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怎样消除乳腺增生按摩手法

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怎样消除乳腺增生按摩手法


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六月雪

六月雪

2025-03-14 08:06:05

病情分析:
缓解乳腺增生按摩手法一定要轻柔,且手法不能过重,有直推法,先用右手掌面在左侧乳房上部,均匀柔和地向下,直推到乳房根部,再向上原路退回,20次到50次换左手,他建议去正规的医院,让专业的医生进行按摩,患者也可以服用一些活血化瘀,疏肝理气的中成药。
指导意见:

最新回答共有5条回答

  • 祝由师
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    2023-08-25 10:10:56

  • 木槿
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    2023-08-25 10:10:56

      

      乳腺疾病的发生与内分泌功能紊乱,特别是卵巢功能失调密切有关。肿块常为多发性,可局限于一侧乳房或弥散于两侧乳房。肿块为颗粒状结节,小的如芝麻绿豆,大的集会成块,但缺乏明显的边界,与皮肤和深部组织并无粘连。病人常有不同程度的乳房胀痛,胀痛与月经周期有关而呈周期性,月经前胀痛较重,月经过后胀痛减轻。

      按摩疗法对乳腺增生结节也是有一定帮助的:

      1、推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

      2、揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

      3、揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。

      4、振荡法:以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。

  • 空青
    回复
    2023-08-25 10:10:56

    乳腺增生如何按摩
    乳腺增生是女性比较常见症状,如果检查出来乳腺增生的话要及时对症治疗,平时多做活动促进人体血液循环。乳腺增生平时可以经常做按摩来改善症状,按摩可以加速血液循环,很多患者不知道乳腺增生如何按摩,乳腺增生如何按摩?
    乳腺增生如何按摩
    乳腺增生患者经常按摩比较好,按摩对病情的改善有一定的帮助,在按摩的时候手法比较重要,首先要把手掌放平了,然后手掌把乳腺组织压住,然后手在乳腺组织跟胸壁之间轻轻按摩,不要抓捏的按摩,因为腺体有形,提醒把手掌放平后用手指腹进行轻轻做按摩,动作不宜太过用力,手掌呈螺旋形,然后顺时针换逆时针按摩就可以了。由外周往中间慢慢的按摩。每日睡觉前按摩,这样可以改善症状。患者平时加强锻炼增强抵抗力。
    以上就是乳腺增生如何按摩的介绍,乳腺增生患者平时不吃辣椒刺激的食物,不喝酒,饮食要清淡,否则会影响乳腺增生恢复,患者的心情也要保持愉悦,良好的心情有利于乳腺增生的恢复。患者平时也不要熬夜,熬夜会使抵抗力下降,这样对病情恢复不利。

  • 景天
    回复
    2023-08-25 09:09:46

    乳腺增生是发病率最高的乳腺疾病,是女性健康的头号大敌。乳腺增生会引起乳房周期性疼痛,严重者会诱发乳腺癌。建议使用徳副 洳舒咛搽清热解毒,培补元气。下面为大家介绍乳腺增生的按摩疗法,希望能够对饱受乳腺增生困扰的女性朋友提供帮助。
    乳腺增生的中医按摩疗法
    1.伸出左手,找到劳官穴(劳官穴在手掌心,可以这样找到:握拳,然后将除中指外的其他手指伸开,那么中指所点之处就是劳官穴)。
    2.将左手指尖向后捂左耳,注意此时劳宫穴对着耳朵眼。因劳官穴为心包经之火穴,耳朵眼为肾经之开窍,用劳宫穴对接耳朵眼,是要建立起一个心肾相交的姿态。
    3.将左前臂与身体呈一线展开,用右手来回大力捏揉左乳外侧上部,方向不论,大约5分钟。如果已经有乳腺增生的朋友,做这个动作时会感到疼痛,此时你要做的是要忍住。因为这个部位包括了胃经以及冲脉,而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳癖的穴位。
    4.左手依旧指尖向后捂左耳,将左前臂向前与身体呈垂直状态,用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉,方向不论,力度如前,捏揉大约5分钟。有些身材肥胖或骨骼僵硬之女士,做此动作可能会有难度,那么,就请你的伴侣来帮忙,这样也有助于促进夫妻感情交流。
    5.左手仍然是指尖向后捂左耳,将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角,用右手来回捏揉腋下突起部分,方向不论,力度如前。捏揉大约5分钟。
    6.左侧做完,换过手来,以同样的步骤做右侧一遍。全程下来,大约半个小时。

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