治疗颈椎病怎么推拿

颈椎病是一种慢性退行性疾病；不可能会根治；只能缓解症状不发病；最好的办法是作颈椎牵引或理疗；还可吃点扩血管药或中药能缓解头痛头晕；以下供你参考 颈椎病的治疗方法: （一）牵引 1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。 2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。 (1)姿位:体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。 (2)牵引重量与持续时间:常用的牵引重量差异很大，可自患者自身体重的1/10至1/5，多数用6-7kg，开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉，但无特殊不适，如这种感觉不明显，重量应酌情增加。每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与持续时间可作不同的组合，一般牵引重量较大时持续时间较短，牵引重量较小时持续时间较长。 (3)牵引频度与疗程：一般每日牵引1-2次，也有每日3次者，10-20天为一疗程，可持续数个疗程直至症状基本消除。 (4)如坐位牵引疗效不著，或患者症状较重或体弱不耐久坐时，可采用仰卧位牵引。用枕垫保持适当姿位，牵引重量一般为2-3kg。持续牵引2小时后休息15分钟，然后再作牵引，每天牵引总时间可达1O-14小时。 (5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引，被认为有利于放松肌肉，改善局部血液循环。一般是牵引2分钟，放松或减小牵引重量1分钟，反复进行半小时左右。 (二)推拿 1.作用与适应证 中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。 对于脊髓型颈椎病，传统不主张进行推拿治疗，认为有可能加重脊髓损害，但国内已有安全有效的牵引和推拿治疗的报道，因此，轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗，只是手法宜温和，免除旋扳手法。 2. 方法 颈椎病的推拿手法应刚柔结合，切忌粗暴，常用手法程序如: (1)在颈背部反复作掌揉、探法和一指禅推法，然后在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴如风池、风府、肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴作点、压或拿法，再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法。若为神经根型，手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位;若为椎动脉型，应包括头、脸部的百会、太阳等穴位。接着用旋扳手法。最后以抹法、叩击、拍法作结束。 (2)施行旋扳手法时，先嘱患者向一侧旋转颈部，施术者两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈。此时必须注意:1)旋转角度不可过大。2）不可片面追求旋颈时可能发出的"咔嗒"声。3）脊髓型及椎动脉型颈椎病不作旋扳手法。 (三)理疗 理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可选用高频（微波、超短波）、低中频电疗（如TENS，间动电疗，电脑中频）、超声波、磁疗等。 (四)运动疗法 1. 运动疗法的作用 颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:（1）通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状；(2)增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。 2. 适应证和禁忌证 各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。
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颈椎病应该根据不同的严重程度的颈椎病，采取不同的治疗办法。比如牵引、理疗、药物治疗、颈托固定，严重的脊髓型颈椎病则需要手术治疗

1、理疗：若是患有颈椎病，有可能会导致颈部酸痛不适，还有可能会引起头晕，通常可以进行理疗，比如牵引、按摩以及针灸等等，通常能够促进局部血液循环，还有助于缓解颈椎病所引起的颈部不适症状。

2、非甾体抗炎药物：如果颈椎病引起颈部疼痛比较明显，而且伴有神经根水肿，通常可以采取非甾体抗炎药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊，一般能够缓解颈部疼痛，还能够缓解神经的水肿。

3、颈托固定：在患上颈椎病后也可以进行颈托固定，通常可以维持正常生理曲度，还可减少颈椎异常活动，有助于减轻临床症状。

4、手术治疗：若是较为严重的脊髓型颈椎病，保守治疗效果不是特别理想，因此需要进行手术治疗。在颈椎病的治疗上面，没有所谓的最好办法，只有根据诊断、根据患者的症状制定的相应的最佳治疗途径，治疗方法包括：

1、药物治疗：选择可以应用相应止痛剂、镇静剂、维生素类药物，缓解相应的疼痛、麻木等症状，可以尝试使用硫酸氨基葡萄糖或盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，进行相应的支持治疗；

2、运动疗法：对各型颈椎病的症状基本缓解或者呈慢性症状时，可以开始医疗体操，以促进症状的进一步消除及巩固相应疗效，急性期是不适宜做这一类的运动；

3、牵引治疗：牵引治疗在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但是近年来发现许多颈椎病患者在使用牵引以后，特别是较长时间的牵引，颈椎病不但没有减轻反而有加重，但是即使如此，牵引治疗也是我们颈椎病治疗的重要的方法，但是要由专业的人去做这一类牵引，在牵引的强度和时间上要有慎重把握；

4、推拿按摩治疗：这是颈椎病较为有效的治疗措施之一，主要作用能缓解颈肩肌群的紧张及挛缩，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，但是对于脊髓型颈椎病，一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显一般也不推荐；

5、理疗：在颈椎病的治疗中，理疗可以起到多种作用，一般认为急性期可以进行离子透入、超声波、紫外线或间动电疗等，疼痛减轻后可以用超声波碘离子透入，感应电或者其他的热疗，比方微热疗，微热疗又可以改善血液循环，解除肌肉挛缩，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后，使椎体的稳定性加强，这个方法简单易行可以用热毛巾或热水袋局部外敷，急性期患者的疼痛症状较重的时候，不宜作温热热敷治疗；

6、手术治疗：有严重神经根或脊髓压迫的患者，必要时要选择手术治疗。

在颈椎病的治疗上面，没有所谓的最好办法，只有根据诊断、根据患者的症状制定的相应的最佳治疗途径，治疗方法包括：

1、药物治疗：选择可以应用相应止痛剂、镇静剂、维生素类药物，缓解相应的疼痛、麻木等症状，可以尝试使用硫酸氨基葡萄糖或盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，进行相应的支持治疗；

2、运动疗法：对各型颈椎病的症状基本缓解或者呈慢性症状时，可以开始医疗体操，以促进症状的进一步消除及巩固相应疗效，急性期是不适宜做这一类的运动；

3、牵引治疗：牵引治疗在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但是近年来发现许多颈椎病患者在使用牵引以后，特别是较长时间的牵引，颈椎病不但没有减轻反而有加重，但是即使如此，牵引治疗也是我们颈椎病治疗的重要的方法，但是要由专业的人去做这一类牵引，在牵引的强度和时间上要有慎重把握；

4、推拿按摩治疗：这是颈椎病较为有效的治疗措施之一，主要作用能缓解颈肩肌群的紧张及挛缩，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，但是对于脊髓型颈椎病，一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显一般也不推荐；

颈椎病的常用治疗方法有以下几点：
1.药物治疗：选择性应用止痛药、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状缓解有一定作用；
2.运动疗法：当各类颈椎病症状基本缓解或处于慢性状态时，可开始进行医学体操，促进症状的进一步消除，巩固疗效。
3.推拿按摩：是治疗颈椎病的有效方法。其治疗效果是减轻颈肩肌群的紧张和痉挛，恢复颈椎运动，释放神经根和软组织粘连，缓解症状；
4.物理治疗：急性期可采用离子渗透、超声、紫外线或内动力电流等；疼痛缓解后可采用超声、碘离子渗透、感应电或其他热疗；
5.温敷：治疗能改善血液循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀，缓解症状，并可用于手法治疗后稳定受影响的椎体；
6.手术治疗：神经根或脊髓受压严重者，必要时可手术治疗。