我左腿内侧韧带损伤和左腿半月板外测损伤。

半月板损伤症状：
1，膝关节不红不肿，2，蹲起困难，3，有的走路多了就痛，4，严重者上楼拽着梯楼扶手，下楼时一个一个楼梯櫈往下倒，5，坐着盘不上腿, 6，不受天气变化影响而疼痛，7，更有甚者不能动弹，有的造成不明的瘫痪。
半月板损伤综合症：
1，膝关节又红又肿，2，蹲起困难，3，有的走路多了就痛，4，严重者上楼拽着楼梯扶手，下楼时一个一个楼梯櫈往下倒，5，坐着盘不上腿，6，受天气变化影响而疼痛加剧，伴随着老风寒腿，风湿关节炎。7，更有甚者不能动弹，有的造成不明的瘫痪。
几十年临床总结的：脊柱平衡百病消，百病根在骨盆上，关节灵活气血通，筋肉松软无疼痛。
足弓塌陷体失衡，骨盆不正脊柱歪，远端回流受阻碍，人老腿沉根在脚。
半月板损伤原因：1，运动员运动不当，2，扭腰崴腿碰膝盖，3，小孩蹦蹦跳跳不当，4，膝关节的内外侧副韧带损伤，5，膝关节的内外侧副韧带老化，6，总开关在腰椎腰骶椎卡压，下肢血液供应不足膝关节缺血，7，远端回流受阻碍，8，老少皆易受损。
治疗方法：我学的是美国脊柱矫正技术，日本骨关节矫正技术，中医正骨技术，排毒健康美容养颜抗衰老技术。
脊柱矫正，正骨归位，活血化瘀，消肿止痛，
效果： 久治不愈的患者 以上诸症轻者一个月治愈，重者无效退款。有的轻者一次就可以蹲下。
我现年63岁为人准则：五个不能等：1，孝敬老人不能等，老人生命倒计时，活着不孝死了乱叫，是最不孝的。2，行善积德不能等，力所能及多帮助别人一把。3，学习科学不能等，特别学习健康科学更不能等，干到老学到老，到老了也学不了。4，寻找健康不能等。5，教育子女不能等。
我的健康秘诀是：迈开腿，管好嘴，睡好觉，少吃油肉咸甜，多喝水。
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在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨，叫半月板，其边缘部较厚，与关节囊紧密连接，中心部薄，呈游离状态。内侧半月板呈“C”形，前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间，其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。外侧半月板呈“O”形，其前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于内侧半月板后角之前，其外缘与外侧副韧带不相连，其活动度较内侧半月板为大。半月板可随着膝关节运动而有一定的移动，伸膝时半月板向前移动，屈膝时向后移动。半月板属纤维软骨，其本身无血液供应，其营养主要来自关节滑液，只有与关节囊相连的边级部分从滑膜得到一些血液供应。因此，除边缘部分损伤后可以自行修复外，半月板破裂后不能自行修复，半月板切除后，可由滑膜再生一个纤维软骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加胫骨髁凹陷及衬垫股骨内外髁的作用，以增加关节的稳定性和起缓冲震荡的作用。 　　【诊断】 　　大多数患者有明确膝扭伤史，受伤后，膝关节有剧痛，不能自动伸直，关节肿胀。膝关节间隙处的压痛是半月板损伤的重要依据。 　　【治疗措施】 　　1.急性期 如关节有明显积液（或积血），应在严格无菌操作下抽出积液；如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。 　　2.慢性期 如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确者，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。 　　3.关节镜的应用 关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小，恢复快。 　　【病因学】 　　多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后，外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。 　　在严重创伤病例，半月板，十字韧带和侧副韧带可同时损伤。 　　半月板损伤的部位。可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形，甚至破碎成关节内游离体。 　　【临床表现】 　　多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛，肿胀和积液，关节屈伸活动障碍，急性期过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显，严重者可跛行或屈伸功能障碍，部分病人有“交锁”现象，或在膝关节屈伸时有弹响。

这个如果磁共振报告没错的话，你可以考虑膝关节镜手术了，膝关节上打2个小洞，进去看看，有问题处理问题，没问题最好。你这个膝关节有问题的可能性还是蛮大的，，，，即使保守治疗以后能走路，但是会影响膝关节软骨的。

您好：
根据现有的描述大致诊断没问题，具体还需要体格检查及MRI影像判断。
前交叉韧带损伤后需要手术治疗，不然以后影响你的生活质量，更重要的会继发其他损伤，加大关节早期退变的风险！
如果确诊建议您早期手术治疗

（深圳市第二人民医院李皓大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）