女人的下身总是湿的吃什么药

问题一：下面很潮湿怎么办？我以前也经常这样，这两年就没了
你平时少 *** ，多穿点透风的 ***
多冼澡就可以了

问题二： *** 口潮湿是怎么回事女人 *** 炎的具体表现：
1、滴虫性 *** 炎：外阴瘙痒剧烈，外阴分泌物非糊状而呈泡沫状，且无鱼腥臭味，镜检见白细胞增多，并可见活动滴虫。
2、淋球菌性宫颈炎：淋球菌性宫颈炎发生时，宫颈充血明显，宫颈口及 *** 可见多量黄色粘稠脓性分泌物，患者常伴尿路 *** 征，镜检见上皮细胞内有革兰氏染色阴性的双球菌存在。
3、外阴瘙痒症：可有不洁性生活史，自觉外阴瘙痒，但无分泌物异常及无病原检查出。该病主要与精神因素及个体素质有关，为一种皮肤病而非性传播疾病
4、念珠菌性 *** 炎：也可伴外阴明显瘙痒， *** 分泌物为较稠的白色或黄白色凝乳状或豆腐渣样; *** 壁往往充血，镜检见白细胞增多，并可查到及培养到念珠菌孢子及菌丝
5、性心理异常或性病疑病症：患者常为有不洁性生活史或知配偶有传播疾病史后，自觉外阴不适，如有不同程度的痒痛及虫咬感，但 *** 分泌物无异常、无线索细胞或偶见，且无其它病原菌检出。
不知道对你有所帮助吗，祝你早日康复！阿弥陀佛！

问题三：女生底下湿了怎么回事正常的生理反应，想过性生活了。望采纳

问题四：男人下面潮湿是什么原因阴囊潮湿是在男性中比较常见的一种男科疾病，不仅阴囊表面黏腻还有异味，就想我们的脚气一样，同时伴有痒痒的感觉，那么阴囊潮湿原因是什么呢？你该怎么办呢？下面我们就来具体的介绍一下。
医学证明阴囊潮湿主要和男性 前列腺疾病有重要的关系，阴囊潮湿原因慢性前列腺炎或脾脏虚弱
当阴囊潮湿出现时，表面皮肤并无任何变化，但是总有多汗、潮湿、发凉的异常感觉，这是由于汗液分泌过多之故。就冯威福主任所说，阴囊本身具有一定的舒张收缩能力，其皮肤中含有大量汗腺，可以调节局部温度，保持平衡，如果分泌出的汗液不能及时散发，那么阴囊就会有湿冷现象发生。
1、慢性前列腺炎影响
前列腺与精囊和输精管距离较近，感染上炎症之后，致病菌会慢慢循输精管下行，至于阴囊内，破坏神经调节功能，致其紊乱。一旦神经调节功能紊乱，汗腺的生理功能也就会受到影响，以致汗液分泌量与挥发量失衡，最终促成局部潮湿瘙痒。
2、脾脏功能不好
从中医的角度来说，水液代谢主要由三个脏器官完成，一个是肺，一个是脾，一个是肾。这其中，脾脏主要掌管消化和吸收。也就是说，人进食喝水以后，养料和水分都是通过脾脏输送到身体各个部位。一旦脾脏功能虚弱，多余的水分便难以及时输送到指定部位，不得不从肠道流走，引起大便溏泻，造成阴囊潮湿。
通过以上对阴囊潮湿原因的总结，我们明白了，阴囊潮湿主要是日常生活中的小事有很大的关系，床铺的干爽度、内衣是否勤换、吃的食物过于辛辣，还有就是个人卫生程度都是有很大的关系的。
不同阴囊潮湿的原因，其治疗重点不同，治疗方法也不同，必须查明致病菌及致病因，严格分型后方能一针见血地施治。

问题五：下面总感觉湿湿的，是怎么回事 10分 有异味的话 建议去妇科检查一下

问题六：下面湿了是怎么回事啊？不是有病，是正常现象，只是 *** 比较强而已，每个人都有青春期的时候都是这样的。有句话不是这么说的吗？男生女生的第一次 *** 往往丢个了他们的手，（注意最好后洗干净手来，如果是女生的话，建议不要把手指塞进去私处，因为处女膜很容易造成破灭，别养成 *** 的习惯）

问题七：为什么老是下面湿湿的你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈“白带”。 *** 分泌物是女性生殖系统分泌的液体，又称为“白带”。 评价白带是否正常，要从量、色、质地、气味几方面观察。正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味；其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。一般月经期后白带量少；至排卵期前，由于体内雌激素水平升高，促使宫颈腺体的上皮细胞增生，宫颈粘液的分泌量增加，粘液中氯化钠含量增多，能吸收较多的水分，使排卵期时白带增多，质稀，色清，外观如鸡蛋清样，能拉长丝；排卵期后，雌激素水平渐低，孕激素水平升高，宫颈粘液的分泌受到抑制，粘液中氯化钠的含量也减少，使这时的白带质地稠厚，色乳白，延展性变差，拉丝易断。另外，也有些生理现象如妊娠、口服避孕药时，会出现白带增多，其原因也与体内雌、孕激素水平的变化有关。 　　如果平时白带无原因地增多，或伴有颜色、质地、气味的改变，就应该提高警惕。常见的引起白带增多的原因有： 1）患霉菌性 *** 炎时，白带色黄或白，多数质地粘稠，有时也可质地稀薄，典型的白带呈豆腐渣样或乳凝块状。 2）滴虫性 *** 炎的白带为稀脓样，色黄，有泡沫，或如米泔水样，色灰白，白带味臭。 3）宫颈糜烂时白带一般色黄，质粘如脓涕，多无味。 4）淋病的白带则为黄脓样。 5）患子宫内膜炎等盆腔炎时，白带也会增多，色黄，质稀，多伴有腹痛。 6）患输卵管癌时，由于肿瘤 *** 输卵管上皮渗液及病变组织坏死，会出现水样白带，绵绵不断。 　　同样，白带减少也是不正常的。如果育龄期妇女白带减少到不能满足人们的生理需要，使患者经常感到外阴干涩不适，则为一种病态，常因卵巢功能减退，性激素分泌减少引起。绝经后妇女常感觉外阴干涩， *** 无分泌物，这是正常现象，是因为卵巢萎缩，性激素分泌明显减少所致。 　　再者，白带的颜色改变也应引起注意。一般因炎症所引起者白带多色黄；赤带是指白带中夹有血丝或呈淡粉色，可能出现在宫颈炎、 *** 炎、带环出血或宫颈癌等疾病中。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

问题八：男， *** 底下老是潮湿的是怎么回事阴囊潮湿，你是自己撸多了啊

问题九：跨下潮湿怎么回事你好！首先祝你早日恢复健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“阴囊潮湿”的问题。
阴囊潮湿是指由于脾虚肾虚、药物过敏、缺乏维生素、真菌滋生等原因引起的男性阴囊糜烂、潮湿、骚痒等症状，是一种男性特有的皮肤病。
……
2）引发病因
阴囊湿疹的原因较复杂：
1. 过敏体质的人，精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易患本病。
2. 患有一些疾病，如慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、内分泌失常、新陈代谢障碍的人。
3. 在外部因素的作用下，也易患本病，如：生活、工作的环境潮湿，空气的湿度比较大。
4. 外界 *** ，寒冷或炎热，出汗比较多，过度的搔抓等。
5. *** 较紧，或异物磨擦，穿化纤的 *** 都可以诱发阴囊湿疹。
由于如此复杂的原因，使得湿疹因众多的发病原因和诱发因素交叉在一起而反复发作。
……
4）注意事项
需要提醒阁下：
1. 阴囊湿疹不是癣，故不应按癣用磺酒、癣药水、大蒜等治疗。
2. 本病最忌搔抓、揉搓、摩擦、烫洗等。凡热水、肥皂、盐水、碱水均不宜应用。只要注意不搔抓、不 *** 皮肤，大多数患者可较快好转。
3. 阴囊湿疹不是性传播疾病，本身不具传染性。
4. 患者多由嗜食辛辣，或穿化纤内衣，阴囊潮湿多汗 *** 透气性差所致。因此建议患者应当穿纯棉内衣，忌食辛辣食品。
5. 保持心情舒畅，睡眠充足，树立信心，坚持治疗，可提高疗效，减少或减轻阴囊湿疹的复发。
6. 阴囊湿疹最主要的是长期保持阴囊的干净、清爽。专家建议可长期穿着预防阴囊湿疹和阴囊紧缩有很好效果的囊袋 *** 。
爱心提示：患了“难言之隐”的阴囊皮肤病后，要消除紧张情绪，切不可将其与性病相提并论，以免增添忧虑和恐惧。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

问题十：下身有点湿是怎么回事病情分析：
你好以你的症状来看,是霉菌性 *** 炎.
霉菌性 *** 炎是由霉菌中的白色含念珠菌感染所致 *** 炎 轻度感染可无症状 最常见的症状为外阴搔痒 白带增多 典型者为白色豆腐渣样白带 并可形成一层白膜附着于小 *** 内外及 *** 粘膜 外阴搔痒常由小 *** 内侧逐渐蔓延至外 *** 有奇痒 患者常难以忍受 并常伴有外阴烧灼感 疼痛 *** 痛等 继发化脓菌感染可有脓性白带 *** 粘膜炎性感染可有血性白带及粘膜浅表溃疡 继发泌尿系感染时则会有尿频 尿急 尿痛等症状 具有上述临床症状并在 *** 分泌物中找到白色含珠菌菌丝和芽胞 即可确诊

下面总是湿漉漉怎么回事

　　下面总是湿漉漉怎么回事，正常情况下女生下面都是比较干燥的，但是有很多女生反应，自己的下面总是湿漉漉，让人感觉很不舒服还影响生活，那么，下面总是湿漉漉怎么回事

　　下面总是湿漉漉的，可能和多种因素有关，包括生理因素和病理因素，具体如下：

　　 一、生理因素：

　　 1、性活跃：

　　当男性和女性处于密集的性活动中，由于性冲动的刺激，阴道和前列腺的分泌物增加，属于正常现象；

　　 2、局部汗液积聚：

　　当男性、女性疏于私处清洁，或穿着不透气、过紧的内裤时，局部无法顺利排汗，也会造成下面的私处湿润；

　　 3、雌激素水平增高：

　　若女性处于排卵期，雌激素水平增高，可引起阴道分泌物增多，表现为下体湿润，存在透明拉丝状白带。在妊娠期也会因为雌激素水平增高而出现分泌物增多，这是正常现象，可随生理周期变化而恢复。

　　 二、病理因素：

　　当女性存在滴虫性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病、子宫颈炎症、宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌等，私处分泌物会增加，有湿漉漉的感觉，并伴有颜色改变，外阴瘙痒、疼痛，尿频，尿急，尿痛等症状。

　　当男性存在尿路感染、前列腺炎等疾病时，也会导致阴囊潮湿，并伴有尿频、尿急、尿痛、腰痛、发热等异常，建议及时就医治疗。

　　如果下面总是觉得湿湿的，常常是由于阴道的炎症所引起的，因为阴道粘膜的炎症会导致渗出增多，所以总会有湿湿的感觉，建议做白带常规的化验，根据结果再给予治疗。

　　另外如果是盆腔的慢性炎症，也会导致阴道分泌物增多，但是往往会伴有下腹部的疼痛，而且这种疼痛常常在月经期，性生活，或者是劳累后加重，所以建议做妇科检查，了解子宫活动情况以及附件区是否有压痛。

　　阴道里总湿漉漉的，是因为阴道内的分泌物多。

　　阴道内分泌物多分生理性和病理性两种原因，比如来月经前或是排卵期，孕期分泌物多阴道湿漉漉的，属于正常生理现象，和体内激素水平改变有关，一般不需治疗。但要勤用温水清洗外阴，勤换洗内裤，保持干燥清洁。

　　若阴道湿漉漉的，白带的颜色和形状发生改变，有异味或瘙痒不适症状，就属于病理性的，和感染阴道炎或宫颈炎症、盆腔炎、子宫内膜炎等疾病有关，要做B超和白带常规等检查确定原因治疗。

　　下体总是潮湿，有可能是阴道分泌物增多的情况。如果在正常月经周期期间，出现阴道分泌物大量增多，首先要警惕体内激素水平发生一系列的变化，导致引起分泌物增多。

　　其次要了解宫颈是否处于一种宫颈糜烂的状态，导致阴道分泌物增多。需要做妇科检查了解宫颈状态，如果有宫颈大面积的糜烂，就需要做宫颈癌的筛查，排除恶性疾病。

　　排除恶性疾病之后，确定是宫颈糜烂导致的阴道分泌物增多，可以给予一些抗生素类药物干预治疗。如果是因为卵巢功能异常导致的阴道分泌物增多，就需要针对卵巢功能，采用合适的激素类药物进行治疗。

　　外阴总是湿主要是因为以下几种原因引起：

　　1、泌尿系统因素引起。有些女性产后出现子宫脱垂，就会压迫膀胱出现尿失禁现象，就会造成外阴经常潮湿。可以通过盆底康复训练等治疗方法，促进症状缓解。

　　2、生殖系统因素引起。女性如果患有生殖系统疾病，比如阴道炎、盆腔炎等，就会造成分泌物增多，外阴长期受到白带刺激，不但会感觉总是湿漉漉的，还会有局部瘙痒、灼痛感，需要积极进行治疗。

　　3、肛肠因素引起。肠道息肉、肛周疾病，都可能会引起直肠分泌物溢出、腹泻、肛周括约肌松弛等，残留的粪便也会导致局部刺激而出现潮湿现象。需要注意外阴卫生，及时清洗，保持洁净。

　　如果女性是在每次排卵期的'时候出现下面湿润，还伴有拉丝一样的蛋清白的出现，那常常考虑是排卵期雌激素刺激引起的生理性白带，也是提示即将排卵的现象，对于有生育要求的女性就可以在这时安排同房。

　　但如果是绝经后的女性，出现下面经常湿还伴有血性分泌物，那就要考虑是有宫颈病变问题引起，比如常见的宫颈上皮内瘤变，甚至是宫颈癌导致。

　　下面很容易湿是白带较多的表现，是女性雌孕激素比较丰富的表现，是生理现象，不用特殊处理。当然需要除外阴道炎、宫颈糜烂、宫颈病变等特殊情况，要做妇科检查，取阴道分泌物送化验检查

　　明确是否有阴道炎以及阴道炎的类型，再根据不同的阴道炎类型给予相应的特异治疗。要用窥器撑开阴道壁，暴露宫颈，观察宫颈情况，有时宫颈糜烂会有局部渗出明显增多，表现为白带明显增多。

　　如果有宫颈糜烂，要检查宫颈TCT和HPV除外宫颈癌前病变甚至宫颈癌。除外这些严重情况，宫颈糜烂是慢性宫颈炎的表现，如果有白带过多等症状，采用激光、冷冻、微波等物理治疗，疗效很好。

一般来说，当空气中的湿度为40%至60%时，人体体感比较舒适。但如果湿度过大，细菌则更易繁殖或传播。湿度大除了可能会对人体皮肤产生影响外，还会导致产生一些疾病。人体对外界温度、湿度变化有自然的调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响健康。而湿气重容易让人感觉疲乏困倦，没有食欲，手脚冰冷，身体黏腻不舒服。这些都是湿清重表现，可以选择中药调理，徳甫的湿清草茶，可以帮助去除体内湿气，帮助调理，祛走“湿”气，随身携带、方便饮用。
湿气重的人不要吃寒凉性的食物。包括鸭肉、蛋白、蟹、海带、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇异果、杨桃、竹笋、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、黄豆、豆腐、芹菜、菠菜、金针、茄子、莲藕、筊白笋、薏仁、茶叶、绿豆、绿豆芽、盐、酱油、白糖等等。一般民间所说的冷、凉或退火的食物即指寒凉性食物。

问题一：女人湿气重吃什么药1.处方药：湿热片、复方金钱草颗粒、泌淋清胶囊
2.非处方药：清热祛湿颗粒、龙胆泻肝丸

问题二：女人湿气重应该吃什么药你好，女人湿气重，适合吃的药：
1、化湿药
适用于湿邪侵袭肌表证。以恶寒发热或身热不扬,头身重痛,鼻塞流涕,或不欲饮食,恶心呕吐,舌苔薄腻,脉濡等为特征。体内湿气重怎么办?因湿邪为阴邪,其性滞腻,极难分解,湿邪在表不可仅取发汗解表之法,以防汗去湿留,更不可利湿以攻里,以防引邪入里。体内湿气重怎样祛除?只有宣化发散方能表解湿祛。根据湿邪挟暑、挟热、挟寒的不同可归纳为以下3类药物:
1.1、芳香化湿药
藿香、佩兰叶、紫苏叶等。用于湿邪或寒湿外袭的卫分证,多见于感冒、急性肠炎初起。证见恶寒重发热轻,头身重痛,脘闷呕恶,少食,鼻塞流涕,舌苔白腻,脉濡等。
1.2、清化暑湿药
香薷、白扁豆、扁豆花、西瓜汁等。适用于外感暑湿的卫分证,多见于感冒、乙脑初起等。以发热头痛,恶心呕吐,鼻塞流涕,舌苔薄黄,脉濡为特征。
1.3 宣化湿热药
荷叶、绿豆、西瓜翠衣等。适用于外感湿温的卫分证,多见于感冒、乙脑、痢疾初起等。以发热,头身重痛,咽痛,恶心,舌苔薄黄,脉濡数为特征。
2、燥湿药
适用于湿邪蕴结于中下二焦者。多见不欲饮食,脘腹胀满,恶心欲吐或大便泄泻,小便黄赤,舌苔厚腻,脉滑等症。临床应根据湿邪化热与否分为两类:
2.1、燥湿健脾药(苦温燥湿)
厚朴、陈皮、草果、苍术等。适用于湿浊蕴结中焦的急、慢性肠胃炎等。以胃脘胀满或疼痛,呕吐恶心或泄泻,舌苔白腻,脉滑或缓为特征。
2.2、清热燥湿(苦寒燥湿)
黄芩、黄连、黄柏、苦参、龙胆草等。适用于湿热蕴结中焦或下焦所致的急、慢性肠炎,胃炎,痢疾,黄疸等。以腹部胀满疼痛,恶心呕吐,口苦食少,大便秘结或下利,小便黄赤,舌苔黄腻,脉滑数为特征。
3、祛湿药
适用于湿邪伏留肌肤筋骨者。证见肢体关节酸痛,阴雨天则加剧等。湿邪多挟寒、挟风侵入肌肤筋骨,或蕴久化热,多成缠绵痼疾,不易速解,必视其所挟邪气不同而调治之,故祛湿药可分为以下3类:
3.1、祛湿散风寒药
独活、威灵仙、白花蛇、虎骨、蚕砂、徐长卿、五加皮、乌梢蛇、海风藤、千年健、松节等。多适用于风寒湿侵入筋骨所致的类风湿性关节炎、神经性疼痛等。证见肢体关节疼痛,局部恶风畏寒,得热则痛减,舌苔白滑,脉沉缓等。
3.2、清热祛风湿药
防己、秦艽、莶草、臭梧桐、络石藤、桑寄生、海桐皮、寻骨风等。适用于湿热内蕴所致的风湿、类风湿性关节炎等。证见关节红肿热痛,身热,口渴不欲饮,小便黄,舌质红苔薄黄,脉濡数等。
吃药可以祛湿，但是如果平时不注意，还是会湿气重，深山果农建议，平时要注意：
1、保证充足的睡眠
俗话说“一日不睡,十日不醒”,就是说我们如果一天没有睡好,那么是十个晚上也补不回来。睡眠不足导致免疫力下降诱发疾病,使身体处于亚健康状态,体内湿气加重。一般成年人每天睡觉要7――8个小时,才会有充分的精力投入到平时的生活学习当中。
2、经常运动
如今人们一天中大部分时间都是坐着,上班坐办公室,回家躺沙发,锻炼身体的时间少之又少,殊不知正是这样缺乏锻炼增加体内的湿气,而后更乏力,如此恶心循环。当不想运动的时候,坚持换上运动服和跑鞋,万事开头难,只要开了头再坚持下去,养成一个每天锻炼的习惯既能祛湿气又能强身健体。
3、饮食调整
病从口入有时真不假,平时少吃生冷辛辣的食物,如西瓜、苦瓜、大白菜、火锅、冰激凌等,多吃些利水消肿的食物,冬瓜、苋菜、扁豆,还有薏仁、绿豆、红豆等粗粮也是很好的祛湿气的食物。
4、保持环境的干爽
如果房间湿气重,那么就要保......>>

问题三：女性湿气重，阴虚请问吃什么药好喝几天生姜蜂蜜水试试，至少无害。

问题四：女人湿气重吃什么好 8种食物祛湿效果好传统医学认为，夏秋之交热而多雨，湿气较重。湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。为预防、减轻湿邪伤人，必须重视护脾。只有脾胃阳气振奋，才能有效抵抗湿邪的侵袭。 因此，在夏秋之交，应特别注意居室和工作场所的通风；涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣；阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡，以防外湿入侵肌表伤人。为防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。 数千年前中医就提到气候环境变化对身体产生的影响，其中「湿」被视为引发及恶化疾病的关键，在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。 此外，现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调。 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。 少动、饮食不节制及压力，造成湿留体内 以中医而言，会运用芳香、发汗及苦温药材，做为祛湿法宝。运用植物香气来对抗感染病，是老祖宗的智能。譬如南方人随身佩带艾草蒲杀菌，防止感染疾病。或在气候回暖、细菌病毒号发的五月端午，家家户户门口挂把佩蓝、石菖及艾叶，取下后用来沐浴，便是取其具消毒空气饮水之意。 现代药学也发现，这些芳香植物确有抗病毒功效，如被制成流感疫苗的八角就是一例。 此外，热辣辣的姜汁发汗，最适合在淋雨之后驱散身体湿气，预防感冒；苦温的中药甘姜如同慢墩火，缓缓将体内水气逼散出来。 中医教你除身体的湿 但要真正去体内湿气，还得从改善生活习惯开始下手。中医提供以下方法，让你轻松除去身体浊重湿气，重新恢复神清气爽。 第1招 勤运动 运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。 现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何「有点喘、会流汗」的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。 第2招 饮食清淡适量 肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。 酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。 中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无 *** 食用。如生菜 沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。 第3招 避环境的湿 此外，日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项： 1.不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。 2.潮湿下雨天减少外出。 3.不要穿潮湿未干的衣服 4.水分摄取要适量

问题五：女32岁，体内湿气重，问吃什么药效果好为防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。

问题六：女人湿气重吃什么好体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
1.食疗
(1)清热祛湿粥
【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆Z各10克，赤茯苓15克。
【制作】将川萆Z、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。
【用法】温热服食。
【疗效】清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利，胃滞不适，腹胀脘闷等症。
【注意事项】大便干结者不宜用。
(2)鲜土茯苓煲猪汤
【原料】鲜土茯苓200克、猪[月展]肉500克、生姜1~2片。
【制作】鲜土茯苓洗净，切片状;猪[月展]肉洗净，整块不必刀切。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲约2个半小时，调入适量食盐和生油便可。
【疗效】祛湿困、利筋骨、健脾益胃。
2.避环境的湿
日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项:
(1).不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。
(2).潮湿下雨天减少外出。
(3).不要穿潮湿未干的衣服。
(4).水分摄取要适量。
3.避开生冷、甜腻食物，别喝酒
外部环境仅仅是诱因，体内环境太湿才是主因。陈伟说，中医认为脾胃主湿，所以，在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为“甜腻化湿”。另外，酒助湿邪，酒精少碰为好。
4.多用葱、姜、蒜
葱、姜、蒜是我们家用最普通的几种调味料，它们在为我们的菜肴增加味道的同时，还有着不可替代的药用价值。在春天里，万物生发，本身就应该多吃一些葱、姜、蒜，而针对体内的湿气，我们还可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
5.拔火罐

问题七：湿气重，吃什么药祛湿，健脾，提气是三个对抗湿气重的关键。
祛湿可以服用红豆汤，薏米汤；
淮山可以健脾，红枣也可以补脾；
提气就可以适当服用黄芪，党参等。