怕热是肾阴虚的症状吗

非常怕热 闷热的天气一动一身汗,腰疼 没精神 有手淫史你这是肾阴虚症状

是肾脏阴液不足,一般会有腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗，失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精等表现

制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等可滋阴补肾。

肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

一般来说，阳虚体质怕冷，阴虚体质怕热。

不过，怕热不一定是阴虚。如果你没有阴虚的其他表现如：虚烦失眠、口燥咽干、手足心和心口发热，睡觉时盗汗、舌头偏红偏瘦等，就可以排除阴虚了。

夏天心、肝比较容易上火，也会导致身热，这是实火，可以通过吃一些清凉解暑的食物进行调整的。比如绿豆汤、冬瓜汤等。