怎么使用艾灸条灸颈椎病

颈椎艾灸

颈椎病的发病原因从中医方面讲就是长期的劳损，还有是受到风、寒、湿这一类的外感的邪气，使肩背部的一些经络阻滞不通，患者会感到肩背部僵硬或者疼痛。

经络不通形成的原因大多是因为长期的坐姿、低头，比如在电脑之前长期的工作，低头玩手机，不能使颈椎保持正确的姿势。再就是年龄因素，随着年龄的增长，颈椎会发生一些退变，就会引起颈椎病。

艾灸方面可选取以下穴位：天柱穴（后项强痛）、大椎穴（头项强痛，或眩冒，也可点刺放血）、合谷穴（补气，调汗）、关元穴（补元气，强身健体）、后溪穴（通督脉调补阳气，椎体突出）。

颈椎病，中医中药方面可选用桂枝汤加葛根，黄芩。慢慢调理一段时间，也会有不错的效果。

1 颈椎病艾灸常用方法

悬灸大杼穴，每次10-30分钟，每日1次，5-7日为一个疗程，间隔2日可进行下一个疗程。

大杼穴位置在上背部，正坐低头或俯卧，在第1胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸处取穴，艾灸该穴位有强筋骨，清邪热的功效。

悬灸天柱穴，每次5-15分钟，每日1次，5-7日为一个疗程，间隔2日进行下一个疗程。

天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是后颈处突起的肌肉侧凹处，后发际正中旁开2厘米左右，艾灸该穴位有化气止痛的功效。

主证：以颈，肩，背，上肢疼痛麻木为主，喜热恶寒，后颈部可触及条索状物并有压痛，舌淡胖，苔白，脉弦或沉。

施灸穴位：相应颈夹脊，局部痛点，落枕，风池，肩井，大椎，天柱，天宗，天髎，曲池，合谷，列缺。

施灸方法：施灸穴位要有较强的刺激感，每穴灸的时间要短，火力要促，可用艾炷或艾条灸。

主证：发作性眩晕头痛，耳鸣，肢体抬举无力，头摇身颤，腰膝酸软，步履蹒跚，甚则瘫痪，舌体瘦或红绛，少苔，脉弦细或细数。

施灸穴位：相应颈夹脊，局部痛点，落枕，风池，肩井，大椎，天柱，阳陵泉，肾俞，足三里，三阴交，太溪穴。

施灸方法：艾条火头距离穴位3厘米左右进行熏灸，使火力温和缓慢的透入穴下深层，皮肤可有温热舒适而无灼痛感，每次选4-5穴，每穴灸10-15分钟，至皮肤稍起红晕即可，每日灸1次，5-7次为一疗程。

每天坚持做颈部柔软活动2-3次，每次5-10分钟，如头颈前屈，后仰，左右旋转，头部顺向或逆向转动，长期坚持锻炼，有利于颈肩肌肉张弛的调节和改善血液循环。

生活中的很多人都是颈椎病的患者，而颈椎病对于我们的日常生活是有一定的影响的，所以许多人就会采取各种各样的方式来治疗颈椎病吗，其中有不少人都会选择艾灸的方式，那么颈椎病怎么艾灸？颈椎病如何艾灸？怎么艾灸可以治疗颈椎病？
1、艾柱灸
艾柱灸是临床上最常用的的灸法，可以分为直接灸和间接灸。
(1)直接灸
直接灸又名明灸，着肤灸，是把艾柱直接放在皮肤上进行艾灸的方法。
无瘢痕灸
在施灸部位放置小艾柱，用线香点燃施灸，不等艾柱燃烧尽而患者感觉灼痛时，立即用镊子夹去艾柱，更换新艾柱再灸，一般灸3-7壮，以局部皮肤红润为止。注意不使皮肤烧伤起泡，或者起泡后亦不成灸疮。
瘢痕灸
用黄豆大小的艾柱直接放在穴位上施灸，局部组织经烫伤后产生无菌性化脓现象，从而达到保健治疗的作用。每灸完一壮，即用蒜汁涂抹一次所灸皮肤后再灸。一般7、8壮即可，化脓时间约持续一周左右，注意保护化脓区域，注意避免感染。灸疮约45天左右愈合，留有瘢痕，一般较少用于治疗颈椎病。
(2)间接灸
间接灸有被称为隔物灸，是在艾柱与皮肤间垫上某种物质进行艾灸的一种方法。常用的间隔物有姜片、蒜片、附片、食盐、药饼等。治疗颈椎病根据其施灸部位特点和治疗需要，常采用的是姜片、蒜片及药饼等介质进行艾灸。下面以隔姜灸简单介绍其施灸方法：
隔姜灸
取新鲜的生姜切片，约0.5CM左右的姜片，在中心处用粗针刺数孔，放在穴位上的皮肤上，然后再将艾柱放在姜片上点燃施灸，艾柱燃尽时用镊子更换艾柱。一般在施灸处出现湿润、红热现象、患者感觉舒适为宜。
2、艾条灸
艾条灸是指用纸包裹艾绒做成的艾卷，一端燃烧，在穴位或者患处施灸的一种治疗方法。操作方法：将艾条的一端点燃，对准施灸部，约2-3CM进行熏烤，根据患者热感上下移动，以局部有温热感而无灼痛为佳。艾灸至皮肤稍有红晕为度。
3、温针灸
温针灸实际是针灸和艾灸的结合操作方法，一般需要专业医生操作进行。先将针刺入穴位，得气后留针在适当的深度，随之逃入厚纸板，遮盖住四周皮肤，在针柄上穿置一段长2-3CM的艾条，点燃施灸，使温热沿针体传至穴内，达到治疗的目的。当患者感到灼痛时取下，更换再灸，灸毕除去艾灰，退出毫针。
4、颈椎病常用艾灸穴位
颈椎病的艾灸取穴常用主穴有颈夹脊、天柱穴、后溪穴、申脉穴、风池穴、大椎穴及颈椎压痛点等。根据中医理论辨证分型可相应的配伍以下穴位进行施灸：气血亏虚型可配足三里、三阴交；痰浊上扰型可配丰隆穴、阳陵泉；气虚血瘀型配有颈百劳、足三里、列缺；痰瘀交阻型可配伍膈俞穴、丰隆穴、外关；肝肾阴虚型可配伍肾俞穴、肝俞穴等。
5、注意事项
面部穴位不宜直接艾灸，以免烫伤形成瘢痕，关节活动处不宜化脓灸，一般化脓溃烂不宜愈合。空腹、过饱、极度疲乏及肢体感觉迟钝、昏迷者不宜进行艾灸。体质虚弱者不宜使用大艾柱进行艾灸，避免刺激量过强引起不适。
6、预防颈椎病正确姿势
(1)仰卧位
睡觉最好能够采取仰卧位。睡觉的时候如果采用的是俯卧位的话，为了更好地保持呼吸，头颈部位往往需要进行侧弯，长时间如此容易造成颈椎韧带的慢性劳损。采用仰卧位这种情况就可以避免，而且也不需要担心睡着之后颈肩部位肌肉放松会导致颈椎失稳。
(2)侧卧位
颈椎病患者在侧卧的时候最好能够保持左右膝关节微屈对置，因为脊柱受到床垫的影响会出现弯曲，所以脊柱病不宜长时间采用，脊柱长时间侧弯会发展成为脊椎病。最好的办法是能够在晚上睡觉的时候以仰卧为主、侧卧为辅，避免长时间保持一个姿势，还要进行左右交替活动。
(3)枕头合适
睡觉的时候出了要注意睡觉体位的正确性，还要注意头部、颈部和枕头之间的间隙。如果枕头不合适，睡觉的时候，头部、颈部处于悬空状态下，很容易造成颈部的慢性损伤，久而久之发展成为颈椎病。如果是患上了颈椎病的患者头颈部不能很好地贴合枕头，会加重病情。
(4)良好的坐姿
如果坐姿不正确，特别是需要久坐的人群，经常低头、凳子过高过低都会使肩颈部肌肉长时间处于一个姿势下，时间一长很容易发展成为颈椎病。要保持良好的坐姿就要注意使背部、颈部挺直，肩颈部自然放松，在保持一个姿势一个小时之后要注意活动肩颈部位。
(5)良好的站姿
颈椎病产生的一个原因就是肩颈部位肌肉慢慢出现劳损而发展形成，如果在站立的时候也能够昂首挺胸，双肩能够稍微向后展开，下颚微收，后腰收紧，尽量使脊柱保持正常的生理弯曲就能很好地预防脊椎病，也能帮助缓解颈椎病带来的不适感。

艾条操作视频教程：网页链接。

艾条是用棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷，艾条主要用于艾灸。艾灸是中国最古老的医术之一，属中药外治法，可温经散寒，行气血，逐寒湿，适用于风寒湿痹，肌肉酸麻，关节四肢疼痛,颈椎病等症。

艾灸简称灸疗，是用艾叶制成艾条或艾柱，点燃产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸盒是艾灸的首选器具，由于其体积小、操作简单方便而广受大众青睐。

首先，把艾灸盒拧开，将艾条固定在艾灸盒内；点燃艾条：然后，用打火机将固定好的艾条点燃； 调节温度：点燃艾条后，将艾灸盒盒盖安装好，然后通过调节艾灸盒风门的大小，来调节温度； 固定艾灸盒：最后，将艾灸盒放到口袋里，并将其固定在需要艾灸的部位。

特别提示：糖尿病患者皮肤较脆弱，艾灸时要格外小心，防止烫伤；艾灸时间应以皮肤微微发红发热为宜，不要太长时间；艾灸完成后避免风寒，注意保暖。根据施灸部位的面积的大小，选择合适大小的艾灸盒，根据施灸部位选择合适体位，调节好温度。选对灸盒，要看施灸部位，要根据施灸部位的面积大小，选择不同大小的灸盒。

我们正常要打开艾灸盒，把艾绒或者是截断的艾条放到网纱的中间，选择比较合适的体位，比如说灸腹部就可以平躺着，灸后背就要趴着，这样就可以比较容易施灸。第二方面是把艾灸盒平稳地放到施灸的部位上，这样可以点燃里面的艾绒或者是艾条，点燃以后把艾灸盒盖上，艾灸盒本身也有调节温度的作用。

如果觉得温度比较高的话，可以把艾灸盒盖儿关紧一点，这样它离的距离就比较远一点，如果是温度觉得低的话，就要把艾灸盒打开，放开离的温度比较低一点，这样人体会觉得比较舒适。