什么菜治疗小儿肺热咳
你尽量不要给孩子吃生冷的隔夜的辛辣刺激性的食物,不要吃凉性的食物,你给孩子吃点热乎乎的饭,可以给孩子喝点金银花,或者是蒲公英菜,它都有清热解毒的作用。
肺热:当肺中存有寒气,身体的血气能力提升到适当阶段,有能力排泄寒气时,会先提升肺的能力,进行寒气的排除,这时的状态即是肺热。有时睡到清晨四五点,会突然感觉非常热,醒来胸前出了很多汗,即是肺热排寒气的现象之一。
肺热的症状:还有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黄、生痤疮等,可煲些百合、地黄、麦冬、当归、玄参等来滋阴清肺。
肺热吃什么食物好?清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。 清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
导语:季节变化容易导致孩子咳嗽,不仅时长久,而且反复难愈,这是由于孩子“娇嫩”的器官还萌芽发育的阶段,对于如何应对外界的变化和来自细菌的侵袭,还未形成有效的抵抗能力。所以一到换季,尤其是秋冬季节,孩子十分容易受到外界的环境因素出现咳嗽症状。那么,孩子秋季咳嗽有痰,该吃哪些食物才能改善好呢?看完这篇文章你就知道答案了。
1.梨
原因:梨属于寒性水果,具有清热润肺、化痰止咳的作用。由于秋季空气干燥,人体肺脏厌燥,常吃润肺食物有助于改善和抵抗孩子秋季引起的咳嗽咳痰症状。
推荐食疗:雪梨川贝糖水
具体做法:1首先取一个雪梨,从4分之一处切下梨盖,去掉内核,2用勺子挖出果肉,做成蛊盅,然后在中间加入川贝冰糖,3放入碗里隔水蒸煮15分钟,待温热后给孩子喝,每天一次,有缓解止咳的作用。
提醒:该食谱不适合风寒咳嗽的孩子食用。
2.莲藕
原因:秋季吃莲藕想必是很多家庭的常用菜,它不仅能润肺、莲藕中还含有铁、磷、钙等多种丰富的维生素。同时,能够提高人体免疫能力,具有抗氧化和抗衰老的作用。
推荐食疗:糯米藕
具体做法:1先将糯米泡水1小时,莲藕洗干净去掉表皮,在莲藕的一段切开。2将泡好的糯米塞进莲藕孔中,3放入高压高,加入5至6倍清水,放入红糖,用大火烧开后转中火压1小时即可。
提醒:糯米藕具有润肺止咳以及安神祛燥的效果。
3.百合
原因:百合具有碱性成分,对人体不仅有良好的滋补功效,同时对于秋季小儿干燥引起的咳嗽,有一定的防治作用。尤其是对病后虚弱的患者有很多益处。
推荐食疗:百合粥
具体做法:1洗好百合后用清水泡软,用小米或粳米淘净,2两者共同加入锅里,加水煮粥,成熟和可以加入适量冰糖稍微入味即可。可以当做孩子早餐食用。
提醒:百合有补益润肺功效,具有很好的中药药用价值。
4.冬瓜
原因:冬瓜在《滇南本草》中有着“润肺消热痰,止咳嗽”的记载。有很好的润肺生津,化痰解毒的功效。且维生素C丰富,如果孩子因风热咳嗽或肺热咳嗽,可以做冬瓜汤给孩子喝。
推荐食疗:冬瓜汤
具体做法:1锅内先放清水煮沸,提前将冬瓜切好,2将冬瓜放入沸水中煮15分钟,3出味后加入葱花、麻油、适量盐、适量糖调味。(注:这里也可以放入其他有益的食材)
提醒:冬瓜汤润肺祛燥,建议可以多让孩子食用。
5.白萝卜
原因:在过去,老人们常说“秋吃萝卜夏吃姜”,而医学界也认为,白萝卜性凉,可消积滞。是对于秋季常见用于孩子消化不良、风热感冒以及咳喘痰多等病症进行辅助治疗的食疗之一。
推荐食疗:雪梨丝拌白萝卜
具体做法:白萝卜、雪梨、麻油、生姜、及各调料适量。拌匀后即可食用,能够清热化痰,祛燥生津。
提醒:白萝卜药性平和,是对干燥咳嗽辅助治疗较好的食谱之一。
结语:家长们在保证孩子 健康 的同时,想要避免孩子秋季咳嗽,首先要让孩子远离刺激因素和感染源。例如花粉、烟尘、空调、宠物毛发等。外出时尽量带好口罩,避免去人多聚集的地方,防止交叉感染。如果秋季咳嗽,久咳不愈也可以用食疗搭配五立橘梗颗粒,能够润肺祛燥,稀释痰液,对急慢支气管炎、咽喉炎以及气喘,肺气不足有良好的效果。同时,对于家中老年人咳喘问题也有改善作用。
润肺止咳汤的做法如下:
材料:雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖。
雪梨洗净,切成块;罗汉果、红枣、枸杞洗净,在罗汉果上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中,加入水,熬煮半小时即可。
罗汉果雪梨汤,可以润肺止咳,美容养颜,多喝对身体是极有好处的,梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。梨富含B族维生素,能保护心脏、减轻疲劳、祛痰止咳、养护咽喉。
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