扎针怎么治疗腱鞘炎

1、热敷
当腱鞘炎发作的时候，会有明显的痛感，这个时候可以采取热敷的方式来缓解疼痛，因为热敷能够促进血液循环，对缓解痛感有明显的效果。通常每天可以热敷五次左右，每次保持15-20分钟即可。
2、按摩
按摩也是治疗腱鞘炎的其中一种方法。但是在进行按摩治疗的过程中，是不应该进行手部劳动的，这种禁止手部劳动的时间至少是三个星期。平时如果感觉疼痛强烈，也可以做一些轻柔的手腕运动。
3、针灸
针灸治疗腱鞘炎的效果虽然很好，但是属于封闭针，这种方式容易产生依赖性，因此，并不是特别推荐使用的。

1、休息

主要因劳损所致，治疗首先要休息，降低关节使用频率，使肌腱有恢复的时间，严重者需绑定支具或护具，限制活动。

2、热敷

通过热敷，可以减少局部的疲劳，促进血液循环，有利于炎症的消散，缓解腱鞘炎疼痛的症状，促进腱鞘炎的康复，一般每天热敷3次左右，每次15～20分钟。也可用温水加盐泡患处。

3、按摩

通过按摩疏通经络，活血化瘀，可以缓解疼痛，改善局部的活动功能，以免出现关节活动受限功能障碍。热敷后，按摩疗效更好。

4、理疗

通过电频、磁疗、声波等理疗方式，在一定程度上可以松解关节和软组织的粘连，改善微循环，可以起到刺激愈合、组织再生和修复的功能。

5、用药

若疼痛不能耐受严重影响生活使，可在医生指导下服用非甾体类抗炎镇痛药或外敷膏药的方法来缓解疼痛和手腕腱鞘炎。

6、手术治疗

在腱鞘炎程度非常严重，经过保守治疗无效时，可考虑手术治疗。

腱鞘炎的注意事项

1、腱鞘炎应慎用冰敷，否则会加重腱鞘与肌腱之间的紧张关系，使局部症状加重。

2、腱鞘炎应慎用封闭，封闭虽然可以快速缓解症状，但副作用极大，极易复发，且多次封闭容易导致肌腱的脆性增加引起断裂。

3、若腱鞘炎出有刺痛感的话，可以做一些柔和的运动来帮助舒缓疼痛。

4、 注意在工作时的姿势，在长时间的工作之后应该及时的调整姿势。

腱鞘炎是肌腱与腱鞘反复摩擦，造成腱鞘粘连、瘢痕和挛缩，腱鞘管壁增厚，腱鞘间隙变窄，从而导致肌腱活动受限出现临床症状。

一般以封闭治疗为主，即行关节定点阻滞，将利多卡因等药物注入痛点。优点是可以使疼痛迅速缓解，但是并不能彻底缓解症状，可能之后疼痛复发后要继续进行封闭注射。

针灸治疗也是对于腱鞘炎比较常见的手段，通过针刺周围穴位（主要为周边阿是穴），来达到治疗效果，但是从临床上看并不是所有人都有效。

针刀治疗是通过切割周围粘连部位，来使异常粘连部位恢复正常生理位，通常效果明显，但是对医者水平要求较高，需要掌握扎实解剖基础。

您可以根据自身情况选择治疗方法，希望对您有帮助。

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腱鞘炎：艾灸取穴

阿是穴（痛点）+手三里，曲池，尺泽，外关，后溪

艾灸患处。我自己就是鞬鞘炎，这两天正在艾灸，已经有缓解。

看什么部位，大部分局部注射药物加物理治疗很快会痊愈，也可以考虑冲击波治疗

封闭治疗。早期腱鞘炎可以通过封封闭治疗得到一定的改善，但是封闭治疗对局部组织有一定的伤害，治疗前要仔细斟酌。穿刺治疗。在进行穿刺治疗时，会用到激素类的药物，可能对身体有一定的副作用。手术治疗。非手术治疗无效时，可以选择手术治疗，包括腱鞘切开术等，针灸疗法、针灸对于治疗大拇指的腱鞘炎也有一定的帮助，一般是每天治疗一次。
【拓展资料】
一、大拇指腱鞘炎自愈的可能性很小，腱鞘炎通常是由于反复的屈伸负重活动，劳损，以及着凉、关节的退变等等引起的无菌性炎症，可以表现为局部的疼痛以及活动受限，可以夜间疼痛加重，因此呢应给予局部的热敷、理疗，外用膏药或口服非甾体类的消炎镇痛药物。那么对于局部症状反复出现，无明显改善者，也可以考虑行局部的封闭治疗，一般是一周一次，2~4次为一个疗程，也可以起到较好的恢复。对于顽固性的以上治疗无明显改善的，也可以考虑行手术治疗。
二、大拇指狭窄性腱鞘炎就会出现手指伸屈时弹响，只有用手用力扳直或者是屈曲才能够活动，出现局部疼痛，也叫板机指。治疗的方法首先是减少活动，以休息为主，晚间热水泡手，42度左右一般需要泡半个小时，可以改善局部的血液循环，促进肌腱肿胀炎症的吸收，局部可以外涂扶他林软膏，最经典的治疗方法就是使用小针刀治疗。
三、大拇指腱鞘炎首先要建议休息为主，避免过多的手工劳累，从而能够缓解疼痛症状，如果通过休息不缓解，可以吃一些消炎镇痛药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊，并且进行大拇指的制动。如果通过保守治疗无效的话，可以进行局部的封闭注射应用醋酸泼尼松龙注射液。通过封闭治疗，如果无效的话，也可以进行手术治疗，手术进行腱鞘的松解治疗。