马鞭草可以直接泡水喝吗？

柠檬马鞭草茶冲泡方式：250CC马克杯只需放2~3片柠檬马鞭草，注入沸腾开水，就可泡出一杯飘逸着特殊柠檬清香的草本茶饮。若使用新鲜现采叶片，建议用量约5片并稍加搓揉叶片再冲泡，较容易完全释放叶香。加入一点蜂蜜或枫糖浆调味格外好喝。

马鞭草水可以长期饮用吗

　　马鞭草水可以长期饮用吗，马鞭草，分布于西南、山西、陕西、甘肃、新疆、江苏、安徽、浙江、江西、福建等地，马鞭草具有凉血、下面看看马鞭草水可以长期饮用吗及相关资料。

　　首先要告诉大家的是马鞭草茶可以天天喝。因为马鞭草茶本身是不懈怠任何的副作用或者是毒性的，所以即便是天天喝也不会给我们的身体造成任何的伤害。而说到马鞭草茶的功效，马鞭草茶具备有很好的清热解毒的功效。这是为什么很多人在夏季的时候会煮一些马鞭草茶全家人饮用的原因。另外，在通经散淤方面马鞭草茶也是有很好的作用的，所以经常也会作为一种入药的药材来进行使用。

　　因此要说马鞭草茶能天天喝吗，答案是显而易见的。并且现在的人喝马鞭草茶也会有一些自己的喝法，比如说用马鞭草直接开水冲泡，或者是将马鞭草、红花一起冲泡，在冲泡的时候为了能够增加马鞭草茶的风味还会适当的加一些白糖，这样能够让马鞭草茶的口感和味道更好，而且也不破坏马鞭草茶的营养价值和保健作用。

　　马鞭草可以活血散瘀，清热解毒、利水退黄，另外还有抗炎、抗肿瘤、抗病毒作用，提高身体免疫力。马鞭草它又叫做风颈草，它是性凉味苦的`，能够归肝、脾经，主要的作用能够活血散瘀，清热解毒，能够利水退黄，马鞭草它可以用来治疗外感性的疾病出现的发烧，流感，另外像热毒出现的水肿、痢疾，

　　另外像肝经湿热造成的黄疸，还有肉毒导致的咽喉的肿痛，牙龈的炎症，另外像热毒造成的女性的白带，或者是闭经这样的疾病，都可以用马鞭草来治疗。这个药物现代研究发现具有抗炎、抗肿瘤、抗病毒的作用，所以能够提高我们机体的免疫力和抗病的能力。

　　马鞭草的功效与作用是利水消肿以及活血化瘀，同时还具有抗病毒的作用。需要在医生指导下用药，能帮助临床症状得到改善，同时也要做好自身的护理工作，减少不良的反应，发生在饮食上，要选择营养丰富的食物摄入。

　　1、利水消肿：如果在生活中受到了外伤或者是局部的血液循环不畅引起的肿胀症状，可以通过用马鞭草药物治疗，能起到利水消肿的作用，帮助身体出现的肿胀症状得到改善。

　　2、活血化瘀：对于女性出现的月经停止以及痛经可以选择马鞭草药物治疗通过马鞭草可以起到活血化瘀的作用，在用药之后可以促进经血的排出，还可以缓解月经停止引起的腹部胀痛等临床症状。

　　3、抗病毒：马鞭草还具有一定的抗病毒作用，比如在生活中自身抵抗力比较低下，受到了病毒感染之后，可能会引起上呼吸道感染以及咳嗽咳痰的症状发生，通过用马鞭草当做药物，也可以起到抗病毒的作用，减少病毒对自身产生的刺激以及影响。

　　在用药期间需要选择清淡易消化饮食也需要多喝一些温开水，多吃各种新鲜蔬菜水果。

　　马鞭草又称作龙牙草、野荆芥、凤颈草。主要功效是清热解毒、活血散瘀、利水消肿。

　　它主要用于感冒引起的发热、湿热，黄疸、水肿、痢疾、疟疾、白喉神病以及痈肿疮毒等症状。其性寒凉，味苦，有轻微的毒性作用。所以，主要用于清热解毒，但是，不能够长期使用。

　　消肿止痛、软坚散结、抗炎止痛。

　　马鞭草是马鞭草科植物，马鞭草的干燥地上部分别名又叫马鞭梢、铁马鞭，在6-8月花开时采割，马鞭草可以消肿止痛、软坚散结，在临床上常用于女性乳腺炎还有通乳的作用。如果哺乳期出现乳汁不足，及时服用可以增加乳汁的分泌，同时马鞭草还有抗炎止痛的作用，含有的苷类、鞣质和挥发油都是天然的抗炎成分，

　　能有效的缓解疼痛，对人体的感冒、头痛、发热都有特别明显的治疗效果。马鞭草是一种有毒的中药材，禁止过量服用，在用药物治疗疾病时，患者要注意饮食，避免进食油腻性较大的食物和辛辣、刺激性的食物，建议患者饮食要清淡注意休息。

　　马鞭草，味微苦，性微凉，归肝、脾经。具有清热解毒、活血散瘀、利水消肿的功效，治外感发热、湿热黄疸、水肿、痢疾、疟疾、白喉、喉痹、淋病、经闭、症瘕、痈肿疮毒、牙疳等证。

　　现代药理学研究证明，马鞭草具有抗炎止痛、抗原虫、抗菌等作用。主要用法为内服，煎汤15-30g，鲜品30-60g，或入丸、散，外用适量，捣敷或煎水洗。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。

　　马鞭草的功效与作用有清热解毒，活血散瘀，利水消肿。治外感发热，湿热黄疸，水肿，痢疾，疟疾，白喉，喉痹，淋病，经闭，症瘕，痈肿疮毒，牙疳。

　　本品粉末绿褐色。茎表皮细胞呈长多角形或为类长方形，垂周壁多平直，具气孔。叶下表皮细胞垂周壁波状弯曲，气孔不定式或不等式，副卫细胞3～5个。腺鳞头部4细胞，直径23～58μm；柄单细胞。非腺毛单细胞。花粉粒类圆形或类圆三角，直径24～35μm，表面光滑，有3个萌发孔。

　　 扩展资料：

　　马鞭草的形态特征：

　　多年生草本。高30~120厘米。茎方形，节及棱上被硬毛。叶对生，近无柄，叶片卵圆形至倒卵形或长圆状披针形，基生叶常有粗锯齿及缺刻，茎生叶多数3深裂，裂片边缘有不明显的粗锯齿，两面均被硬毛，尤以下面脉上为多。

　　穗状花序细长，顶生或腋生;每朵花下有l枚卵状钻形的苞片;花萼管状，膜质，5齿裂;花冠管状，淡紫色至蓝色，5裂，近二唇形;雄蕊4枚。

　　 功效作用

　　马鞭草，原产于欧洲，中国华东、华南和西南大部地区都有分布。全草含马鞭草苷、鞣质、挥发油，根和茎种含水苏糖，叶种含腺苷和β-胡萝卜素。有凉血、散瘀、通经、清热、解毒、止痒、驱虫、消胀的功效。

　　1、清热解毒马鞭草有清热解毒的功效，可用于外感发热、湿热黄疸、水肿、痢疾、疟疾、白喉等症，还能去脓毒，洗痔疮毒。用马鞭草捣汁五合，加酒二合，分二次服，可治疟疾寒热。《别录》：主下部匿疮。

　　2、利水消肿马鞭草有利水消肿的功效，对于湿热黄疸、水肿、淋病有很好的疗效。《现代实用中药》：根用于赤白痢疾，慢性疟疾，水肿，膨胀等。并有泻下作用。

　　3、活血散瘀马鞭草有活血散瘀的功效，可用于治疗经闭、症瘕、妇人血气肚胀、月经不调等症，鲜草捣碎敷患处，还能治跌打损伤。《本草拾遗》：主症癖血瘕，久疟，破血。作煎如糖，酒服。《日华子本草》：通月经，治妇人血气肚胀，月候不匀。

　　 营养价值

　　马鞭草全草含马鞭草甙，5-羟基马鞭草甙；另含苦杏仁酶、鞣质；戟叶马鞭草甙，羽扇豆醇，β-谷甾醇，熊果酸，桃叶珊瑚甙，蒿黄素。叶中含马鞭草新甙，腺甙，β-胡萝卜素。根和茎中含水苏糖。

　　1、抗炎止痛：水及醇提取物对滴入家兔结膜囊内芥子油引起的炎症均有抗炎作用，后者的抗炎作用比前者好。后者中的水溶部分又较水不溶部分为佳。水提取物对电刺激家兔齿髓引起的疼痛有镇痛作用，给药后1h开始，3h消失；醇提取物的镇痛作用在6h后尚示完全消失，水溶部分作用更大，而水不溶部分则无镇痛作用。

　　2、镇咳：马鞭草水煎液有一定镇咳作用，其镇咳的有效成分为β-谷甾醇和马鞭草甙。

　　3、对子宫的作用：人的子宫肌条对马鞭草的反应较弱，一般只是紧张性发生变化。在大白鼠子宫肌条实验中马鞭草和PGE2有相互增强作用，而和PGF2a则只有相加作用。马鞭草在足以兴奋子宫平滑肌的浓度时，对空肠平滑肌去没有明显作用，也不能增强PGE2对空肠平滑肌的作用。

基本上大部分人都在寻求简单而有效的减肥的方法，但是想要减肥当然是没有那么容易的，其实很多茶都是与减肥的效果的，当然有一些不太常见的东西泡水喝可能减肥效果会更好，所以想减肥的人可以留意一下，那什么泡水喝可以减肥？什么泡水喝能瘦身？
1、马鞭草泡水喝瘦腿
马鞭草能够帮助缓解腿部浮肿，舒缓腿部经络血液，从而帮助瘦腿，特别是对于久坐下半身浮肿的人来说，用马鞭草泡水喝能够帮助有效瘦腿，净化肠胃，最终达到减肥瘦身的目的。
做法：将马鞭草与柠檬草、迷迭香一起用开水冲泡饮用。
2、荷叶泡水喝瘦脸
荷叶具有清热、抑菌、通便的效果。特别是对于脸部浮肿的人来说，使用荷叶、马鞭草、玫瑰花一起冲泡还能够
消除脸部水中，有效瘦脸。单纯的饮用荷叶茶能够改善排便，从而有助减肥。
做法：将荷叶撕碎之后放入杯中加水冲泡，盖上盖焖10分钟左右即可。
3、杜仲泡水喝减重瘦身
杜仲中含有的成分能够帮助促进身体的新陈代谢和热量消耗，使体重得到有效下降；另外毒虫还能够帮助减少体内的脂肪，起到减肥瘦身的作用。经常用杜仲泡水喝还能够帮助延缓衰老，抑制高血压等等。
做法：将杜仲用开水冲泡即可。
4、冬瓜皮泡水喝减肥
冬瓜皮能帮助消暑止渴、利尿消肿，如果是想要减肥瘦身的人不妨多吃冬瓜。使用冬瓜皮泡水喝也能够帮助减肥，有效消除分解多余的脂肪。经常用冬瓜皮泡水喝还能够防止色素沉着，美容养颜。
做法：将干冬瓜皮和干荷叶一起放入杯中用开水冲泡后盖上盖焖10分钟再饮用即可。
5、茉莉花泡水喝减肥
茉莉花具有很好的清肝明目、通便利尿等等功效，正是因为经常饮用茉莉花茶能够帮助通便利尿，促进身体中毒素的排出以及多余脂肪的消耗，从而帮助减肥瘦身。
做法：将茉莉花洗净之后放入杯中冲泡即可，也可以加入适量的玫瑰花一起冲泡。
6、减肥要自我节制
进餐时，每当把饭菜送入口中，便放下筷子，以便让胃有充足时间来确认是否已吃饱。一旦吃完应马上把剩余饭菜从眼前移走。
在一些特殊场合，可能有你最喜爱的食品，要有节制地享用而非完全避之不食。细嚼慢咽地品尝几口，与狼吞虎咽地大吃一番相比，会得到相同的满足。不过，餐前先吃一点低热量食品，对抑制食欲会有所裨益。此外，若经不住餐后点心的诱惑，与大家一道分享一点也未尝不可。