宫寒有哪些后果危害

　　宫寒是一种常见的妇科病，那么宫寒会带来什么危害呢，下面我们一起来了解吧。

　　1、发胖

　　宫寒者的'另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起?护宫使者?，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

　　2、月经异常

　　经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

　　3、下腹寒冷

　　有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味， 喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

宫寒是一种妇科类的疾病，生活中有些女性就患有宫寒，宫寒的危害很大，尤其对于女性朋友来说，在经期的时候，会感到肚子很不舒服，整个人都毫无力气，面色卡白，痛经非常的严重，有的时候手脚都是冰凉的，下面，给大家具体介绍一下宫寒的危害。
1、女人宫寒的危害
1.女人会不可抑制的发胖
宫寒的基本个表现就是浑身发胖，并且还会伴随着气短乏力、失眠多梦、月经量少、排卵少甚至是不排卵等症状。
子宫的热量不足，为了维护自身的生理机能，那么脂肪就会充当起保护子宫的使者，那么子宫越冷，我们的身体就会变的越来越需要囤积脂肪，那么就会引起发胖了。
2.月经也会出现异常
女人宫寒那么在经期来临之前小腹部就会有不舒服的坠胀感，并且还会出现腰酸腰痛、白带增多、两乳胀痛等现象，少数会有反胃和作呕的行为，个别女性痛经还是会达到难以忍受的程度的。
3.身体会出现多种不适感
宫寒的患者，精神状态比较差劲，平时也会腰酸腿软，小便也会增多，月经量少，舌质淡苔白，面色暗黄，自我感觉到下腹部不暖，四肢冰冷，这对女性朋友的身体和精神方面都是一个很大的折磨。
2、改善宫寒吃什么好
1.当归
当归可以补血活血，调经止痛，还有润肠通便的功效，当归是属于中医常用药的，也被誉为是“血中圣药”，临床常用于治疗女性的月经病，当然也是可以防治宫寒的。
2.阿胶
阿胶是可以促进血液当中红细胞和红蛋白的生成的，同时还能促进钙质的吸收，多用于治疗各种出血或者是贫血等，我们可以把阿胶砸碎以后搭配两勺黄酒一起蒸，熟了以后加入两勺红糖食用，效果是很不错的。
3.桂圆
桂圆肉也是含铁量非常丰富的，可以用于贫血的食疗，可以煲汤也可以煮粥，但是桂圆肉是属于温热食物的所以可以暖宫，但是这对于孕妇是不适合的。
4.红豆
红豆性平味甘酸，无毒，有滋补强壮、养脾健胃、利水除湿、和气排脓的作用，红豆当中含有丰富的维生素、蛋白质以及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用，还能清心火、补心血，非常适合暖身还可以驱寒气。
5.枸杞
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗的作用，但是也并不是所有的人都是适合服用的，由于它温热身体的效果很强，所以说感冒发烧或者是腹泻的人最好先不要吃了。
总结：现在很多女性朋友在每个经期会有一些不适症状，比如手脚冰凉、腰膝酸软等，这一般都是宫寒惹的祸，所以我们可以用多吃以上几种食物来缓解。

出现痛经和月经不调、受孕困难、手脚冰冷、身体畏寒易感等都是宫寒的危害，可以通过食疗、理疗、药笺等多种方法来改善。

宫寒是女性经常会出现的一种不适症状，而且女人出现宫寒后，对身体的危害极为明显，会让他们出现月经不调和经期腹痛等多种不适症状，而且出现宫寒的女性在来月经的时候容易出现黑色的血块，这时她们还会出现身体乏力的腰痛、腰酸等不适症状。

一、受孕困难

女性出现宫寒以后，还会影响他们的正常生育能力，会让女性出现受孕困难的情况，如果不能得到有效的治疗，女性很难孕育一个健康的宝宝，即使勉强受孕，腹中胎儿发育也会存在很多问题，而且胎儿出生后容易变成阳虚体质，身体素质比较差，经常会生病。

二、身体畏寒

女性宫寒会危害身体健康，容易让女性出现阳虚体质，他们经常会出现手脚冰凉，四肢冰冷，以及畏寒怕冷等不适症状，身体比较虚弱，容易被病毒侵袭，特别容易感冒。除此以外宫寒的女性还容易出现脾胃虚寒和腹痛腹泻等多种不适症状，身体健康会受到很严重的影响。

三、如何改善女性的宫寒问题

食疗是改善女性宫寒问题的有效方法，平时可以多喝些生姜红糖水，也可以用玫瑰花和冰糖以及益母草，还有大枣等食材一起泡水喝，坚持饮用会让宫寒的症状减轻。除此以外还可以用艾灸、磁疗等多种理疗方法来调理身体，加快身体内寒气排出，也能改善女性的宫寒问题。

女性宫寒还可以通过改变日常生活习惯来改善，坚持每天晚上用生姜水泡脚，不吃生冷食物，注意身体保暖等方法都能让女性宫寒慢慢缓解。

1、所谓宫寒是指女性肾阳不足，宫寒会导致女性下腹坠痛、白带增多、月经失调、舌苔薄白等，共还会增加女性患慢性炎症的风险，如阴道炎、子宫内膜炎、附件炎等，宫寒给旅行带来的危害非常大，女性要做好子宫的保暖工作。2、宫寒女性会出现手脚冰凉的现象，经常会感觉到全身发冷，尤其是入秋后身体气血运行不畅，容易导致身体怕冷，因此宫寒女性要增加热量的摄入，做好身体的保暖工作，不要吃寒凉的食物，在饮食方面要格外注意，经常喝些红糖姜水能温暖身体。

3、宫寒会影响女性机体代谢能力，容易导致皮肤黄褐斑及黑眼圈的产生，会影响女性的美丽容颜，女性生活中要做好暖宫工作，注意身体的保暖尽量多穿件衣服，尤其在月经期间不要吃寒凉的食物，经期不要洗头发洗澡否则容易诱发宫寒。1、宫寒女性易流产：宫寒会对女性的生育造成不良影响，宫寒会增加女性不孕的发病率，而且容易导致女性出现流产及早产的情况，宫寒给女性带来的危害非常大，女性宫寒要尽早调理，并且要注意子宫及卵巢的保养。

2、宫寒影响皮肤健康：宫寒会影响体内正常的代谢功能，并且容易导致女性出现黄褐斑及黑眼圈，宫寒会对女性的外在容颜造成影响，会影响女性的美丽容颜，同时也会加快机体的衰老速度，宫寒容易导致女性皮肤皱纹的产生。3、会让身材走形：宫寒的女性容易出现身体肥胖的问题，肥胖会影响到健康，同时也会影响女性的外在形象，会给女性造成非常大的困扰，也会影响女性的心情，宫寒要尽早采取合适的措施调理，宫寒也会导致女性不孕发病。

宫寒是什么？宫寒主要是指女性肾阳不足，宫寒会引起女性月经失调，并且会引起下腹坠痛，宫寒的女性容易出现手脚冰凉的情况，宫寒会对女性子宫及卵巢造成严重的损伤，甚至也会加快容颜的衰老，会增加女性不孕的发病率，宫寒要尽早采取合适的方法来调理。