女人身体一会冷一会热是什么原因？

一般在我们女性绝经期间，由于体内的激素水平变化，雌激素降低了，容易引起女性身体不适的症状，比如情绪容易激动，身上忽冷忽热，还有心慌失眠等不适症状出现，可以通过以下方法进行缓解：
1、合理、适量摄入营养
女性在更年期雌激素就已经减少了，这个阶段的胃肠道对钙的吸收就自然也减少了，所以在日常饮食中要多吃含钙高的食物，比如牛奶之类的。还有就是要注意多补充一些维生素，记得哦，这些对对抗衰老很有作用的。
2、多锻炼、运动
女性进入更年期之后要多进行体育锻炼，这样身体才会结实，女性进行适当的体育锻炼对身体的好处是相当多的，不仅有助于机体的造血功能，还能让气血充足。
3、保持乐观开朗的情绪
女性每天保持愉快的心情不仅对身心健康有帮助，同时还能增强人体免疫能力。想要健康的身体，那么也得有好的精神面貌，这样才能保持每天都有精气神，这样一来皮肤也会红润有光泽的。
4、补充雌激素
更年期补充雌激素是有必要的，可以吃思妍金巢安，能缓解更年期综合征，一般7天就可以感觉到显著的变化，而且无副作用，长期吃可以滋养卵巢，延缓衰老。
5、规律的睡眠习惯
睡眠不管在何时都是很重要的，那么对于更年期的女性来说就更加重要了。养成有规律的睡眠习惯，这样会有更加充沛的精力跟体力。睡得香甜、不熬夜、不晚睡，身体就会更棒的。

身体忽冷忽热的原因大致可以分为以下几种情况：

一、感冒。感冒的症状就会有感觉身体忽冷忽热的，这时候需要注意保暖，多喝一些水，检查体温有没有过高，采取降温的措施，比如温水擦拭身体，以及可以贴退热贴；

二、感染的症状。此时建议去医院进行血常规等检查，查明感染的具体病原菌是细菌还是真菌，然后根据血常规的检查结果，给予采取相应的抗生素治疗。

此时病人需要注意休息，多吃清淡的食物，比如粥等，保持良好的心情。