痰湿可以喝山药茯苓水吗
痰湿的患者一般情况下也是可以喝山药茯苓水的,一般茯苓本身就具有一定的健脾利湿的作用,而山药也可以平补三阴起到补气生津的作用,所以多数情况下对于痰湿的患者一般是可以适当的喝一些茯苓山药水的,但是同时也需要在医生的指导下,积极服用一些健脾燥湿的药物来进行调理。
痰湿体质的饮食调节痰湿体质的形成与饮食有密切关系。饮食结构不合理,高能量食物摄入过多,是形成痰湿体质的重要原因之一。
痰湿体质要以低脂肪、低糖、低热量、粗纤维食品为主。
下列食品有利于改善痰湿体质:如冬瓜、黄瓜、芹菜、韭菜、白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、枇杷、慈菇、扁豆、薏苡仁、卷心菜、淮山药、薏米、赤豆、辣椒、魔芋等。
茶叶:现代医学研究和临床试验证明,经常饮茶能减少血液中的胆固醇和中性脂肪,有降低血压,防治冠心病和减肥功效。
兔肉:兔肉含高蛋白质、高铁、高钙、高磷和低脂肪、低胆固醇。国外称兔肉为"美容肉"。黑木耳:高蛋白、低脂肪、多纤维、多无机盐的食品,所含的多糖物质,具有降低胆固醇和减肥作用。
山楂:有活血化瘀,消积导滞,降低血脂和减肥作用。适宜血脂偏高的肥胖症长期食用。海带:能化痰,软坚,利水,是含食物纤维丰富的低脂、低热量、碱性食物。
竹笋:低脂食品,具有通血脉,化痰,消食,利水的作用,有减肥效果。
萝卜:近代研究发现它所含胆碱物质,有利于减肥、降血压、降血脂。
黄瓜:黄瓜中所含的丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,有降脂、减肥、通便作用。黄瓜中含有较多的钾盐,有利尿作用。
痰湿体质切忌暴饮暴食,要控制进食量,少盐,戒烟禁酒,忌肥肉、蛋黄、鱼子、猪脑、羊脑等高脂肪、高胆固醇食物。少吃高热量食品,如巧克力、花生、各种甜食、甜果汁等。
痰湿体质的中药调节具有化痰祛湿,改善痰湿体质的药物有:白术、苍术、茯苓、猪苓、陈皮、山药、薏苡仁、赤豆、泽泻、藿香、佛手、佩兰、车前子、白豆蔻、砂仁、半夏、竹茹、天竺黄、胆南星、昆布、海藻等。
昆布、海藻、半夏、茯苓、象贝母、牡蛎均能化痰消瘤。痰湿体质应保持大小便通畅,平时可饮用玉米须茶,利尿除湿;用芦荟胶囊通便、降脂、减肥。
中医学认为,痰湿体质的形成,有的是因元气不足,推动功能减退,体内废液不能及时排除。临床实践证明,运用补气健脾的方法能改善“痰湿体质”。常用方剂如:二陈汤、六君子汤、香砂六君子汤等。以上仅为参考。望朋友尽量到正规医院遵照遗嘱进行药服。遥祝冬安!
我家小孩子以前经常饮食无度,吃饭不准时,爱吃零食,这样长期下去损伤了脾胃功能,去医院检查医生说是脾虚痰湿症。刚听到的时候我以为很严重,赶忙问医生得了这种疾病怎么办,医生让我不要着急,给我讲解了一些方法,现在我家孩子已经治好了脾虚痰湿症。下面我分享一下医生的办法,让大家了解一下得了脾虚痰湿症怎么办。
1. 改善饮食可以治疗脾虚痰湿症,因为脾胃功能损伤和饮食脱不了干系,因此我们要注意不要食用一些刺激性的食物,可以吃些健脾化湿的食物如山药长期调理脾虚。
2. 服用健脾益气的药物可以治疗脾虚痰湿证,比如:黄芪、党参、茯苓、白术、甘草等中药煎服喝下调理一段时间,或者在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸进行治疗。
3. 如果症状严重了就必须到医院找中医大夫诊脉辨证论治,不可盲目治疗。
注意事项
得了脾虚痰湿证的人注意不要暴饮暴食,不要吃生冷、油炸和腌制食物,不要喝有刺激性的饮料。注意保持心情愉快。
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