女人下半身发冷是什么原因？

下半身凉，是下半身气血运行过慢，导致下半身获得气血能量少，产生的热量不足以温暖下半身，就会导致冰凉。

它是如何导致的呢？

下半身受过寒气，寒湿阻塞气血运行

身体经络血管淤堵，气血运行过慢。

自身体弱，气血不足

恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通达，那么充足的气血便会得以滋养双腿，变得温暖，有力。

怎么做呢？可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

上身热下身凉的状况也是较为普遍的了，那样的状况称为上热下寒，归属于心肾不交肾阳不足亏谦虚火亢盛的情况，需要引火归元，滋补养生肾阳不足，穴位按摩也是依照这一标准挑选学士学位，滋肾阳不足的穴道，降内火的穴道，下边我们看来一下吧。

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女士上身热下身寒是怎么回事?

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上半身热下半身凉，在中医学是热寒互结的主要表现，一般常见于肝火非常充沛而犯于肠胃，造成胃里涨痛，出现口干舌燥、眼睛干涩、心火旺盛、失眠这些。上半身热的主要表现另外伴随脚跟凉、腿凉，如同踩在冰面一样的下半身凉主要表现。用中医药的方法实际效果最好是，除开基本的运用一些泡足、针灸理疗的方法，还能够运用中药方剂，较为普遍的是半夏泻心汤及其有关的变方，针对医治上半身热下半身凉热寒互结，实际效果不错。

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上半身热、下半身寒，调养方法有以下内容：

1、对于上热下寒的身体素质可以用中医学的方式、中药材的方法开展医治，较为普遍的是用半夏泻心汤开展交互，酌情考虑提升禄特科技和肉桂粉，及其运用祛火的黄芩等，能够显著调节上热下寒的病症。2、根据针灸理疗的方法，最好用热的生姜水开展泡足，能够显著使下肢严寒病症显著缓解。

3、能够运用中医针灸的方法，中医针灸能够更强的肃降气轮，针对经络疏通实际效果非常好，能够大大提高上半身热、下半身寒。在临床医学中这类状况比较多见，本人建议最好是在大夫的具体指导下开展有效的辩证和医治。