嗓子疼有痰该怎么治疗

空气污染、闹雾霾……大环境不好，空气质量不佳，人体出现咽喉不适很普遍。痰是人体应对外界异物入侵的产物，算调动身体机能了。中医角度，痰分寒、热、湿、燥等四种不同类型。先天体弱，中气不足，宿滞逗留，喜欢生食、冷食的人痰盂较多较明显。调理办法也简单，凡事多喝水，不食或少食油辣、控制烟酒，适度运动，并注意调整睡姿，再加上食疗的，多吃点萝卜、梨子、山药和百合等可以化痰。简单用药也无不可，普通的可以服用复方青橄榄利咽含片，稍重的用清喉利咽颗粒，慢严舒柠的，都是ok的。如若症状不能向好，可寻求医生帮助。您能采纳我的回答，很高兴

因为上火导致的嗓子疼，咳嗽有痰，可以吃一些清热去火的药品，比如三黄片，黄连上清丸等来去火气，也可以多吃一些寒凉属性的瓜果蔬菜，比如黄瓜，苦瓜，香蕉，梨，藕等。咳嗽时可以吃一些止咳的药物，同时要注意多喝水，尤其是清热去火的金银花、薄荷等泡的水，也可以吃一些化痰片，还可以进行雾化治疗，效果都不错。要注意不能吃辣的，过咸的有刺激性的食物。

5 威灵仙塞鼻

威灵仙可以化痰利咽喉。用新鲜的威灵仙叶适量，洗净后捣烂，用纱布包裹绞汁。然后用消毒棉签蘸取威灵仙叶汁，掺入鼻孔中，之后患者会出现流涕、打喷嚏等症状，一般到30分钟左右，喉咙痛、痰多等咽喉不适症状即可得到缓解。

位置：在侧颈部，喉结旁约1指宽下方，胸锁乳突肌后缘。

按摩方法：双手中指或者拇指点按两侧的天鼎穴1分钟，力度以不感觉难受为宜。片刻后局部会有酸胀感为佳。

功效：可以治疗咽喉肿痛、扁桃体肿大、咽喉有痰有异物感等不适症状。