年轻人经常用脚底按摩器好吗

按摩器有很多种，基本上都是根据身体部位来命名的：颈椎按摩器，腰部按摩器，肩部按摩器等等，还有足底按摩器。之前的文章中也给大家介绍过按摩器的相关知识，今天我们想为大家详细介绍一下足底按摩器的相关知识，希望能帮到大家!
足底按摩器的作用：
1、血液循环的促进
脚底按摩和影响相应反射区，可促进部分血液循环，然后达到强身健体的效果。人的脚上分布着能够影响全身的穴道。其间，与大脑有关的都汇集在脚趾部位，如对其进行准确的按摩影响，就能达到增强回忆力的目的。
2、记忆力的增强
记忆、核算功能就由肾主导，而小趾是足少阴肾经开始部位，故而搓弄小趾有助于增强回忆和核算能力。可用手做圆周运动来搓弄小趾及其外侧，只需在睡觉前或歇息时揉5分钟就行了。
3、失眠问题的缓解
若您有失眠现象，可以把双脚合拢起来相互揉搓，使血液循环疏通。待脚部感到温暖，便能够在短时间内酣然入眠。办法是仰卧床上，抬起双脚用力彼此揉搓。
足底按摩器如何选购?
1.看外观及做工
按摩器的种类繁多，挑选时要看其外观及做工。如果是包裹皮层的按摩器，要看其皮子的质量和缝纫水平，皮质要柔软，缝纫要工整紧致。如果是塑胶的按摩器，要看其边缘的处理，看他的塑胶厚薄度，越自然越为上品。
2.看按摩力度
外观及做工看完之后，要看其力道，试一试它的按摩力道是大是小，力度过大会有疼懂不适感，力度过小没效果，所以最好是选用能够自由调节按摩力度的机器，使用起来比较方便舒适。
3.看电机
按摩器所有的运转靠什么?自然是电机喽。如何判断按摩器电机的好坏呢?在使用按摩器的时候，仔细分辨按摩器发出的声音，如果声音过大，说明其电机可能不是特别好，提醒您在选购的时候多注意。
4.看品牌
选择品牌对于按摩器来说非常重要。因为普通消费者在使用操作过程中很容易遇到各种各样的问题，而大品牌在销售、客服、技术支持、维修等方面建设得相对完善，可以给消费者提供更好的售后服务。
以上就是小编为大家介绍的足底按摩器的相关知识，希望能为您的装修带去参考。

随着电子产品的更新换代，器越来越受到大家的欢迎，其中足部分布着非常丰富的神经组织，通过有效刺激足底反射区，可使相应组织的功能得到调节，使正常的更强壮，不正常的得以改善和恢复。
脚底机也就走进了千家万户，然而经常会有人问脚底器有用吗?
脚在人体中距最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织功能下降。
进行足部，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转。
在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)。
通过足部，可以疏通经络，解除病痛，调节和恢复人体脏腑功能，使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整，进而达到康复
通过脚底器不断刺激脚底位，消除疲劳、舒缓精神紧张、改善睡眠增进健康。
强力保健磁铁，产生磁场，通过磁力线不断刺激脚部微循环系统。
功效：有效促进血液循环、改善人体生理磁场，消除疲劳，达到保健功效。

科学使用按摩器对人有好处。作为新兴保健用品的按摩器，对人体具有促进局部血液循环、加速新陈代谢的作用，可使劳累了一天的身体放松，有利于消除疲劳，从而起到一定的健身效果。但要注意做到：

1、循序渐进。初次使用按摩器时，最好先试十分钟。如果身体没有出现什么不适感，再适当延长按摩时间，每次以20分钟为宜。

2、因人选用按摩器。中老年人可使用振动频率较快、振动强度较弱的电动机式按摩器。电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大，比较适宜于运动后按摩及中青年人使用。

扩展资料：

按摩椅、电动按摩器在现代生活中比较常见，很多人用来缓解身体疲惫和酸痛症状。然而身体有疾病的老人使用时，如果力度拿捏不准，可能引起骨折。

如果老人本身存在颈椎错位、骨质疏松等症状，在较大强度的震动刺激下还会导致脑供血不足、压迫神经，引起手臂麻木和疼痛。有心脑血管疾病的老人使用颈肩部按摩器时，如果频率过高，会加速血液流动，颈动脉窦受压导致血压骤然下降，引起头晕眼花，甚至突然晕厥。

-按摩器

人民网-当心！乱用按摩器伤老人骨

我们劳累一天后，就想要有人帮我们按摩一下，不仅是颈部还有脚底，因此有很多人会购买足底按摩器为自己放松一下脚底，足疗的好处多多，下面就由小编给大家列一下足部按摩器的作用和品牌推荐吧。
一、足底按摩器的作用
1、促进血液循环
一般来说，体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。足疗可以改善足部血液循环，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环；改善了心脏功能，降低了心脏负荷。有人做过测试，一个健康的人按摩双足30分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍，男性为13-18倍。可见，热水足疗可使血液循环顺畅和改善。
2、促进新陈代谢
足疗促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促进新陈代谢。
3、改善睡眠
足心位置穴位比较集中，每天适当进行足底按摩，能够起到保健作用。按摩时间以晚上睡觉之前为宜，能够有效缓解疲劳、提高睡眠质量。按摩前应脱掉袜子，最好提前把脚泡热。按摩时间在15至20分钟左右，时间太短起不到很好效果。按摩过程中，双脚顺着滚轮来回碾压，力度要适中，以穴位感觉微微酸麻胀痛为宜。
二、足底按摩器的品牌推荐
1、轻松伴侣
轻松伴侣是厦门蒙发利科技（集团）股份有限公司旗下品牌之一。创立于2001年，是国内知名健康品牌。轻松伴侣[Easebonny]旨在倡导一种轻松自在、健康舒适的生活方式，通过时尚科技的产品和人性化的设计，帮助都市人群缓解疲劳和压力，让消费者享受身心健康的美好生活。现主要通过网络销售。
2、索弗
索弗定位于国际品牌,以打造中高端休闲按摩器具为主!品质有保证的,都是国内十大品牌之一。
3、松研
松研电器由日本OBS公司与松冈国际集团于2005年联合成立。康体行业领导者OBS拥有世界领先的器材研发能力、核心技术优势和创新的硬件设计，松冈国际拥有强大的资本实力、行销网络及多年本土化服务经验，强强联手，共塑中国市场高端按摩器械品牌：松研。
足部按摩器不仅促进血液循环，促进新陈代谢，还能改善睡眠，可谓是好处多多，在预算合适的情况下，喜欢的朋友可以购买一台回家放松自己，购买时可以参考上面的品牌推荐哦。