心血不足能吃什么不能吃什么

心脏供血不足吃什么
在我们现实的生活当中，因为很多人的生活习惯都不太一样，所以导致很多人在年纪达到一定程度的时候，往往会出现心脏方面的问题，这就像是驾驶了很长时间的汽车一样，如果长时间没有保养的话，那么肯定会出现一些机械问题的，那么对于心脏供血不足的朋友们来说，心脏供血不足吃什么能够缓解这种状况呢？今天就让我们一同来解决一下这个问题吧。
心脏供血不足吃什么
心脏供血不足吃什么？对于大多数的人们来说，心脏供血不足的现象其实都很常见，一般会表现为头晕，目眩，甚至会出现晕倒的状况，而对于这一类的朋友们来说，如果吃一些能够帮助自己提供血液的美食，那么就能够在一定程度上缓解这种状况，当然，如果说因为心脏供血不足导致自己呼吸困难，或者是恶心呕吐，那么这个问题可能就更加严重了，需要到医院就医才可以。
那么心脏供血不足吃什么比较好呢？大家一定要记住，这种情况一般首先要选择大枣，因为大枣能够有效的帮助我们生血，从而让我们的血压得到一定的提升，最终解决心脏供血不足的问题。当然，一些中药也能够达到类似的效果，大家不妨尝试一下。

已解决问题 收藏 转载到QQ空间 心血不足有什么食疗吗？ [ 标签：心血,心血 不足,食疗 ] 就是说在饮食方面有什么可吃或不可吃？ 城市 猎人 回答:10 人气:16 解决时间:2009-07-16 18:57 1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，
宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，
诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。
4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克。
含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动 脉紧张度，使血压上升。
6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。
药物治疗可以口服黄芪生脉饮,
以上回答，希望对你有所帮助！
觉得答案好，请给个感恩，鼓励一下,谢谢采纳

食疗方法
1、乌骨鸡 1 只(约重 1500 克)。将鸡去毛剖肚洗净，在鸡腹肚中放入当归头 60 克、黄芪 50 克、红 糖 150 克、米酒 50 克，
再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。

2、红枣 15 枚去核，粟子 150 克，洗?1 只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣 、栗子焖熟食之。

3、鲫鱼 1 条，糯米 60 克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用 2 次，连服两月。

4、嫩母鸡 1 只，黄芪 30 克，新鲜天麻 100 克(干品 15 克)。
鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放入沙锅中，
加葱、姜适量，盐、酒、陈皮 15 克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉 2 克，即可食用。

5、红枣 20 克，沙参 15 克，生熟地各 10 克，加水适量用炖盅隔水蒸 3 小时后，加蜂蜜适量，每日 分两次吃完，连服 15 天。
个人建议，希望能给楼主带来帮助~~!~

心脏供血不足吃什么食物好

1.土豆

土豆含有的微量元素比较多，其中含量最高的就是钾元素，心脏供血不足的患者一般会有一点缺钾的情况，多吃一点土豆会补充身体内很多微量元素还有维生素，对心脏供血不足有一定的缓解作用。

3.玉米

玉米油也是含有不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是胆固醇吸收剂，而玉米在中医方面也是一味药材，有着利尿的而作用，并且能够帮助稳定血压的功效。

4.坚果类

6.海带

海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。

7.木耳

木耳可以刺激肠胃的蠕动，加快体内胆固醇的排除，除此之外，黑木耳也含有抗血小板凝结物质，就动脉硬化、冠心病及阻塞性中风而言，也是有着极为重要的保健功能。

健康的饮食和生活习惯，是必须的，吃的饭菜中，油脂，盐分，糖分我建议少加一点，少熬夜，每周有几次低强度的运动，家里保持通风。饮食上要注意清淡，对于心脏供血不足的患者，要注意低盐，低脂饮食，不要吃胆固醇含量高的食物，新鲜蔬菜以及水果可以多吃，还要戒烟，戒酒等，控制正餐及人体脂肪摄取量，关键点同高血压病。

日常生活中的调理，一是要减少血液中的垃圾，二是要减少心脏的氧气消耗，三是要增强心肌的供氧，四是要做好缺氧的紧急准备。

记住，运动是必须的，但要适量并且循序渐进，因为心肌缺血的人心脏承受不了太高强度的运动。但是想提升自己的心脏能力又必须要一定量的有氧运动。建议可以慢跑，或者打打太极拳，如果身体承受不住，坚持十五分钟左右的慢跑也是极好的。

适当增加膳食纤维摄入，膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的生成，故能降低血胆固醇，故在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。

注意情绪，避免劳累，情绪上不要大起大落，过于激动和悲伤，可以进行适当的锻炼，但不要剧烈运动。建议心脏供血不足需定期前往门诊复查，医生会根据患者检查的结果来调整治疗措施。

另外，长期劳累，睡眠不足等原因也可能引起心脏供血不足。建议应先去医院检查病因，平时生活中，注意自我调理，保证充足的睡眠，避免疲劳，低盐低脂清淡饮食，积极治疗，适当的运动，保持良好的心态。心脑供血不足症状，如未能得到很好的改善，病情变化应及时就诊。

以上就是全部内容，希望对您的提问有帮助！