的能量。有时候发烧也会引起寒战，所以寒战对于人体来说是种保护的动作，不要太紧张了.注意保暖，就不会有这样的症状了， 因为发冷，人要保持温度的平衡就必须比平常产更多热量，人通过发抖的方式就能产热。?

冷得发抖是因为皮肤温度感受器受刺激，通过神经冲动的传入，直接在脊髓兴奋支配肌肉的运动神经元，引起肌肉的收缩，引起发抖。 那是肌体一种自我保护的反应。

病情分析：
夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,
指导意见：
也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善,又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善.

问题分析：
你好，根据描述的症状来看多与冬天，室内温度低，加上日常个人缺乏锻炼，营养低下，劳累等导致精神方面异常。另外就是需要考虑的是肾阳虚引起肾气不足。

意见建议：
平时加强锻炼，增强体质，调理好日常生活饮食，冬季多吃些温热性食物，少吃辛辣、寒凉等食物，多吃些牛肉，羊肉，狗肉等。注意保暖。