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我今年33岁,女性,但近半来只要一疲劳,

时间: 阅读:4622

病史:我有骨质增新,在腰上.


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金樱子

金樱子

2025-03-14 08:39:55

你好,从你说的这个情况上看,你有腰肌劳损的可能性,建议你可以做一个腰椎的ct或者磁共振,排除一下腰椎间盘的问题。腰肌劳损可以理疗热敷按摩。

最新回答共有4条回答

  • 紫苏
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    2023-08-25 01:01:16

  • 紫苏
    回复
    2023-08-25 01:01:16

    根据不同的肤质和消费水平,可以选择的牌子有:雅诗兰黛、Whoo后、雪花秀、海蓝之谜、莱珀妮、兰蔻、娇兰,基本上是以抗衰老和氧化为主的化妆品,其中各品牌都有明星单品。

    1、雅诗兰黛

    雅诗兰黛的小棕瓶,主要功效就是抗衰老,很适合30岁以上的妹子使用,对抵御肌肤老化、细纹皱纹很有效果,还有缓解皮肤干燥的作用。而且非常适合油皮,因为它的配方是无油的,不用担心油皮不适用。

    质地是透明状,比化妆水要稠一点但是流动性还是很好,用完之后明显感到皮肤嫩滑许多,坚持用完一瓶之后一些细小的皱纹基本不见了,而且预防衰老的效果也是很厉害的。

    2、Whoo后

    Whoo后也是韩国妈妈用的护肤品,不仅能够改善气色,质地很湿润,一打开就是一股很浓的人参味道,用起来不会很厚重,但是稍微有一点粘腻的感觉,可以吸收后就完全好了。用完之后肌肤都变得柔嫩细腻起来。

    3、?雪花秀

    这个品牌是韩国非常适合妈妈的护肤品,主要针对的人群是25岁到50岁左右的人群。首先效果是非常好的,适合所有的肤质,质地是比较清爽的那种,上联之后没有刺激的感觉,所以敏感肌也是可以使用的。其次这款适合脸部出现蜡黄和松弛的小姐姐使用,用完之后问题上肌肤会变得明亮有光泽很多,同时也紧致起来。

    4、海蓝之谜

    海蓝之谜的面霜具有修复保湿作用,但是海蓝之谜没有抗皱类的精华,精华效果主要是预防衰老,并不是对已经衰老的皮肤进行紧致修复。如果属于初次用,可能没有什么太明显的效果,但是再过五年十年可能就会发现皮肤衰老变得缓慢了。

    5、莱珀妮

    莱珀妮的鱼子酱精华的口碑很好,它含有的成分也很高级,蕴含了丰富的植物精粹提取以及玻尿酸等高保湿因子成分,最珍贵的在于它采用了深海提取的鲟鱼子制作而成,它在没激活之前是呈现出来的是黄色鱼子状的质地,看上去就觉得很珍贵,而激活之后就会变成乳白色的乳液状。坚持使用能够让皮肤保持在非常健康的状态。

    6、兰蔻

    兰蔻小黑瓶可以说是维稳界的一匹黑马,它是兰蔻旗下的明星产品,是很多人喜欢的肌底液类精华,主打的是保湿以及初抗老的功效,在皮肤缺水或者特别干燥的时候涂抹能够让皮肤达到非常好的状态。

    小黑瓶肌底液还有促进后续营养品吸收的功效,它的质地比较清透,上脸好吸收,流行性也非常强,吸收之后皮肤就会变得非常的滑嫩细腻。

    7、娇兰

    娇兰的精华一直都是主打抗皱的,而且他的质地也比较新颖,是白色小鱼球的设计。必须要通过瓶身自带的按压泵,将精华按压出来,才可以将白球当中的精华挤压出来。所以它的抗皱效果要更好一些,因为可以减少精华于空气中接触,减慢精华氧化的速度,效果就会更好一些。

  • 徐长卿
    回复
    2023-08-25 00:00:06

    诱发偏头痛的因素

    北京医院神经内科陈海波主任说:“诱发偏头疼的因素目前还不是完全清楚,主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关,但是患偏头疼的女性多于男性这是肯定的。”

    女性在月经前容易发生偏头疼,因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素,它可松弛平滑肌、扩张血管,使血管的舒缩功能紊乱。

    女性除了在月经前易患偏头疼之外,还有其他一些因素也会诱发偏头疼,而这些因素往往潜伏在你看不见的地方。

    物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。

    神经精神因素:当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。据调查,有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,偏头痛。
    饮食因素:食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

    睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。

    疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。

    缓解偏头疼的方法

    冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

    躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

    按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

    饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

    静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

    头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
    诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。

伤到了肩部

扭伤

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