梳子按摩头皮的方法

步骤/方法：
第一步，将头发每隔两到三厘米就分为一区并涂抹护发精油。如上图1所示从发际处往头顶涂上，整头涂抹。
第二步，利用指腹按压头皮，可以让精油快速被吸收。按摩的方式如摩擦头皮般，前往后、下往上按摩。
第三步，然后如握球般手势定点压。具体的手法是双掌压住头发，再用十指交错定点按压穴道，这样可以放松头皮。
第四步，再按压发际位置，把脸往上提。其手法跟第三步一样，不过时换成按周围发际，往上往后提拉脸部。
第五步，接着用指关节按压耳周穴道。方法是用手指第二关节按压耳周穴道，这个方法可以消浮肿，并解决头和眼睛的疲劳感。
第六步，加强头顶用力按压。方法是用两手指腹如要把头皮往上抓般，用压、弹开的手法重复十次。
第七步，用梳子将头发往后梳。最好选择大板的梳子，往后把头发梳开，可以让精油渗入进毎一根发丝。
第八步，再用打圆梳进行辅助按摩。方法是用画圆方式梳头皮，按摩头皮的同时可以刺激穴道。

第九步，然后再用尖梳部分轻轻敲打头皮和颈肩，可以彻底放松头部。
第十步，按照正常的步骤开始洗发，不过由于有精油，所以最好洗两遍，不然洗不干净哦。
第十一步，洗完头后，要涂抹发膜。方法是取大概一元硬币大小的按摩霜，分数次涂抹头皮，其间距和涂抹精油差不多。
第十二步，按摩的时候如上图12所示从，从两侧太阳穴开始用大拇指顺着发际往上按，可以放松双眼。
第十三步，接着从头顶往两侧按压，按摩的手法和上一步相同，能够有效缓解头部疼痛。
第十四步，再从前额发际往后颈按，方法和上面一样，要将全部穴道都按到了。
第十五步，最后再像前面精油按摩的方法一样，拉起头皮般轻捏头部两侧并轻轻敲打即可。

1 用木梳子梳头有什么好处

用木梳子梳头是非常健康的一个护发方法，通过梳头可以去掉头发及头皮上的浮皮和脏物，而且这样是非常好的按摩方法，可以给头发以适度的刺激，促进血液循环，使头发柔软而有光泽，这样对头部健康也有帮助，对头发可以很好的养护。

梳头的时候，首先从梳开散乱的发梢开始，用梳子轻抚头皮。先从前额的发际向后梳，然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理。最后让头发向头的四周披散开来梳理。梳齿不要太锋利，梳头重在按摩和理顺，不用很大力，适度的用力就完全可以。

用毛巾把水分吸干到七八成，再用热风吹干比较好，但是在使用吹风机的时候也有注意事项，首先不要用吹风机对着头发吹，而且还应该把头发撩起来，让风吹进发缝，效果更好，可用手指帮忙，使空气流通，吹风机的热风易蒸发水分及油分。为避免伤到头发，使用时一定要使吹风机和头部保持10厘米的距离，这样对头发健康有好处。

在毛发的小囊处只有充足的油性物质才能够保证头皮产生皮脂，而皮脂是保证发质的唯一保障，因此在平时的饮食中应该适量的添加一些含有维生素A、c的食物，它们是皮肤产生皮脂的源泉。比如菠菜、椰菜、瑞士甜菜等，都是补充维生素a和c的蔬菜，同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素，经常食用一些墨绿色的蔬菜既可以帮助补充大量的营养物质，还可以起到非常好的护发作用。