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腰间盘突出怎么进行自我锻炼

时间: 阅读:3469

CT诊断为腰5骶1中央型突出,右腿麻,无力,请教有什么良药加自我锻炼能治好


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百薇

百薇

2025-03-14 07:53:27

治是可以治的好,关键在于以后的保养和针对性锻炼身体。如蹲膝和拱桥功

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