气滞血瘀会身体一侧难受吗？

不要发脾气，气滞血瘀有很多种原因。
1、保持一个乐观的心态是对的，一个人的时候不要郁闷，找点自己喜欢的事情做，比如听音乐、看书、看电影等，分散自己的注意力
2、积极地参加一些活动，或者做运动，最好是户外

针对你的补充问题

我建议你赶紧去看中医，你这些症状非常像肝气郁结，如果气血不畅，会在身体多出出现毛病。
还有，别乱发脾气，因为发脾气的时候，会调动人身体的各个器官，为争斗做准备，会损害脏器。因此我劝你还是适当的转移注意力，或者放松心情，别想那些乱糟糟的事情。

气滞血淤，是指气滞和血淤同时存在的病理状态。气滞血淤证，是由于气滞不行(包括机能障碍或机能减退)，导致血液运行阻滞或障碍所出现的血液疲滞证候。气滞血淤的病变机理：多先由气的运行不畅，引起血液的运行淤滞，是先有气滞，由气滞而导致血淤；另一方面，也可由离经之血等淤血阻滞，影响气的运行，这就先有淤血，由淤血导致气滞。当然了，也可因闪挫等损伤而气滞与血淤同时形成。气滞血淤证的形成原因，主要与精神情志和肝脏疏泄功能失常有关。气能行血，人体血液的循行，有赖于心气的推动、肺气的敷布和肝气的疏泄，因此，中医学认为“气为血帅”，“气行则血行”。此外，跌仆闪挫等外伤，也可导致机体局部气机阻滞，而使血行受阻，淤结不行，形成外伤性局部气滞血淤证。在临床上，气滞血淤证既有气滞见症，又有血淤见症。其中，性情急躁，胸胁胀满，多是由于肝失疏泄，气机郁结所致。肝为刚脏，其经脉布于两胁，肝郁气滞，则情志疏泄失常，因而，心烦急躁易怒。经气郁结，气机不畅，所以胸胁胀满。除了上述症状，胸胁疼痛，也是气滞血淤证的一种常见症状。其病机是气滞不畅，进而血淤不通，气血阻滞不通则痛，故发胸胁胀痛。此外，气滞血淤之证，在妇科中十分多见，如果经常肝气不舒，气机失畅，气不能运血以畅行，血不能随气而流通，就会痛经。肝经郁结过久，以致胞脉闭阻，凝结成淤，经水不得下行，就成闭经之证。

气滞血瘀是一种病症表现，是体内的气血运行不畅所导致的。日常生活中，出现气滞血瘀情况的多为女性，比如说经血的不畅，但不少男性也会有气滞血瘀的情况。那么男人气滞血瘀的症状有哪些呢？气滞血瘀如何调理呢？快来跟小编一起看一下吧。

男人气滞血瘀的症状有什么？男人气滞血瘀的症状，最多见的便是非常容易部分发生痛疼的状况。这是由于气血运作受阻后，造成积血沉积在身体内后产生硬块，就很容易发生痛疼的状况。次之，假如舌苔情况发生紫斑紫点，也是男人气滞血瘀的症状之一。与此同时，心态也会造成出现异常，例如情绪抑郁或者狂躁合拼抑郁症等。

气滞血瘀怎样调养？最先，可以根据改正一些日常生活方式来做好调养。例如严禁吸烟控酒，不必常常抽烟和太多喝酒。防止吃一些盐份过高或是是过度油腻感、糖度过高的食材，及其生活中要多饮水等，这种都能够改进气滞血瘀的症状。次之，可以开展健身运动调养，例如多慢跑、学习培训太极拳等、健身运动可以推动人体气血的运作，推动大家的身心健康。

男人气滞血瘀的缘故有哪些?男士气滞血瘀可能是内部结构缘故致使的，例如日常生活中大家长期性情绪不畅、或是是凉气入身造成阴邪内电阻，都是会造成气滞血瘀的状况。男士气滞血瘀也可能是创伤致使的，迭挫损害都是会伤到身体气血，进而造成身体发生部分的气滞血瘀的状况。

男人气滞血瘀的症状还能够根据中药调理，许多的中药都具备活血化瘀理气的功效。可是要留意的是，假如挑选中药调理，一定要去医院在线咨询过医师之后才可以吃药，一定无法自己盲目跟风服食。终究是药三分毒，一定要经确诊后对症治疗。男人气滞血瘀在日常生活中还能够开展中药调理，有很多中药都具备活血化瘀理气的功效，可是要留意，用中药调理一定要去中医医院确诊以后对症治疗当药就可以，不可以盲目跟风服食。