为什么女人身体很热了还是觉得很冷

手脚凉身体热是什么原因

　　手脚凉身体热是什么原因，手脚冰凉身上发烫这是许多人经常出现的，因而手脚的温度，相对于身体的温度低，这类人日常除了要加强运动，还应注意保暖。那么手脚凉身体热是什么原因呢？

　　 手脚凉一般从三个方面考虑：

　　正常人由于气血亏虚，阳气不能疏散到手和脚，导致的手凉或者是手脚都凉，温度不高。、因为情绪脾气的急躁、暴怒，或者经常抑郁、郁闷，会导致阳气不能疏散，郁在里面，所以平时火气较大，脾气比较急躁。

　　但是手脚发凉，平时可能还会出现口臭、口中干燥，会出现大便干燥，女性可能会表现在月经差，男性会表现在性功能或者其他方方面面的各种症状。

　　老年人久病久卧床之后，整个气血化生都出现了问题，所以不光是手脚凉，同时还会出现身体虚弱。对于平时这种阳气不足、气血亏虚，可以用益气、补血的办法，对于平时容易脾气急躁，经常暴怒、手脚凉，但是口干、口臭，而大便干，这种情况主要疏肝、理气、解郁。

　　对于像老年人久病卧床手脚凉，要综合调理，如果对于病情较重，就不太好调理了。具体可以进一步确诊检查。

　　 身体发热、手脚冰凉，可能由以下几方面的原因导致：

　　1、发烧：如果出现此种情况，需要明确是否由于出现发烧导致，如果体温升高，出现手脚冰凉，一般属于发热表现，需要进行诊治，建议到医院进行正确诊疗；

　　2、肝郁气滞：如果部分患者经常自觉身体燥热、手脚冰凉，通常属于阴阳失调的表现，例如上热下寒、内热外寒等，可能是由于肝郁气滞引起，肝气在身体里郁久就会发热，患者觉得口干舌燥、胸部烦闷、自觉发烧。

　　但体温不高，由于肝气郁结造成的热在人体躯干中郁结，不能排到四肢，进而出现四肢冰凉，是典型的肝郁气滞表现，中医中的四逆散可以用于治疗肝气郁结造成的手脚冰凉等表现；

　　3、气血不通：有些患者可能属于气血不通，由于躯干部产热较多，但整体的气血流动不畅，可能造成手脚冰凉，通常可以使用活血化瘀的方法进行调理。

　　手脚冰凉身上发烫主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。

　　说明你体虚肾亏，气血亏，要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰凉身上发烫的情况。

　　手脚冰凉身上发烫的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。

　　总之，因为体虚极易造成手脚冰凉身上发烫的情况。这些朋友可以多运动锻炼增强体质，经常做有氧运动，如慢跑、登山，跳绳、跳迪斯科、快步走、打太极拳等，这些运动可以让全身各个部位活动起来，促进血液循环!经常手脚冰凉身上发烫一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢!

　　手脚冰凉、额头和身体发热的症状往往是由感染所导致，常见的原因有感冒、肺部感染、尿路感染、胆道感染等。通常需要根据不同原因，采取不同的.治疗方式。

　　1、感冒：患者感冒时，机体产生炎症反应，会出现手脚冰凉、额头和身体发热的症状，还可伴随鼻塞、流涕的症状。建议患者注意保暖、避免受凉，多喝温开水。同时，还可遵医嘱服用板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等性质比较温和的中成药，以改善症状；

　　2、肺部感染：如肺炎，主要由细菌、病毒等感染引起。临床可出现手脚冰凉、额头和身体发热、咳嗽、咳痰、胸闷、气喘、呼吸困难的症状，胸部X线检查常可见肺部阴影。

　　对于存在细菌感染者，建议遵医嘱使用阿莫西林、红霉素等抗生素以对抗细菌感染。如果患者存在病毒感染，可遵医嘱选用更昔洛韦、奥司他韦等药物抗病毒治疗。有气喘症状的患者还可遵医嘱使用沙丁胺醇、特布他林等药物改善气喘的症状。咳嗽、咳痰较严重的患者，可在医生的指导下选用右美沙芬、氨溴索等药物缓解症状；

　　3、尿路感染：多由细菌感染引起，除出现手脚冰凉、额头和身体发热的症状，还可出现尿急、尿痛、尿频、尿灼热感等症状，进行尿常规检查时可见白细胞增多。建议遵医嘱选用磷霉素、诺氟沙星等抗生素进行抗感染治疗，同时也要注意多饮水、多休息；

　　4、胆道感染：如胆囊炎，多由于胆道结石诱发，除出现四肢冰凉、身体发热的症状外，还可出现右上腹疼痛和恶心、呕吐等症状，胆囊超声检查时常有异常表现。对于疼痛较剧烈者，可选用阿托品肌注以止痛，为预防菌血症，可遵医嘱选用青霉素等药物抗感染治疗，还需静脉输液予以营养支持，必要时可进行胆囊切除术。

　　 孩子发烧手脚凉身上热怎么办

　　1、保暖并监测体温：如果手脚冰凉可以适当保暖，同时监测体温。因为发烧时循环不好导致手脚冰凉，如果测量体温已经发烧，这时一般处于体温上升期，可能一段时间后体温迅速升高，出现高热；

　　2、散热：如果出现高热后孩子手脚暖和，这时要注意散热，不要再包裹进行保暖；

　　3、应用退烧药：出现高热可以酌情口服退烧药进行药物降温，比较常用的退烧药目前主要是布洛芬、对乙酰氨基酚，布洛芬适用于6个月以上的孩子、成人，对乙酰氨基酚适用于3个月以上的孩子以及成人。

　　在发热病程中选用布洛芬或对乙酰氨基酚之一即可，不到迫不得已最好不要布洛芬和对乙酰氨基酚交叉使用，以免增加药物副作用。如果孩子有蚕豆病优先使用布洛芬进行降温，不建议使用对乙酰氨基酚进行降温退烧处理。

人在生病时体温就会大大高于正常体温，这就是发烧了。人若是得了传染病时，还会发高烧。传染病的发烧是由于细菌、病毒等微生物在人体内释放毒素，毒素刺激大脑体温调节中枢。使体温中枢的调节发生异常变化的缘故，当然发高烧的原因还是很多的。

发生变化的开始是使体表散热减少，而产生的热量又增加。人在发高烧之前总会觉得浑身发冷，这就是散热减少的结果。由于皮肤中微细血管的收缩，皮肤血流量减少，不出汗，皮肤温度降低，所以我们就感觉到冷。

感到浑身发冷时还常常会全身发抖，那是增加肌肉活动，以增加热量以及竖毛肌收缩的结果。热量产生增多，发热少，经过一段时间体内热量积累超过平时的状态，体温就升高，这就是发烧了。

等到产生的热量与发散的热量达到平衡时，皮肤血管扩张，全身肌肉松驰以及大量出汗，热量才能发散出去，热度退掉，体温才能恢复正常。

女人夏天身体冰凉是怎么回事

　　女人夏天身体冰凉是怎么回事， 很多人在炎热的夏天都会感觉到很热，就有些女性朋友会在夏天时觉得身体冰凉，这是一个很不好的现象那么来看看女人夏天身体冰凉是怎么回事。

　　 出汗引起的

　　夏季炎热,人体出很多汗,汗液中的主要成分是无机盐和水分,而水分也是最好的散热介质,不过水份从皮肤表面挥发出来,从液体变成气态的时候,也会吸收大量的热气,把体表的温度带走,但是水分的挥发时间比较短,所以皮肤表面特别冷。

　　 引起肾阳虚的

　　肾阳虚的人,很容易出现怕冷、四肢不温的情况,所以虽然说夏季天气炎热,人们还是会手脚冰凉,如果自己属于肾阳虚,那么也会伴随着腰膝酸软,容易疲劳。

　　 气血不足

　　很多女性在生活中会出现气血不足的现象,气血不足时,人们往往会畏寒怕冷、神思疲劳、失眠多梦,如果女性发现自己身体冰凉,这一时期要注意补气血。

　　 夏季感冒

　　夏季感冒其实危害远大于冬天,夏季人们常伴有畏寒、全身酸痛等症状,在触摸身体时,还会发现全身冰凉。

　　上述四大原因就是人们夏季全身冰冷,人们在夏天浑身冰冷,首先要考虑肾阳虚,人体内湿气比较重,生活中有些女性由于气血不足,还经常会有感冒,失眠多梦,夏天空调房时间比较长,感冒后还是会感冒,因此,为了身体保健的需要,我们在日常生活中一定要避免上述这些因素。

　　 1先天体质导致

　　先天的因素，往往是你无法改变，有些人先天体质就不好，最常见的就是脾阳虚、肾阳虚等，这些表现往往是阳气不足，阳气不能充盈到全身，导致手脚变得冰凉。

　　 2血液堵塞

　　健康的身体，应该在流动的血液进行代谢，如果血液发生堵塞，那么会影响到闭症的发生，闭就是不通，血液被堵塞，流通不畅，会让人的手脚异常冰凉。

　　 3坏习惯导致

　　炎热的天气，出门一趟都是那么的糟糕，呆在空调房里是极好的事情；更有一些人冷饮吃了一个又一个，哪知道这些坏习惯会影响到消化系统，消化功能出现障碍，也可能影响到手脚冰凉。

　　 4压力导致

　　工作、生活压力增大，让人时刻处于紧绷状态中，身体在紧张状态下，手脚会变得更加发冷。

　　 如何缓解：

　　 泡脚

　　泡脚属于重要的养生方式，不少人会说，冬天泡脚最好，其实在夏天依然可以泡脚，对促进健康会更好。夏天湿气重，让人手脚冰凉，通过泡脚，可以不断的改善身体、促进血液循环。

　　 饮食科学

　　饮食，需要食用有益健康的.食物，例如富含维生素C、维生素E的食物，能够提高抗氧化能力，促进了血液循环，血液流动更加顺畅，能够避免手脚冰凉。

　　在这里，推荐食用黑木耳、芝麻、黑豆这些黑色食物，另外，红枣、猪肝、枸杞这些红色也应该吃点。

　　 按摩调节

　　按摩身体对促进健康非常好，那么按摩哪里好呢？觉得阳池穴就很不错，能够促进全身血液循环，对温暖身体更有效。

　　 运动

　　运动不是说借助于一些器材才能达到功效，即使轻缓的步行也能调节身体。感觉到手脚冰凉，可以多运动，慢跑、骑自行车都很不错。

　　 1、贫血： 女性朋友在夏天脚冰凉可能是女性贫血所导致的，因为在日常生活中贫血的女性都很容易出现脚凉的现象，这是由于女性每个月来月经的时候都会流失大量的血液，很容易导致女性发生血液循环不足而出现脚冰凉的现象。

　　这时候的女性要多吃些红枣，桂圆，花生等补血的食物来好好调养自己的身体，就能很有效地改善脚冰凉的现象。

　　 2、消化系统异常： 女性消化系统功能出现异常也会引起脚冰凉的症状，这是由于女性不良的生活习惯如经常吃冰冷食物，或者是过度地吹空调等而导致消化系统功能受到影响，而使自身的营养得不到很好的吸收，从而导致女性感觉到脚冰凉。

　　这种情况的女性不要吃生冷食物，要多吃些黑色食品如黑米，黑芝麻，黑木耳等都具有补肾暖身的功效，同时适当的进行运动锻炼，就可以很有效的调节肠胃功能，促进血液循环而改善脚冰凉的症状。

　　 3、阳气不足： 女性朋友如果是先天性虚弱体质，或者是营养不良很容易导致自己发生阳气不足的情况，而自身的阳气不足时，阳气就没有办法运达到身体的末梢部位，从而就会导致女性出现脚冰凉的症状，这种情况的女性只要及时补充营养，多吃些蛋类，奶类，猪瘦肉，豆类等富含蛋白质，维生素的食物，就能够有效地改善自身的症状。

　　在这里建议女性朋友们在夏天出现脚冰凉的症状也可能是由于压力过大，缺乏运动等所导致的，所以女性朋友们在平时一定要保持良好的心情，保证充足的睡眠，常用热水泡脚，并经常进行一些运动锻炼如打羽毛球，做体操等，以促进血液循环，提高自身免疫力而避免出现脚冰凉的情况。

人体有自我调节系统，会自动保持体温的正常。因为夏天，空气温度高于人体温度，zhi所以身dao体通过大量排汗，带走体内的热量，从而保持体温的正常。因为空气和身体的温差，所以会感觉好像是身体很凉，但实际上，用温度计测一下，和冬天时的身温是同样的。

这和夏天水井里的水是凉的，冬天是热的，是一样道理。实际上水井里的水，温度从来都是一样的。只是冬天空气温度很低，低于水温，所以感觉水是热的。反之，夏天空气温度很高，高于水温，所以感觉是凉的。

身体剧烈运动时会消耗体内大量的能量，并且释放大量的热量，人体温度升高，同时伴随着心跳加快，血液循环加快，呼吸加快。为保持人体的生理稳态，身体会通过排汗的方式将热量释放出来，将体内温度降低。由于人体的直接能量来源ATP，再间接的磷酸肌酸已基本消耗完，身体在继续通过该能量来源释放热量来维持体内温度时就很难了，会感觉身体发冷，免疫力降低，很容易感冒。

随着生活水平的提高，气虚、阳虚的人少了，但由于生活节奏加快，人们的精神压力增大，夜生活日益丰富，阴虚的人多了。

人分阴阳，阳指身体的机能，阴则指体内的体液，包括血液、唾液、泪水、精液、内分泌及油脂分泌等。“阴虚的人会表现为阴津不足，阴虚的人身体呈缺水状态，以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙，头发干枯。”

造成阴虚的原因有先天遗传的因素，但后天的生活习惯不当也会造成阴虚。中青年人，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若日常生活再不注意补“气”，则必然受到阴虚的“垂青”，出现盗汗、皮肤枯燥、失眠多梦等。