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14岁孩子阴虚怎么调理

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14岁孩子阴虚怎么调理


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凌泉

凌泉

2025-03-14 09:04:44

指导意见:
14岁的孩子如果阴虚,你可以给孩子吃点六味地黄丸,然后就是给孩子注意添加多种有营养的食物,让孩子多参加一些有意义的活动,这样也可以分散体内过度的能量,记住不要让孩子频繁的手淫。

最新回答共有5条回答

  • 山亭柳
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    2023-08-25 07:07:09

  • 木槿
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    2023-08-25 07:07:09

    阴虚”宝宝食谱:   百合枸杞猪肉粥
    阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒,建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。   材料:百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。

  • 半夏
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    2023-08-25 07:07:09

      阴虚内热又称阴虚发热,时指由于体内阴液亏虚,水不制火所致的发热证。

      小儿阴虚体质怎样调理

       配方 :生地6克、薏苡仁9克、石斛6克、沙参6克、麦冬6克、山药6克、莲子肉6克。

       用法: 熬水40分钟,每天喝两小杯。

       叮嘱: 这道药是甜的,味道很好,滋阴的效果非常棒,如果孩子有阴虚症状,喝一喝就能够调养过来。需要注意的是,一般情况下,这个药给孩子喝五六天就可以了,过一段时间如果他还有阴虚的症状,那就再喝一个星期。另外,也可以把莲藕、荸荠,白梨或雪梨熬成水,让孩子当饮料喝,滋阴的效果也不错。

      小儿阴虚体质的症状

      1、孩子如果脾阴不足了,嘴唇会很红。简单的说,孩子的阴虚体质都是吃肉吃出来的。舌头是脾胃功能的反应,脾阴不足,说明孩子体内有热,所以孩子舌头红,嘴唇也红。因为脾开窍于口,其华在唇。

      2、阴虚的孩子眼袋也大,为什么呢?脾对应的位置是下眼睑,脾阴不足了,孩子的下眼袋往往会肿、发红。阴虚的孩子会大便干燥或大便不成形,还会盗汗,晚上在床上翻来覆去睡不着觉。

      3、此外,阴虚的孩子胃口还特别好,但是一吃东西肚子就胀,这是胃强脾弱,也是脾阴不足的表现。

      4、脾阴不足的孩子,往往好动,因为他们体内的热太多了,所以控制不住自己。这种孩子还有一个特点,风一吹就感冒,不断感冒,一感冒嗓子就肿,为什么?因为脾受伤了,脾虚;食滞在这里面,又阴虚,所以会化生出热,热又全往上返,结果一感冒嗓子就肿了。

      5、阴虚体质甚至可能改变孩子的性情,因为阴虚的孩子爱心烦,往往没有耐性坐下来,没有耐性看书,没有耐性坚持去做一件事,很难养成一种良好的习惯。这个性情上 的改变是对孩子最大的危害。所以我一直强调家长要重视孩子的'阴虚体质,但是很多家长直到现在都没有意识到问题的严重性。

       小儿阴虚体质吃什么好

      梨

      有生津、润燥、清热的作用,对肺阴虚,或热病后阴伤者最宜。《本草通玄》:“熟者滋五脏之阴”。《重庆堂随笔》:“温热燥病,及阴虚火炽,津液燔涸者,捣汁饮之立效。”

       银耳

      有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质,为民间最常用的清补食品,尤其是对肺阴虚和胃阴虚者,最为适宜。

       桑椹

      有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。《本草述》:“乌椹益阴气便益阴血”。《本草经疏》:“为凉血补血益阴之药”,还说“消渴由于内热,津液不足,生津故止渴,五脏皆属阴,益阴故利五脏。”尤其是肝肾阴虚体质之人出现消渴、目暗、耳鸣者,食之最宜。

       枸杞子

      有滋阴益寿之功,尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋,或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等,食之更佳。

  • 芍药
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    2023-08-25 06:06:59

    当发现孩子变成阴虚体质以后,家长除了用各种方法给他滋阴、补脾、清热之外,在日常饮食方面,也需要多多注意。

    因为这些方法都只是调理手段,最关键的还是改变孩子的生活习惯,不能让他体内变得过于燥热,进入阴伤的状态。

    学过一些中医知识的家长都知道,热性的食物吃多了就容易上火。孩子体内有热的时候,最好别给他们吃牛羊肉这种热性的肉。如果一定要吃肉,可以给他们吃滋阴的肉,比如说鸭肉和猪肉。当然,辛辣的、麻辣的食物,同样不可以给孩子吃,因为这些食物会使他们的体内变得更热。

    这样的孩子,要多吃清淡的食物,家长要尽量让孩子多吃一些五谷杂粮。五谷杂粮对孩子的生长发育能起到非常重要的作用。如果能让孩子多吃一些滋阴的东西则更好,比如说莲藕、山药。

    很多家长喜欢给孩子吃水果,但是水果也分热性和凉性。体内有热的孩子,如果家长天天给他吃龙眼肉补血,这就不可以——龙眼肉是温热的,孩子越吃越容易上火。家长可以给孩子吃点儿梨,或者西瓜,它们都是凉性的,能让孩子体内的热慢慢凉下来,甘蔗、荸荠也可以,它们有滋阴的作用,多吃一些对孩子的身体没有坏处。

    广东人经常用生地、熟地和猪龙骨煲汤喝,这个习惯就很好,无论孩子体内是否有热,家长都可以经常煲汤给孩子喝,这对孩子的身体是有益处的。如果能带孩子去看看中医,针对孩子的体质请中医开一个具体的方子滋阴补脾,效果会更好。

    孩子体内的热,分成虚热和实热。一般的孩子体内的热,都是慢性的虚热,真正的实热,在孩子的身上未必会出现很多。

    想帮助孩子调理阴虚体质,主要还是应该以滋阴为主,家长可以给孩子喝三味滋阴汤。

    石斛也有滋阴的作用,家长还可以在三味滋阴汤里加上石斛。平时家里煲汤,比如说猪瘦肉汤,也可以往汤里放一点儿石斛。其实,直接用石斛熬水给孩子喝也行。

    如果孩子稍微有点儿实热,就需要再加上一点点清热的药物;有湿邪,还要加上一点儿茯苓、薏苡仁;还可以再配上蒲公英清胃热。

    家长还可以给孩子喝消食滋阴饮来消食、清热、滋阴。

    有的时候,只给孩子用滋阴清热的药,未必会起到很好的效果,这时,就要配合滋阴清热的药,同时给孩子食用补脾的食物,比如怀山药、薏苡仁、莲子肉,或者补脾消积米等,这些都是补脾的食材。

    总之,想改善孩子的阴虚体质,家长就要给孩子一边滋阴清热,一边补脾。按照这样的思路来调理,孩子的体质就能慢慢好转。

    阴虚内热的孩子,家长可以按照从上往下捏的方法给他捏积,这和我们一般从下往上捏的方法不一样,但是这样给孩子捏一段时间,他的体质就能改善了。

    家长多给孩子喝一点儿乌梅白糖汤也是好的,用两三颗乌梅和适量白糖,一起煮水喝就行。常喝乌梅白糖汤可以达到酸甘化阴的效果。

    如果孩子吃饭时特别爱吃菜,家长可以多做点儿莲藕、山药、荸荠这些滋阴的菜。同时,多吃蔬菜、水果还可以适当地补充孩子体内所需的维生素,对他的身体有好处。

    家长一定要记住,尽量不要给孩子吃辛辣的东西,也不要吃牛羊肉。

    疑:三味滋阴汤和增液汤就差了一味药,玄参被沙参替换。

    玄参,补水,泻无根之火。肾水受寒,真阴失守,孤阳无根,发为火病。法宜壮水以制火,故玄参与地黄同功。

    沙参,补阴,泻肺火。人参补五脏之阳,沙参补五脏之阴。肺热者用之,以代人参。

    〔时珍曰〕人参甘苦温,其体重实,专补脾胃元气,因而益肺与肾,故内伤元气者宜之。沙参甘淡而寒,其体轻虚,专补肺气,因而益脾与肾,故金能受火克者宜之。一补阳而生阴,一补阴而制阳,不可不辨之也。

    《得配本草》:北沙参,甘,平,微苦,微寒。入手太阴经。补阴以制阳,清金以滋水;玄参,微苦,微寒。入足少阴经。清上焦氤氲之热,滋下焦少阴之水。

    增液汤养阴增液而清热,使肠燥得润,大便自下,用于阳明温病,津亏肠燥便秘证。

    三味滋阴汤更多可能出自益胃汤,养阴益胃,只是少了玉竹和冰糖两味药。

三个月孩子阴虚内热怎么调理

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