小孩肺热咳可以吃燕窝吗

1. 关注环境指数，有技巧地开窗通风、坚持适度锻炼。

咳嗽与空气质量关系密切。冬季雾霾高发，因此小趣建议，可以每天关注一下当地的PM2.5指数。在空气质量良好、天气晴朗时，要勤开窗、通风换气，无论大人还是小孩，都可以到室外进行体育锻炼，呼吸新鲜的空气，增加机体的抵抗力。遇到雾霾天，锻炼要以室内的适度锻炼为宜，老人、儿童最好不要到室外活动。

2. 勤喝温水，多吃水果蔬菜。

中医认为，冬季干燥，容易肺热上火，引发咳嗽，所以多喝温水，多吃蔬菜水果，会有利于清肺热。

3. 调理起居、早睡早起，养成健康规律的生活习惯。

对于工作压力比较大的人群，除均衡饮食外，保证优质的睡眠质量也非常重要。科学研究表明，健康的体魄也来自睡眠，获得充足的睡眠有助于人体释放催乳激素和生长激素，而这两种激素都能提高人体的免疫反应。

小孩子咳嗽是不能吃燕窝的。首先燕窝属于滋补之品，小孩子吃燕窝容易加重咳嗽的病情以及症状。孩子咳嗽一般多半考虑上呼吸道感染或者支气管炎，由于细菌或者病毒等病原微生物感染导致的。孩子出现咳嗽需要去医院就诊，让医生听诊检查一下，病情较重可以进行血常规和胸片的检查，首先要确定孩子咳嗽的原因，在医生指导下口服药物治疗，确定是细菌感染，可以口服头孢类药物，病情较重的需要进行静脉输液治疗的，把炎症消灭了就不会咳嗽了。平时要加强孩子护理，注意保暖，绝对不要受寒着凉，天气突然变化的时候适当给孩子增添衣物，可以适当吃一些蔬菜水果和富含高蛋白的食物。
燕窝的功效与作用及禁忌
内容:燕窝是补品之一，适合很多人群食用。但是，也有一些人群并不适合吃燕窝进补。在这里，为大家科普的就是燕窝的功效与作用及禁忌，帮助你更全面的了解燕窝，千万别错过了。
燕窝的营养价值
燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用，帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，因此也被用在各种美容化妆品中。
燕窝中含有50%的蛋白质，30%的碳水化合物，5%的铁，3%的其他矿物质，以及1.4%的纤维素。燕窝的蛋白质主要是上皮细胞分泌的黏蛋白（换句话也就是口水），其中它只含有1种必需氨基酸（赖氨酸），3种条件性（某些人群缺乏的）必需氨基酸。
而人体需要8种必需氨基酸，13种条件性必需氨基酸，因此，燕窝的蛋白质营养价值极低，这一点已为动物试验证实。给小白鼠饲喂燕窝加上另外一种成分单一的食物，会产生蛋白性营养不良。也就是说，燕窝蛋白质的营养价值在数量，而不在质量上。但通常人们“偶尔为之”的食用量在数量上来说微不足道，因此，燕窝在蛋白质方面的营养价值，还远远不如各种肉类、大豆等高蛋白食品。
燕窝的功效与作用
补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。