女性宫寒和体寒是一种疾病吗？

宫寒是指由于外来寒邪或者是体内脾肾阳虚而产生的内寒停留在女性胞宫内，使得胞宫功能受到影响或者受损而产生的一系列疾病的统称。

一个女性，如果平时不注意保养身体，很容易就会受寒，受寒多了，容易宫寒，宫寒可以影响一个人的身体健康，所以，宫寒是一个要引起重视的疾病。

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一、女性宫寒的原因

女性会宫寒，主要是因为受寒所致，而引起受寒的起因有两方面的来源，来源于外界的寒气入侵，还有就是体内寒气的积聚。

一个人受寒，很大部分来源于环境中的寒气对身体的入侵。

天气变化，突然变冷，如果不及时加衣补暖，就会导致寒气入体。一般性的严重寒气入体，会有人因为不适应，而感冒发烧。但是，如果寒气入体不明显，有的人虽然受寒了，因为没有感冒发烧等症状，就以为没有受寒，其实寒气只是累积在体内，没有即时发作而已。

如果一个人因为炎热，长期贪凉，经常淋冷水，经常贪吃寒性物品冰淇淋、冰冻饮料等，或者居住于寒冷的地方，或者经常吹低温度的空调，又不及时保暖、驱寒，寒气就会在体内积聚，形成内寒。

身体是一个运转的大器官，如果一个地方有寒湿，也很容易把寒气运送到身体各个部位，所以，如果寒气入侵了身体，又没有得到及时的驱除，寒气就会在身体内积聚，越积越多，就会形成导致身体机能下降，最终会形成宫寒。

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二、宫寒的表现

宫寒不是一种单一的症状表现，而是会表现在女性的月经、怀孕、哺乳等各个方面。

宫寒的女性，月经量少，容易错后，月经期不稳定，容易闭经，经期的时候，会容易浮肿，容易腹泻，很多时候，还会痛经。

宫寒的女性，在怀孕方面，严重的，会容易不孕不育，一般的会有先兆流产、习惯性流产、宫外孕等。

宫寒的女性，哺乳的时候，容易恶露淋漓不尽，容易产后腹痛等。

宫寒的女性，如果严重的话，还可能会有慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎等等症状。

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女性会宫寒，主要是因为外界的寒邪入侵，和体内积聚了寒气而引起的，宫寒严重的时候，最主要的表现是月经不调、痛经、不孕不育等。

体寒是很多女性朋友们会有的症状，体寒分为先天性和后天形成的，有很多的女性朋友就是天生的体寒体质，症状表现为手脚冰凉，所以女性朋友要学会保养自己。在生活中，有很多食物可以有助于缓解体寒的功效。那么女人体寒有何表现？女性体寒有什么危害？
1、女人体寒有何表现
1、体寒会手脚冰冷
女人体寒会经常在正常的气温下，会感觉到冷，但是身边的人的感受却不是这样的，这时候就应该考虑自己是否是体寒。
2、体寒会容易患感冒等病症
体寒的危害比较多，比如，宫寒是体寒在脏腑器官上的一种表现。宫寒的人血行不畅，容易导致月经色深、有血块，血块瘀阻在宫颈口处引发痛经，月经量少导致子宫内膜薄，这样可能导致女性不易着床怀孕。
3、体寒会肌肤不好
体质虚寒容易引发胃肠功能紊乱，引起消化不良、心悸、胸闷、失眠、痛经等问题，还会导致经络不畅、血液循环不畅，血液无法将老化废物排出，心脏、脾脏无法正常工作等问题。如果女人有体寒的情况，皮肤会经常表现出斑点或是无光泽状态，如果你会体质养生的知识，就可以更好的调理体寒的情况了。
4、体寒会容易性冷淡
女人体寒的症状中不可少说的就是卵巢早衰或是雌性激素分泌不足，同时还可能会出现性冷淡的情况。
2、体寒的危害有哪些
1、体寒会导致免疫力下降
人体在36.5度的体温中才能正常地进行各种化学反应和新陈代谢，并保持生命力和身体健康。体温低会造成体内循环系统无法正常运行，身体被各种疾病侵扰着，得了病后，恢复得也慢。这是因为，比正常值低1度，免疫力就会下降37%，如果体温降到35度，身体就可能成为癌细胞的温床。
2、体寒会头晕耳鸣呕吐
如果身体出现了体寒，那么身体就会出现晕眩还有耳鸣等症状。特别是在身体过于疲倦或者是压力过大、睡眠不好的时候更加的严重，严重的威胁了我们的身体健康。体寒会导致新陈代谢受到阻碍，这样排尿就会异常，大量的水分就会滞留在身体之中。而呕吐是由于身体中水分过多，身体出现的一种排出胃酸的方法。
3、体寒会影响皮肤和头发
体低温对女性关注的皮肤和头发也大有损害。体温低血液循环就不好。血液循环不好，当然就不能为皮肤和头发输送营养和氧气，肤色晦暗、爱起痘痘、起斑、头发干枯、易脱发各种皮肤问题由此产生。
3、体寒要吃什么食物
1、坚果
坚果当中含有很高的油脂，可以补充身体所需营养物质，并且坚果还有温补的功效，可以帮助女性驱寒，坚果油脂含量较高，含有对人体有益的多不饱和脂肪酸，并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热，有补肾健脑、强心健体、御寒的作用，而冬季对应的是肾脏，可增强体质。
食用搭配：核桃红枣粥、榛子杞子粥、花生大枣猪蹄汤、栗子黄焖鸡、腰果拌虾仁等都有很好的温补功效，制作也简单方便。
2、大枣
大枣可以帮助女性朋友补气养血，同时对于体寒女也有很好的驱寒作用。民间有“一日食三枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。
食用搭配：芪枣合汤（取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖30至40分钟，然后连汤带料一起食用）。这三者结合，对气血两虚的人很有好处，能够缓解乏力、畏寒怕冷等症状，也能滋润美白皮肤。
3、韭菜
适当的吃一些韭菜也有健脾提神温暖的作用，能够帮助女性朋友驱寒，韭菜为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。每100克可食用部分，含蛋白质2-2.8克，脂肪O.2-O.5克，碳水化合物2.4-6克，还有大量胡萝卜素、维生素B2等，保证了它的“暖身”效果。韭菜还含挥发性硫化丙烯，有辛辣味，能促进食欲。
食用搭配：烹饪韭菜很简单，将虾仁、鸡蛋、猪肝、羊肾分别和韭菜烹炒，都可以增强其功效。熬粥时放些韭菜也不错。注意的是，据《食疗本草》记载，韭菜不宜与蜂蜜同食，否则可能导致腹泻。
4、羊肉
有肉是温补的食物，适当的吃一些羊肉也可以驱除女性朋友身体寒气，羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到“暖身”效果。
食用搭配：人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤、虫草炖羊肉等能提高羊肉的暖身功效，加胡桃仁还能祛除膻味。不过，羊肉不宜与南瓜一同食用，否则可能引起黄疸或脚气。

女性在第一次生理周期来临的时候一定要照顾好自己，否则有可能留下后遗症，特别是宫寒体质这种情况的发生，往往就是由于女性在生理周期的时候没有照顾好自己，所以遗留下来的问题，那么体寒宫寒女性。是否会对怀孕产生影响呢?

体寒加宫寒的人容易怀孕吗?相信有宫寒的女性都想知道，体寒和宫寒属于女性不孕的一种症状，宫寒会在月经期间造成痛经，其他的是经常手脚冰凉，如果你有这种情况的话一定要重视了，宫寒如果没调理好的话，会造成不孕不育的，在你知道有宫寒的时候，在饮食方面要注意，不能吃生冷的食物，不能吃寒凉的食物，自己注意保暖。

体寒加宫寒不会怀孕

宫寒的人比较怕冷,总是会手脚冰凉,因为气血不足,也是不容易受孕的,最好是能够调理好以后再怀孕,可以吃一些中药来调理,多吃温中补阳气的食物,如牛肉,羊肉这些的,少吃寒凉生冷的食物.

体寒，以中医看，大部分叫做?虚寒?，就是体质虚且寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。体寒会引起很多疾病，如女性月经胀痛等病症，而长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等。

所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒我们大家都知道，是会对怀孕产生一定的影响的。

体寒是一种很常见病症，在冬天的时候很多人会有手脚冰凉的的状况，虽然很多人都不会注意这个细微的现象，但是确是体寒的早期症状。需要引起家人的注意，不过有人说体寒的女不容易怀孕，不知道是否属实。那么，体寒的女人容易怀孕吗?

体寒的女人容易怀孕吗

1、体寒是否会影响怀孕与体寒的严重程度有密切联系，如果体寒不严重，那么对怀孕影响不大。

2、如果体寒比较严重，同时女性身体还出血很多其他症状，进而可能通过妇科疾病等因素间接对怀孕造成影响。所以为增加受孕的机率，建议进行体寒的调理。

3、宫寒能不能怀孕不是绝对的!宫寒是可以治愈的，在治愈后是不影响怀孕的，但在宫寒期间受孕是有很大影响的，子宫就像是胎儿的暖房，如果子宫内冰冷，那么胎儿就无法生长。

体寒应该怎么办

1、除通过中药的调理方式外，在日常生活中的护理保健也不容忽视，特别是在饮食、运动、日晒等方面，对体寒的辅助治疗和症状的改善和缓解都有积极的作用。

2、建议您保持良好的饮食习惯和生活方式，保持心情愉快。

3、这种情况可以采用中药、灸法、理疗等治疗后再考虑怀孕。另外怀孕之前做孕前检查，口服叶酸。平时月经前后注意保暖，饮食温和，禁食辛辣刺激的食物。