女人长期吃灵芝孢子粉有好处吗？

灵芝孢子粉主要成分为破壁灵芝孢子，属于中成药保健品。
灵芝孢子即灵芝的种子，每个灵芝孢子只有4~6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。
灵芝孢子粉具有健脾益气、养心安神的功效，适用于心脾两虚、病后体弱、肿瘤患者的辅助治疗等功效。

灵芝孢子粉的功效有很多，主要用于癌症病人放、化疗不良反应及术后康复，治疗白细胞减少症，冠心病，抗心律失常，急慢性肝炎等。

灵芝孢子粉性平，味苦，具有扶正固本的功效。药理实验证明，灵芝孢子粉有强心作用，对心肌缺血有保护作用，灵芝孢子粉可减少动脉粥样斑块形成，有降低血脂和血压作用，对呼吸系统有镇咳祛痰和平喘作用，有抗疲劳，提高耐缺氧能力，对神经衰弱有显著效果，灵芝孢子粉还可以增强免疫力，降低血糖。

扩展资料：

孢子粉食用注意事项：

不宜多吃：灵芝孢子粉虽好，但不宜多吃，以免增加肠胃负担，影响到营养的吸收。每天所摄入的灵芝孢子粉不宜超过10克。

过敏的人不宜服用：一些人在服用灵芝孢子粉之后会有咳嗽、呼吸困难、皮肤皮疹、水肿等过敏反应，这类人不宜服用灵芝孢子粉，以免引起严重后果。

-孢子粉

人民网-我国研究灵芝孢子粉抗癌获重大进展