痛风刮痧哪个穴位

阿是穴
取穴：这类穴位一般都随病而定,多位于病变的附近,也可在与其距离较远的部位,没有固定的位置和名称。
曲池穴
取穴：屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处；屈肘，于尺泽与肱骨。
功效：清热解表、疏经通络。
大椎穴
取穴：患者在取穴时正坐低头，大椎穴位于后正中线上，颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，约与两肩峰相平（也可正坐低头，手按颈项部骨突最高点处下缘即是）。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
功效：养生保健、延年益寿等。
身柱穴
位置：位于第3胸椎棘突下凹陷中的一个穴位。
功效：补气壮阳、益智健脑、治疗感冒咳嗽、气喘等。

在古代甚至以白虎历节来形容它带来的折磨，一向被称为痛中之首、痛中之最和痛中之极。

而且更可怕的是，它的每次发作 往往会持续几天或几周不等 ，使得许多患者都因难以忍受而不停地以头撞墙，最后引发更严重的后果。

那么面对着这种生不如死的折磨，我们有没有办法能够在痛风急性发作时通过某些手段来快速地进行缓解呢？

为了缓解大家的痛苦，今天就给大家介绍几个能有效缓解痛风所带来的折磨的穴位。

丨筑宾穴

痛风急性发作时用大拇指按压或者以刮痧板刮拭筑宾穴，可清热排毒，活血化瘀，利湿通络，祛痰止痛。

丨丰隆穴

按摩该穴位，具有良好的降尿酸作用。

丨足三里

足三里归属足阳明胃经这条经脉，是多气多血之经，痛风患者往往表现为气血不足，按摩此穴，可以缓解疼痛。

丨解溪穴

这个穴位在脚裸附近，对于由“湿邪”所致的痛风有缓解作用。

丨血海

治疗痛风遵循“治风先治血，血行风自灭”，所以治好血症问题，痛风自然会消失。

但是需要注意的是，这些穴位只能在痛风发作前或者痛风发作时做预防缓解之用，要消除痛风，主要还是以注意饮食、控制尿酸为主。

策划 康桥

文案 思思

医学审核辛凯

河南中医药大学三附院主任医师