女人后背怕冷是怎么回事

后背冷，是后背气血运行过慢，导致后背获得气血能量少，产生的热量不足以温暖后背，就会出现冰冷。

它是如何导致的呢？

或是自身体弱，气血不足，或是背部受寒，或是自身长期久坐久蹲，导致背部经络淤堵，导致背部气血运行过慢，后背就会冷。

恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身气血运行，畅通背部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将背部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，背部气血运行通畅，充足的气血得以滋养背部肌肉，变得柔韧，温暖。

怎么做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

后背冷是气血循环差，循环变慢引起的。
当身体内部经络血管淤堵，受寒，气血虚弱，经常性久坐久蹲导致背部气血循环慢时，后背整体获得气血能量就会减少，就会感觉到冷，有些还会冷痛。
那么应当如何提升恢复呢？需要增强体质，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒气，使得周身经络血管通达，那么后背便会得到充足的气血支持变得温暖。
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后背比突然凉飕飕的，也不知道是怎么回事，突然间自己越来越怕冷，即使是穿再多也会很冷，这是怎么回事？根据相关的临床医学表明，一般的出现后背发凉一般的主要经脉不同或者是阳气不足、肾虚造成的。因此，出现后背发凉一定要多穿衣服，同时注意饮食营养，多锻炼增强自身的体制，最重要的是及时到医院进行相关的检查，确诊之后进行针对性的治疗才是上策。1.很多人在出现后背发凉的同时，可能还会伴有没有力气、十分的怕冷而且口中的痰比较多，其实大多数的后背发凉都是由于肾阳虚造成的，一般的通过一定的中医治疗就可以完全的康复。
2.但是，对于后背发凉的治疗不单单是寻找治疗肾阳虚的药，进行自我治疗就可以的，主要是由于出现后背发凉不单单是只有肾阳虚一种因素造成，有的患者可能是由于其他的病因造成，因此不能够盲目治疗。
3.对于出现后背发凉的患者，一定要及时上正规的医院进行检查确诊，在医生的指导下进行合理性的用药，这样才能够更好的有效治疗。在平时的生活中要多注意添加衣服，不要让自己一直处理冷的状态。
注意事项
对于出现后背发凉的患者来说，在平时的日常生活中一定要多多注意对自己身体的保养，少干一些体力上的活，尽量的不要让自己太累，同时要注意添加衣物等，一定不要让自己着凉，多多进行锻炼。

　　有些人不论是在冬季还是夏季，皆会出现后背发凉的症状。那么，后背发凉究竟是怎么一回事?下面是我整理的后背发凉的原因，一起来看看吧。

　　 一、中医认为肺住气司呼吸，久患肺疾，必耗一身之气----故而体弱。

　　督脉主人体一身之阳气----后背发凉正应此症。

　　 二、人体的前部属阴，背属阳。背部凉如果是近期出现，那是受寒邪侵袭，服一些散寒解表的药可愈;若是一直都背凉，则是有多种情况：

　　1、那就是阳气不足，阴寒里盛。有些还见肢冷。脉沉细。治宜温阳救逆，可用四逆汤。

　　2、寒痰内伏，见背心一片冰冷，治宜化痰逐饮，用桂枝半夏汤;三，热邪内伏阳不外出，还见烦躁口渴欲饮，脉沉伏有力，治宜清里性气;四，体质较差，劳累过度，阳气敛于内不达于外，症状时作时止，治宜益气升阳，可用附子四君汤。你的情况一或四的可能比较大。

　　三、后背发凉多数是神经系统的症状，建议你做风湿相关的检查，排除风湿类疾病，如血常规、血沉、风湿三项、抗CCP抗体、抗核抗体。

　　四、后背发凉还有可能是外感寒邪或寒湿，或阳明经郁热。

　　五、胃肠功能不调或者身体虚弱，机体散发热量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。

　　六、女性长时期处于营养缺乏状态，患有贫血、低血压或甲状腺功能减退，也会引起局部和全身的血液循环不良，特别是肢体末稍循环障碍，导致植物神经功能紊乱，使人产生冷感。

　　七、饮食不调，夏日贪食生冷，消耗阳气，身体代谢机能下降，到了秋冬就容易怕冷。

　　八、好静少动，血液循环速度太慢，产热能力不足，也会加剧冬季冷感。