体内湿气重能用加湿器吗

可用加湿器、室内一桶水、摆放绿植、拖地。
1、加湿器：加湿器可以快速增加房间湿度，但不能24小时开启，否则会导致房间湿度过大。
2、摆放绿植：当房间干燥时，我们可以通过摆放绿植来增加湿度。有绿萝、芦荟、仙人掌。它与空气和阳光合作产生水蒸气，这不仅可以增加湿度，还能保护我们的视力。
3、拖地：拖地是一种简单的方法，比买加湿器更实惠，也能确保房间的干燥。
4、放一桶水：在室内放一桶水也能增加一定的湿度，长时间放在室内的水拿来浇花比自来水更好。

一般来说加湿器可以让我们干燥的空气变得湿润，但是很多体内湿气重的人又不敢使用加湿器，那么湿气重可不可以用加湿器呢？体内湿气重用加湿器会怎么样呢？一起来看看吧！

可以。

加湿器是因为空气环境干燥，调节空气湿度用的，如果您有风湿性关节疼痛的话，建议您还是慎用。

湿气重属人体体质问题，若您要是不放心，可以选用带有自动恒湿功能的加湿器。带有此功能的加湿器可通过湿度传感器自动调节，将湿度控制在人体最佳湿度45%--65%之间。

一般来说，湿度很低，这时加湿器产生的“湿气”就很难造成对人体的负担；但如果在相对封闭的房间里最大限度地持续使用加湿器，使空气中的湿度达到了极易凝结的程度（即类似于在浴室洗热水澡时雾气弥漫的感觉），或者虽未达到肉眼可见的程度，但仍相对较高，加之人体本身的适应能力偏弱，这时“湿气”就容易进入人体成为“湿邪”，引起恶寒风热、虽出汗但发热不退、四肢困倦、关节肌肉疼痛等症状。

体内湿气重不会引起皮肤过敏。但是容易引起身体起疙瘩，痒流水。

身体内的湿气对于人体来说只有害处没有好处。很多的原因都可能会导致身体内的湿气比较严重。饮食、不良的生活习惯、疾病等原因如果不能很好的控制，那么人体内的湿气就会比较的重。这样的情况下，就会可能导致很多的身体状况出现，一定要及时的进行控制。

　　现在很多人的家里都喜欢放加湿器来增加屋内的湿度，可是这加湿器用多了会不会导致人体内的湿气加重？加湿器可以天天开着吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

　　要是正确的使用加湿器的话是不会导致空气中的湿度加重的，加湿器一般是用1-2个小时，不足以达到增加人体湿气的程度，但要是人体长期在湿度高的环境中，容易使“湿气”进入人体成为“湿邪”，引起四肢困倦、关节肌肉疼痛等湿气重的症状。

　　不可以。

　　1、加湿器是不能长时间使用的，如果长时间使用加湿器或者使用不当，不但不能改善室内空气，还会造成细菌流入空气中，对人体造成危害。

　　2、如果长时间开启加湿器，产生的白雾加速一些细菌的传播与繁殖，随着气雾扩散到空气中，再进入人的呼吸道，很容易引发支气管炎、哮喘，甚至肺炎这样的呼吸道疾病。加湿器使用过程中，最好与人体保持在2米以上的距离，一般使用几个小时就可以关掉，否则不仅功能达不到，抵抗力差点的人还可能导致病情加重。此外，加湿器要定期清洗，最好一周清洗一次，还要坚持每天换水，以防止水中的微生物散布到空气中。

　　加湿器使用不当，对婴儿肯定会有影响。加湿器要距离宝宝远一点，给加湿器使用的水一定要用纯净水，自来水里含有氯。不宜长期使用，长时间使用加湿器并不利于人体健康，所以加湿一定要适度。如果屋内的空气干，湿度低于20%，可使用加湿器，增加屋内的湿度，可以减少上少呼吸道不适，减少宝宝生病。 但如果使用加湿器不正确，非但不能净化空气，反而会增加婴幼儿患呼吸道疾病的可能性。在加湿器的使用过程中，如果没有得到定期清理，加湿器中的霉菌等微生物随着气雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患“加湿性肺炎”。

　　除了冬天，另外三个季节都是可以使用的。如春天，风比较大，天气干燥，可用加湿器加湿室内空气。秋天，本来就是干燥的季节，需要通过加湿器，让室内空气不那么干燥。而夏天，天气非常炎热，在空调房内更是干燥，需使用加湿器搭配才可。

1 加湿器的作用及好处与坏处

加湿器是一种增加室内环境湿度的家用电器，可以给制定房间加湿，也可以与锅炉，或者中央空调系统相连，给整栋建筑加湿。

1、增加舒适度：人体比较适宜的环境温度在百分之45-65，因此在湿度比较低的时候使用加湿器，可以有效提高人体的舒适度。

2、养颜美容：环境湿度比较低时，人体皮肤的水分容易流失，引起皮肤干燥缺水、脱皮、起细纹等情况，而使用加湿器，可以保持湿润的空气，对皮肤起到滋润作用。

3、净化空气：环境湿度比较低时，地面的粉尘非常容易漂浮，导致空气质量变差，而加湿器不仅能有效增加室内环境湿度，滋润干燥空气，还可以与漂浮的粉尘结合，使其沉淀下来，从而使空气更佳清新。

加湿器正常使用，对人体健康并没有什么害处，但加湿器是增加空气含水量的电器，如果使用不当，导致室内环境湿气过重的话，很容易引起细菌滋生、空气质量变差等情况，进而对人体健康造成严重不良影响，因此加湿器应正确使用。

有可能会。

加湿器湿气太重的话，会导致环境滋生细菌，而人体长期处于细菌滋生的环境中，引起感冒、咳嗽、咽喉不适等呼吸道疾病的可能性会比较大，因此加湿器最好间断性使用，大约每2小时开一次，避免环境变的太潮湿。

不建议直接对脸。

很多人认为，将加湿器对着脸，可以滋润肌肤、快速缓解皮肤干燥，但加湿器直接对着脸吹，也会让人体吸入更多的细菌或其他微生物，对呼吸道产生不良影响，尤其是一些清洁度比较低的加湿器，引起不适的可能性会更大，因此加湿器最好不要对着脸吹。

可以用。

中医认为，自然界中气候潮湿、食肉等因素都是湿气的来源，加湿器虽然可以增加环境湿气，但只要将湿度控制在人体适宜的范围内，避免环境变的潮湿，对人体湿气并不会造成什么不良影响，因此有湿气的人是可以用加湿器的，不需过于担心。