痰湿体质能补肾阴虚吗
痰湿体质能不能补,肾阴虚主要是以患者的病情决定,如果痰湿体质有肾阴虚的情况可以进一步,如果痰湿体质没有肾阴虚的情况,没有必要进补。肾阴虚在临床比较常见患者患病后的主要表现为头晕耳鸣失眠多梦手脚,心发热,睡觉出汗,大便干结,小便黄志的,可以选择六味地黄丸对症治疗。
网上有很多方子,大体给你总结一下,痰湿质(体肥痰多型)体质特点:形体肥胖,嗜食肥甘,神倦、懒动、嗜睡。若病则咳喘痰多,或食少、恶心呕吐等。养生方法。饮食调理:少食肥甘厚味,酒类也不宜多饮,且勿过饱。多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,更应多食花生、红小豆、蚕豆、扁豆、白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、枇杷、白果、大枣、薏苡仁等。
还有就是
买个九阳豆浆机,选带米糊功能的,用来煮粮食类食物非常方便。因为食物被打碎,就容易消化和吸收。煮好了当水喝。可以煮些大米、小米、莲子、芡实、花生、红枣、核桃、山药之类。
按摩方便,选按脾胃两经,也可以艾灸,脾胃功能好了,身体才能好转。其他的要慢慢来,急不得。
把牛肉炖烂了喝汤,既补脾又补血。乌鸡汤也是补虚的,但药材不要放太多,一点黄芪、一点红枣、一点枸杞就行了,油要吸掉再喝。最好每周两次牛肉汤,两次乌鸡汤。
容易上火要练跪膝法、金鸡独立、用热水烫脚,都能降火。同时各条经络的荥穴有降火之功,例如肝火按太冲,胃火按内庭,心火按少府,肾火按燃谷、肺火按鱼际
可以给你提供一个补肾气阴的方子,当然剂量是常规剂量。六味地黄汤主方加减:熟地20g 怀山药30g 山茱萸15g 丹皮15g 泽泻10g 茯苓15g 菟丝子18g 枸杞子15g 韭菜子10g 怀牛膝15g 煅珍珠母20g 酸枣仁15g 生甘草6g.注意养成良好的生活习惯,做些自己兴趣的事情,多参加户外活动。
身体好的关键就是心情好,助您早日康复,身体健康。今晚平安夜,也祝您平平安安
首先,五脏六腑是同气连枝的,唇亡齿寒,对于男士来说,痰湿体质很有可能是因为肾虚引发的,这也就是小孩子不会有痰湿的原因,因为小孩子肾气足。而成人因房事或手淫过多,容易肾虚。最好的调理就是,以戒除手淫或暂停房事为前提,饮食清淡,早餐最好是黑米粥,买点陈皮泡茶喝来祛痰,每天长跑3km。注意保暖勿贪凉,如此以往,视轻重而定,一般一个月就大不一样了。
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