膝盖在晚上睡觉时老酸痛得睡不觉，到中医去

伸直脚睡觉，大腿肌肉紧绷？
不过无论是不是紧绷肌肉，只要是伸直后有疼痛感，都说明你的膝关节是有问题的。
肯定除了睡觉，其他爬楼梯，跑步，蹲起都会有相应痛感出现。
应该去医院及时检查。

你好，
膝盖骨头酸疼
建议：一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了，希望我的回答能帮助到你，祝健康。

人类的膝关节在演化上是一个非常粗糙的结果.当人类的远祖开始用两脚站立时，膝盖并没有准备好接受这样大的力量。这一点，由许多的膝关节韧带以及软骨的问题就可以看出。徒步跑步这样转动的运动会造成膝盖的紧绷与张力，引起损伤，为什么会这样?用最简单的方式来说，膝盖运动的方式，并不是像铰炼一样单纯一个平面上的做动。而是在活动时会有一点极轻微的转动。举例来说，如果在行走时，注意一下你的膝盖骨，如果它是垂直的上下运动，而没有前后的晃动，那么膝盖所受的压力是极少的，但是如果你的膝盖骨是呈一个8字形或是S字形运动(从侧面看)，那么，就有可能造成膝盖的受伤。一个好的行走姿势的调整是非常重要的。

睡觉腿酸膝盖酸，怎么放都不舒服应该是不安腿综合征。不安腿综合征通常在夜间睡眠时出现的双下肢极度不适，迫使患者不停的移动下肢或者下地行走，运动后可缓解，因为晚上要不停的运动，所以患者夜间睡眠质量较差，在中老年人群中比较常见，其发病机制尚不清楚。

不安腿综合征的常见临床表现为：双侧下肢深部（不是皮肤）难以形容的不适感，通过运动可以缓解，患者会出现双侧大腿及小腿出现难以描述的不舒服的感觉，有些患者表现为刺痛感，有些患者描述为感觉数多蚂蚁在下肢爬行，有些患者出现双下肢的撕裂感，或者是烧灼的感觉，有的患者还会出现酸胀不适感，多在晚上睡觉期间或者是在安静的时候出现，一般是以半夜时最为严重，常伴有腿部一时性的疼痛和瘙痒。

患者在睡眠中不停地移动下肢或者是在床上辗转反侧，有些患者会一夜数次不停的敲打下肢来缓解症状，还有些患者夜间需不停地下床来回走动来缓解不适感，晨起后，或者是患者处于工作状态时，这种症状一般可以缓解或者是很少出现。

由于夜间不适，患者为缓解症状会不断的辗转反侧或捶打双下肢，或下床不停地走动，严重影响患者的睡眠质量，有些患者晨起后会感觉疲乏，精神差，记忆力减退或者是精神不集中等表现，甚则影响患者的情绪，出现急躁易怒等临床表现，患者的生活质量明显下降，做神经系统检查时，一般无异常体征，其诊断主要靠临床表现。

本病分为原发性及继发性，原发性的多有家族遗传病史，怀疑为继发性，可以通过临床的辅助检查排除，在某些情况下还可以做脑电图，MRI，下肢血管彩超等。对于不安腿综合症，西医目前来说并没有较好的治疗方法，临床上多可选用多巴胺能药物。