真性近视可以按摩穴位恢复吗

现在青少年近视的现象越来越普遍，在学校里差不多每个班一半以上的人都带上了眼镜。那么有什么办法可以恢复视力呢？不要过度用眼，减少看手机的时间，勤做眼保健操，时常向远处眺望进行眼部放松。

近视需要引起重视

现在越来越多的青少年患上了近视眼。这是由于多种因素导致的，可能是因为学习姿势不良或者玩手机看电视剧的时间太长，也有一部分原因是遗传因素导致的。

近视需要引起重视，多注意保护眼睛，近视会继续加深，养成良好的用眼习惯，减少看电视看电脑的时间，不要沉迷于网络游戏，不要在光线较暗的房间里看书。

多做一些望远训练，增加室外活动，保证充足的睡眠，呵护我们的眼睛控制视力的发展。用眼1小时左右就休息一下，做一做眼保健操或者向远处眺望的从而使眼部放松。

近视以后有很多的不便，一般情况下近视就需要佩戴眼镜。一旦离开眼镜，就好像老人没有拐杖一样，就会变得非常的麻烦。带上眼镜之后不能进行剧烈的运动，比如打篮球的时候戴眼镜就会非常的不方便，很可能就会有磕碰的情况。

如果不注意保护眼睛的话，近视程度会持续加深，眼睛是我们身体非常重要的一部分，一定要引起足够的重视，注意保护我们的眼睛，不要等到失去光明才后悔。

视力恢复训练

其实有时候近视是可以恢复的，养成良好的用眼习惯，不要过度用眼用眼时间不要太长，时常要进行眼部放松。

切记不要长时间玩手机，电脑等电子产品，那样对眼睛的损伤非常的大，因为当我们玩手机玩电脑的时候都是近距离的在操作，那样的话对眼部的损伤就会非常的严重。

长时间玩电子产品会严重的损害我们的眼睛。我们要好好的保护我们的眼睛，坚持做一些眼保健操和望远训练有助于恢复视力，同时保证充足的睡眠让眼睛得到充分的休息也有助于恢复视力。

当发现近视以后要及时的去佩戴眼镜，一定要配镜准确，这样可以有效控制视力的发展，防止度数的急剧增高。眼睛是需要爱护的，虽然戴眼镜非常的不方便，但是戴眼镜可以起到一定的缓解效果，可以有效控制视力增长，并且可以让我们看物体更加清晰。

总结

科技产品发展越来越迅速，在享受科技带来的便利的同时我们也要注意保护好自己的眼睛，时常做一做眼保健操向远处望一望，不要过度用眼，保障充分休息可以帮助我们恢复视力，眼睛是自己的，要学会好好爱护它。

　　耳穴疗法治疗青少年儿童近视
　　耳为“宗脉之所聚”，十二经脉皆通于耳。所以人体脏腑和部位发生病变时，可通过经络反应到耳郭相应的点上（可出现压痛、电阻变低等），可以利用其来诊断和治疗各种疾病。
　　耳朵形如一个倒置的胎儿。生命全息律揭示：耳朵是人体的缩影，它包含着人体的全部信息。耳朵布满通过经络、神经与全身各部相连的穴位。运用针刺、压丸、电疗、按摩等方法刺激这些耳穴，能通过经络和神经的传导作用达到治疗和保健的目的。
　　1.耳穴为什么能治疗近视（原理）
　　中医认为近视是由于眼部调节机能失常、脏腑功能失调，肝气不足、眼部气血不畅、先天发育不足或后天用眼失当、“久视伤目”等所致。而耳穴经临床验证具有疏通经络，调和气血，调整脏腑功能、疏肝明目、健脑益视等功效。
　　如：耳尖刺血可以达到清脑明目作用，刺激肝穴有疏肝明目的功效，刺激“眼穴”可达气至病所，能调整眼部之经气，改善眼睛的供血供氧，刺激脾穴可松弛肌肉紧张，调节眼肌，缓肌肉痉挛从而增进视力，再配以相关穴位对患者起到一系列的调整及治疗作用。
　　1.关于疗效
　　现代医学目前对少年儿童近视尚无有效治疗方法。目前运用的仪器设备和治疗方法很多，有的有一定的疗效。耳穴疗法是其中的一种，临床验证具有一定的治疗、保健、预防和控制发展的作用，有一定的实用价值。
　　本人经治数万例儿童近视（17岁以下）患者，以及综合全国同行的经治临床病例统计表明耳穴治疗儿童近视（包括近视、散光、弱视）总体有效率较高、较令人满意，但治愈率不高。大致体会是：疗效与近视轻重（度数深浅）年龄大小、是否戴镜、用眼强度、近视时间长短、散光程度、遗传因素等诸多因素有关，此外还有配合治疗状况能否坚持治疗、按时治疗、能否改变不良用眼习惯及生活习惯等。
　　本人体会及结论：轻度近视治愈率（1.0以上为治愈）较高，中度近视大多能控制发展并有一定程度的提高和改善。重度近视可起到一定的保健、控制和延缓发展的作用。
　　三、耳穴治疗近视的方法：
　　目前最常用的是耳压疗法，我们还配合耳穴电夹治疗和刺血疗法。有的医生配合针灸、按摩等其它方法。本人主张不排斥其它经临床验证有一定疗效的方法，旨在提高疗效。
　　四、耳穴治疗方法的特点：
　　1.简便：操作简便，易于掌握、推广和应用。
　　2.经济：成本低廉，收费较低，减轻患者负担。
　　3.安全：耳穴疗法安全无任何毒副作用，无创伤、无痛苦，深受少年儿童欢迎。
　　4.疗效相对满意。

　　可以取 眼 屏尖前 屏间后 肝 肾 这是主穴 配穴可以选神门、膀胱、三焦等穴位。

眼科近视是视力的缺陷的一种指通过眼球折射系统后，在调节和放松的条件下，由来自无穷远的平行光线在视网膜前形成的焦点，是视网膜上的模糊图像，从而造成视觉对象的扭曲，导致远处的对象看不清楚。这叫做近视。近视按摩眼睛能恢复吗1、首先要去医院散瞳检查视力，先明确是真性近视还是假性近视，要是真性近视，恢复的可能性较小，但要注意防止度数增加。2、真性近视导致的视力下降，按摩可以起到醒脑、提神的作用，但是对恢复视力效果不大。3、假性近视通过眼部按摩能帮助恢复视力，但是一旦形成真正近视考虑是不可以恢复的，只是可以帮助近视有可能不增加度数的可能性大。4、要注意假性近视并不是完全可以不近视，平常一定要注意用眼，不要阅读较小的文字，应该保持正确的看书姿势，注意好用眼习惯，才能够使眼睛得到保护。保护眼睛的方法1、避免连续看近时间过长。阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息或远眺10～15分钟。尽量控制每天累计看近时间，最好不要超过6小时。2、不能躺着看书或边走边看，不要选择光线过强或过暗的环境看书，坐车不要看书。3、出现视觉疲劳，要立即停止看近，可以做眼保健操，还可以用湿热毛巾热敷双眼来缓解视觉疲劳。4、日常生活食物中，如果缺乏身体里所需的养料，身体抵抗力就会降低，不可偏食，应特别注意维生素B类的摄取

恢复视力，需要根据视力不好的原因进行具体分析。视神经损伤、视网膜脱落、真性近视等因素引起视力下降时，使用按摩手法治疗效果并不明显。而视力疲劳、假性近视时，可以使用按摩手法，作用于风池穴、太阳穴、合谷穴、光明穴等，疏通眼部血液，促进视力恢复，应找专业医生进行。
1、风池穴：又称为腧穴，位于人体枕后部，胸锁乳突肌与斜方肌间，入发剂约1.5寸的凹陷处，可使用食指和中指按摩局部；
2、太阳穴：此穴属经外奇穴，位于眼睛外眼角与眉梢连线中点处；
3、合谷穴：为全身反应较大的刺激点，位与手部食指与拇指之间；
4、光明穴：是足少阳胆经的络穴，与足厥阴肝经相同，位与脚部，即外踝上5寸昆仑之上部位；
5、睛明穴：位于眼睛内角与眼眶之间凹陷处，可用拇指和食指按摩睛明穴。
除此之外，还可以按摩眼部天柱穴、玉枕穴、曲池穴、四白穴、印堂穴、百会穴等穴位，缓解眼部疲劳，促进视力恢复，按摩前应将双手相互搓热，保持均衡按摩力度，以免损害眼周。日常生活中，需注意适当、科学用眼，避免过度劳累，积极预防眼部近视的发生。